刮痧保健全攻略：疏通经络、治疗肩周炎的正确方法与注意事项_W66利来国际

刮痧是一种常见的保健方法。刮痧的主要作用是疏通经络，因为刮痧与皮肤的接触较多，所以有皮肤病的患者不适合刮痧。同时，刮痧也会有光环。下面我们就来看看刮刮乐吧。一些基本常识。

刮痧疗法不仅能治病，还能起到保健作用。只要没有皮肤病，特别是出血性疾病，适当顺经刮痧是比较有用的。刮痧的保健作用主要用于疏通经络。一些50岁左右患有肩周炎的人，用刮痧的方法通常会有效，但一般不能一次性完成，大约需要两三次。

刮痧手法有十多种。最常用的方法是：握住刮痧器，治疗时对手手掌较厚的一侧，保健时对手手掌较薄的一侧。刮的方向是从颈部到背部、腹部、上肢到下肢，从上到下刮，胸部从内到外刮。刮除方向一般保持45-90度进行刮除。

刮痧板必须消毒。刮痧时间一般每个部位刮2～3分钟，最长不超过10分钟。对于一些不外出或少出门的患者，一定不要强身健体，患者感觉舒服。刮痧次数一般为第一次刮痧3～5天，退后第二次刮痧。打蟋蟀后一到两天，皮肤可能会轻微发痒，这是正常现象。这些反应都是正常的。

中医刮痧可能发生的事故及处理

刮痧疗法与针灸、推拿、推拿等一样，都是通过人体的穴位进行刺激，只是使用的工具不同。所以刮痧和针灸一样，可能会出现像光晕一样的光晕。

晕轮出现的症状是头晕、面色苍白、惊恐、出冷汗、四肢冰冷、恶心呕吐或昏厥。

预防措施：胃病、过度劳累的患者应避免刮痧；低血压、低血糖、过度虚弱、精神紧张的患者尤宜刮痧。

急救措施：迅速让患者平躺，让患者喝1杯温糖开水，快速刮患者百会穴（重刮）、中穴（轻刮）、内关穴（重刮） ,,重刮）,内门（重刮）,,重刮）,重刮）,重刮）,重刮）,较重（重刮擦）。足三里穴（重刮痧）、涌泉穴（重刮痧）。

中药刮痧的注意事项

工具及位置：刮痧板由牛角制成，形状为长方形，边缘钝。刮背取俯卧位，肩部取正位。刮痧后会出现蓝紫色的出血点。

主治：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、枕周炎、肌肉劳损、类风湿性关节炎等疾病。

中医刮痧禁忌

1.白血病、血小板缺乏的患者慎剃。

2.孕妇腹部及腰骶部、女性乳头禁用。

3、下肢静脉刮擦应自下而上，刮法宜轻。

4.心力衰竭、心力衰竭、肾功能衰竭患者、肝硬化腹水患者、全身严重浮肿者禁用。

5、所有刮痧部位的皮肤有溃疡、破损、有炎症者不宜使用。不应该使用这种治疗方法。初不宜刮，大病、气虚血亏、饱食、饥饿者。

在家刮胡子，出来后喝一杯温水。在刮痧的过程中，人体流失了一些水分。喝盐水、糖水一方面可以补充水分。另一方面，还可以加速人体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的效果。另外，30分钟内不要洗冷水澡。

至于刮痧的频率，每次刮痧之间应间隔二至六天，且在前次刮痧部位的斑点尚未退去之前，不宜在原处再次刮痧。刮痧的时候还有两个注意事项。首先，我们自己刮的时候，也要注意保暖。刮痧应在室内进行，并记得关闭门窗，不要被风吹到。如果天气较热，请避免使用风扇和空调。这是为了避免身体受凉。其次，刮痧的刮法要从下往上刮，即从下往上刮。

刮痧的禁忌症：

1、小心有出血倾向的疾病。

2.新发生骨折的患者不宜刮除。

3.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁用。

4、女性经期腹部、怀孕期间刮小腹

5.局部皮肤表面有化脓性炎症、渗出溃烂、感染性皮肤病皮损处禁用。

上面介绍了抓取的基础知识。你对刮擦不是很清楚。读完这篇文章，你一定能有所收获。