对深蹲、硬拉的稳定支撑，对攀爬、跑、跳的灵活性和爆发力，以及专业团体课和有氧气垫弹力，每双健身鞋需要满足的场景功能性开始细化。

传统运动品牌耐克、阿迪达斯的鞋类受众开始偏离健身房密集用户群体的需求。这也是从sportwear（运动休闲）到fitnesswear（健身服）的概念创新。健身人选择一双鞋时，都是从运动场景出发。

与过去流行的鞋款，如 Cortez（阿甘正传）慢跑鞋和被称为白人官方标准“总统慢跑鞋”的 New Balance 相比，yeezy 受到黑人潮流文化的推动。健身爱好者从来不把“时尚”作为选择的第一指标。他们更愿意穿Nobull，50元一双，能跑、能跳、能刻苦训练。虽小众但更适合运动场景。

京联GymSquare根据品牌鞋款款式和运动功能性进行盘点，观察到当今健身房三大鞋款趋势：

新锐品牌涌入团体健身室和有氧区域

CrossFit汇聚综合训练鞋品牌

高强度训练爱好者更喜欢价格实惠的平底鞋

随着健身场景的不断裂变，拥有足够的运动功能已经成为一双健身鞋不可或缺的必需品。

健身鞋，时尚换代

不知道从什么时候起，几十年来一直主导运动消费市场的耐克和阿迪达斯，在健身房里穿着的人越来越少了。越来越多迎合审美、适合多场景健身、日常穿着的健身鞋出现在健身场景中。

不仅lululemon、On、Hoka等新贵品牌取代了传统的“老款”Nike，而且在运动功能性方面，综合训练鞋领域的Reebok和Nobull、飞跃、怀力等民族时尚代表也在不断涌现。热销产品。硬底鞋产品也全面开花。

可以说，这是健身消费者真正开始认真对待健身的一次理念创新。

最初的运动鞋只有上层阶级才能买得起。

2016年，一场名为“Out of the Box: The Rise of Sneaker Culture”的展览在美国加州奥克兰博物馆开幕。据《旧金山周末》杂志报道，这次介绍和展示运动鞋演变史的展览共展示了140双各类型的稀有运动鞋，其中包括耐克、阿迪达斯、锐步等各大品牌的特别纪念版和彪马。 ，也有一些小众品牌，有的已经有上百年的历史了。

当时，人们认为运动鞋是“男人和女人只有在完成日常办公室工作后才会想到的东西”。

现在，在普通消费者眼中，运动鞋的功能已经开始出现差异，不再是通用产品。

传统运动品牌耐克、阿迪达斯的很多主打产品都属于运动服（运动鞋），是为各种运动而打造的；而各种新锐品牌鞋的出现，就属于健身服（健身鞋），专门为健身活动而设计。

更具体地说，根据不同运动而设计的鞋类产品的特性和功能也有很大不同。虽然Yeezy和AJ仍然作为“时尚”鞋款受到大众的欢迎，但它们并不能真正算是适合健身人群的“健身鞋”。

健身鞋的发展还受到越来越多样化的训练方式的影响，例如团体运动课程、CrossFit、硬拉和深蹲、瑜伽和普拉提。健身方法决定鞋子的功能。

你现在去健身房穿什么鞋？

也许一双综合训练鞋就能成为“六角战士”，但显然每个人的鞋柜里都不止一双健身鞋。我们盘点了现在主流健身房的三大“鞋”趋势，让每一位健身爱好者都能自由穿鞋。

// 新锐品牌涌入团体健身室和有氧区域

在团体健身班和健美操爱好者的带领下，On这个两年前在中国乃至美国还是小众品牌的运动鞋品牌开始频繁出现。

“缓冲落地，爆发力起飞”是On跑鞋的核心理念。支撑这一核心概念的是其 Clouds 专利——鞋底上的“空心豆荚”，它可以在冲击过程中向后拉伸，以缓冲穿着者的着陆，然后帮助产生向前推进所需的基本力量。

在女装领域不断发力的Lululemon，在健身鞋的研发上也不断发力。今年3月，lululemon blissfeel 2.0推出，专为女性足部设计。

露露柠檬幸福感 2.0

这次延续了“Made for Her”的宗旨。基于数百万次足部扫描和4年研发，专为女性获得更好的足部贴合度和脚感而设计。

此外，还有HOKA一一，也势头迅猛。它成立于2009年，他们希望打造一款更轻、更减震的跑鞋来满足跑步者的需求。

在性能方面，厚实的中底是HOKA的标志性设计。 HOKA跑鞋采用轻量化设计，鞋底大而厚实，减震性能好，抓地力极佳，穿着感觉更加舒适。其主力型号Clifton 9，被称为万金油型号。具有均衡的综合性能、缓震和轻量化的特点，足以成为日常有氧训练的首选。

此外，还有被誉为中产阶级人人一双的户外品牌“Salomon”。其品牌下的户外跑鞋涵盖了从适合通勤的入门级Speedcross到超长距离轻量竞速跑鞋SENSE系列。即使在消费降级的当下，鞋子依然难找。

值得一提的是，在跑鞋不再适合健身房的今天，上述“新贵”品牌在健身房中依然可以大量看到。不仅如此，它也成为更多年轻户外群体的首选，取代“老款”耐克，成为新中产阶级的标配健身装备。

//CrossFit汇聚综合训练鞋品牌

CrossFit不同于传统健身，始终贯彻将功能性和舒适性放在首位的“硬派穿着”风格。

它的训练鞋也与传统健身相差甚远。鞋子需要满足CrossFit涵盖的诸多训练项目的要求，例如深蹲、硬拉、推举、挺举、吊环、跳绳、爬绳等。这意味着鞋子必须足够轻：适合保暖- 起立、跑步和跳跃；鞋底 坚固且具有支撑性：适合举重、深蹲和硬拉；足够耐用：爬行、爬绳等复合运动训练后不变形或损坏。

因此，交叉训练鞋需要能够同时进行大量的跳跃和重量训练，具有坚硬的中底缓冲，重量轻但能吸收快速运动的冲击，并且具有高度支撑性以稳定和保护脚部。踝。

安德玛 TriBase Reign

对于CrossFit这样一个拥有相当购买力的运动集团来说，各大品牌纷纷纷纷投入生产线。

不仅Nobull、Reebok等与CrossFit有着深厚渊源的品牌不断推出综合训练鞋新品。李宁、安踏以及安踏收购的FILA等国内品牌都拥有全面的训练鞋产品。

包括小众品牌RAD，其品牌鞋款RAD One不仅满足训练的功能需求，而且具有高度运动休闲的品牌调性，赢得了众多CrossFit爱好者的青睐。

对此，耐克和阿迪达斯也都有自己的综合训练鞋。 Nike Metcon 系列已经成为 CrossFit 训练爱好者的必备鞋款之一，而 adidas 也在 8 月份推出了全新 DROPSET 2.0 力量训练鞋。采用双密度设计，中低跟6mm后跟差，满足稳定性和侧向支撑。 。

// 再训练爱好者更喜欢低价平底

回到拥有最大消费群体的传统力量训练领域，对于作为该领域专家的重训练运动员来说，舒适、耐用、实惠是前提，而能与时尚休闲相结合的单品才能满足全能型的需求。 - 一个场景，它将成为他们的首选。

Converse、Vance的硬底款式就不用讨论了。它们始终是大多数重训练爱好者的选择之一。

此外，随着国潮的流行，惠力、飞跃、多维的销量也在快速上升。不仅能满足深蹲、硬拉等大重量训练时对足部全程支撑和脚踝灵活性的高要求。其全脚掌击球、硬底鞋、高跟设计足以成为铁举重运动员的功能性偏好。

多维举重/深蹲鞋

兼具时尚和硬底特点的德国训练鞋也是硬拉和深蹲的标准选择。橡胶鞋底保留了支撑力强、抓地力稳定、受力均匀的特点，也能满足力量训练时强缓冲的特点，而麂皮和牛皮的设计则保证了鞋子的透气性。

各品牌都在推出道德训练鞋

与牺牲时尚百搭功能的专业健身鞋相比，大多数硬底鞋时尚休闲又不失功能性。运动休闲两用，工作、健身、城市漫步都可使用。

运动品牌卷起

鞋类品牌在健身领域不断创新，从他们正在制作的综合训练鞋、道德训练鞋就可以看出。

不仅如此，瑜伽、普拉提等曾经被认为“小众”的运动项目，也带动了“五趾袜”、“赤脚五趾鞋”的流行。代表鞋袜有vibram五指鞋、toesox瑜伽袜、maia active tabi袜等。

关注消费者原本的身体感受、强调鞋子的功能性，成为品牌必争之地。

健身训练鞋越来越多元化，运动品牌也越来越受欢迎。未来，鞋型的发展将更加精细，更多功能层面的创新技术将会诞生。

一款运动装备的迭代必须来自于其蜂拥而至、充满活力的爱好者的参与，需求与品牌的技术创新在这里相遇、互动。

每个健身者的鞋柜里都会有不止一双训练鞋。但每一双训练鞋都应该有自己的独特性。

本文来自微信公众号，作者：毕文，36氪授权发布。