无论您是滑冰场的新手，还是渴望进一步提高技能的老玩家，本次直播都将为您带来前所未有的学习体验。我们精心准备了丰富的教学内容，从基础姿势到高级技术，从安全知识到自我保护，全方位、多角度满足您的学习需求。
1月21日（星期二）中午12:00
锁定“云课堂”直播间
学习实用的滑冰技巧
让您的滑冰之旅更加安全、愉快！
速滑安全知识
在速度滑冰之旅中，安全始终是第一位的。本次直播将深入讲解滑冰前的准备活动、初学者如何一步一步学习、穿戴必要的防护装备、保暖措施的重要性、禁止的危险动作以及摔跤时的自我保护技巧。我们致力于为您创造一个安全、愉快的滑冰环境。
速度滑冰基础教学
本次直播的基础教学部分将涵盖速度滑冰的核心技术，从基本姿势到花样走、花样滑冰，再到直侧踢、单腿支撑和停止方法。此外，还将深入探讨直线行驶中的单腿支撑蹲、侧踢和拉入动作，以及冰上弯道侧踢和侧踢的高级技巧并在直线行进时手臂摆动。通过这些系统的教学，你将能够全面提高你的滑冰技巧，享受更流畅的滑冰体验。
在本周的“云课堂”中，我们不仅学习了速度滑冰的基本技能和安全知识，还体验到了冰雪运动带来的无限乐趣和挑战。我相信，通过不断的学习和练习，每个人都一定能够成为滑冰场上的佼佼者。
毫不犹豫锁定“云课堂”直播间
让我们冰上相会，再见！
携手同行，体验速度与激情的无限魅力！
■讲师简介
李奇士
东北师范大学教师、速滑运动员
全国短道速滑锦标赛女子1000米、3000米及全能冠军
韩国速度滑冰世界杯夺得女子1000米冠军并打破赛道纪录
亚洲速滑锦标赛女子1500m冠军、1000m第二名、500m第三名
美国速滑世界杯女子竞速队追逐冠军并创造新世界纪录
速度滑冰世界杯决赛女子竞速团体追逐总积分排名赛冠军
速度滑冰世界杯总决赛新项目男女混合接力冠军
北京冬奥会女子团体争夺第五名
在中国杯速度滑冰第十四届冬季资格赛中获得女子1500米冠军，打破了我保持了8年至今仍保持的赛道纪录。
中华人民共和国第十四届冬季运动会女子集体出发冠军、团体追逐亚军、速度滑冰500米、1000米、1500米季军（公开组）
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