作为香港体育界的代表人物，李慧诗的名字在香港家喻户晓。她在牛头角重建的公共屋村长大，患有贫血症，身体恢复速度比一般运动员慢得多。 2007年，她在比赛中因骨折受伤，一度退出比赛。在她养伤期间，教练申金康想过劝她退出，但李慧诗对自行车运动的热爱和坚持让她重返赛场。
在别人眼里，自行车队的训练枯燥无味，他们已经离开家多年，但在李慧石眼里，没有“辛苦”二字。 “骑自行车是我的生活，也是我的工作。别人常说工作很辛苦，但十几年来，因为我的热爱，我只是因为自行车才来到这里，我从来没有想过。如果我全身心投入对此，我不会感到辛苦，但工作其实应该是一种乐趣。”
十几年每天的高强度训练，总会有累的时候。当早上醒来感到灰心丧气想要放弃的时候，李慧石总是理性地想办法解决：“其实累有两种状态。一种是体力，另一种是心态。总有在这个关键时刻，如果心态好，就可以想着有一天快乐，每天不快乐，你就会坚持下去。”
经过刻苦训练，李慧石重返赛场后成绩突飞猛进。 2010年，她获得亚运会女子500米计时赛冠军。 2012年伦敦奥运会，李慧诗获得女子场地自行车凯林赛铜牌，为香港代表团在伦敦奥运会上获得唯一一枚奖牌。
2016年，怀着为中国香港再夺一枚奖牌的希望，李慧石踏上了里约奥运会。然而，“牛霞女车女神”在凯林赛中遭遇撞车事故，最终以领先的比赛第六名结束了她的里约奥运之旅。
“有些痛苦只能自己承受，不能告诉别人。”那段经历的答案看似简单，但其中的滋味只有李慧石一人才能体会。
从里约回来后，“牛霞女车女神”陷入了低谷。 2016年奥运会结束后不到两个月，李慧诗的导师朴林俊因心脏病突发去世，这对她来说是又一次打击。
是继续坚持还是选择退休？李慧诗再次面临人生的重要选择。
“有时候确实不能想太多，但只要做出了决定，就应该坚持下去。不必考虑结果。骑自行车是这样，骑自行车也是这样。”生活。”
带着对自行车运动的热爱，李慧诗再次出现在国际舞台上。经过两年多的平淡，2019年，“牛霞女车女神”迎来爆发。
1月份在香港举行的场地自行车世界杯上，李慧诗继新西兰站比赛后，再次夺得女子争先赛和凯林赛的两枚金牌。 3月份的2019年场地自行车世锦赛上，李慧诗首次夺得女子争先赛冠军。六年后，她再次穿上“彩虹球衣”。然后她赢得了凯林赛并获得了她的第三件“彩虹球衣”。 ”，并同时取得单届两届世界冠军的职业生涯最好成绩。
经历了奥运会的坎坷之后，李慧诗在别人不认同她的时候依然坚持坚定的信念，在失败和受伤后勇敢面对，重新开始。李慧石在比赛中取得了更大的荣耀。
“我所经历的这些事情，可能只是一些小事，也可能是因为这些事情，才让我成为了今天如此坚强的人。”就像涅槃重生的凤凰一样，李慧石已经释然了过去的一切。
作为中国香港运动员的代表人物，不向命运低头的李慧诗鼓励其他运动员：“希望大家都能坚强，不仅仅是我！”
2019年，在李慧诗的带领下，中国香港女运动员在国际比赛中屡创佳绩。
1月份在古巴举行的女子重剑世界杯上，蒋敏熙实现了历史性突破，为中国香港击剑队夺得了首个世界杯冠军。蒋敏熙的世界排名随后升至第二位，创下了中国香港击剑运动员的纪录。 2月份的巴塞罗那站，蒋敏熹再次夺冠。
来自中国香港的年轻女子花剑运动员陈诺斯在3月举行的2019法国击剑马拉松U14组中获得金牌，成为该赛事首位登上冠军领奖台的中国香港人。 3月3日，吴安忆在比利时女子台球公开赛上获得亚军。
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