您好，今天小程就为您解答以上问题。美式橄榄球规则视频讲解，很多人不知道美式橄榄球的规则，现在就来看看吧！
1. 橄榄球从英国传入美国。
2. 十九世纪中叶，美国东部经常举行足球比赛。参赛者仅通过对手的得分来得分。
3、团队成员多达30人，有时甚至更多。
4、因为这种美式橄榄球最早是踢的，所以被命名为Football，意思是橄榄球，至今，还有人称这种橄榄球为美式橄榄球。
5、1880年，美国改革橄榄球比赛，规定每场比赛成员11人，其中后卫4人，前锋7人，并设有替补。
6、比赛分为4节，每节15分钟，第2节和第4节之间，每节休息2分钟，第3节之间休息20分钟。
7. 比赛在120码、160英尺宽的场地上进行。
8. 一条球门线设在端线顶端 10 码处。两条球门线之间的距离为 100 码。球门位于端线中间。该系统与英国橄榄球相同。
9. 美式橄榄球比英式橄榄球稍小。球长 11 至 11.5 英寸。椭圆形的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英制。
10、比赛中，球员将球带到对方球门前的得分区得6分；也可以再打定位球，比如把对方球门踢出横木的定位球。两人均得3分；球员被挤出端线，后卫拿下2分。
11、当球员被对方摔倒4次且未能前进10码时，对方开球。
12、美式橄榄球比赛激烈，动作粗暴。为了防止受伤，运动员必须佩戴头盔、护肩、护肘、护臀、护膝、护托、手柄、胫骨保护等。
本篇文章到此结束，希望对大家有所帮助。
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