要求：学生正在积极练习本课程的心理和生理准备。 5'开始部分，查看Qi，3分钟的绳索跳过男孩，期待密码：“ Exhick offear -qi”期待密码：“ forward -look” Essential：学生是正确的（左，中间和前部，正面和正面）观看了对齐后，在听到运动命令后，老师迅速转过头，恢复了积极的姿势。组织：××××××××△教学方法：教学方法，演示方法和校正。要求：充满精神，注意力集中和运动的统一运动：×××××××××××××××××××××××××××x×××教学方法：示范必需品。 5个内容安排和步骤，以组织基本零件的教学方法和要求。 1。一方面一方面的方法，易于犯错误和矫正篮球的方法需要一组科学的练习方法，您需要犯错误。正确的时间并奠定基础。以下是一种基于教学经验，易于犯错误和纠正措施的射击练习方法：1。练习方法（1）两个人之间的一组面对面的射击练习；几乎很远；站在篮子前，进行 - 点射击练习； （2）进行固定的投篮练习，射击后跑到篮筐，然后将球传给球，然后将球传递给下一个球员进行射击。每个玩家将依次进行。 2。易于犯错误和纠正方法（1）挤压球。这种情况是由左臂的力引起的。校正方法：执行多个左臂硬击和射击，并体验两者之间的差异。
（2）触摸球（射击时没有声音）。校正方法：要求老师进行正确的演示以帮助分析原因。做更多的（经验）手指的运动，用球和柔软的动作运动，例如连续射击墙壁，坐在小凳子上等。（3）用球奔跑。校正方法：请将跑步球与篮球规则结合起来的概念，并演示易于犯错并分析的集中现象。 （4）一个不可阻挡的球。校正方法：在接球后拿出各种球或拿球，固定球的位置，注意球滚球以支撑球；将球放在地面上，经常将手指打开球，延长手指韧带。增强手腕的柔韧性和柔韧性的运动，提高腕部控制球的能力，并提高手腕的振幅和强度。 （5）握住或演奏时肘部绑架。更正方法：强调行动要素，要求老师证明。尽可能尽可能地建立肘关节的正确概念；请继续提醒您的同伴在练习期间养育自己；拍摄时，将徽标放在肘部外，并在射击时需要肘关节。 （6）射击时部队没有协调。校正方法：快速踢，用裸手伸出手臂，并在徽标的一定高度上伸出。 （7）在空中飞行时，球不会旋转。更正方法：重复按下手腕的时间，拨打球以掌握手腕和球的时间；学生跪在地上，老师站在一个高处。学生向前慢慢球并前进。老师稍微按下球。当球滚到手指上时，手腕是前部驱动的。正确的方法。
其次，一方面一方面拍摄的心理训练方法目前是在高强度，高科技和高速方向上发展的。篮球比赛的实力正在增加。在如此残酷而激烈的对抗中，如果学生的心理质量较低，它将对游戏产生非常不利的影响，因此对心理质量的培训是非常必要的。作者总结了以下心理和心理学方法以及多年的教学经验：1。反干扰射击训练的反干扰射击是在对抗肌肉射击训练的情况下正确地，迅速处理各种干扰时在法庭上的各种情况法院，提高射击率。方法：一个小组中的五个人，一枪，另外四个人抓住球并挥舞着手臂，驱散了射击者的注意。每个玩家依次进行。重复射击和重复射击是在赛场上或球员们非常疲倦的感觉
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