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  • 篮球比赛规则详解:场地尺寸、篮球板规格、比赛服饰与球鞋选择指南

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    4. 24 秒定时器必须停止但不能重置。当 (1) 球出界时,由原控制球队的球员发界外球。 (2) 裁判员停止比赛以保护负责球队中受伤的球员。 (3) 由于控球球队的某些行为而导致比赛停止。注1:投篮时球在空中,如果24秒计时器误响:球没有被本队任何球员触及而击中篮筐,则计为得分。 2. 如果任一队的球员合法触球或球明显不能击中篮筐,则该球为死球,判跳球。 (2) 8秒违例 进攻方必须在8秒内将球带到前场,否则为违例。一旦球被控制到前场,就不能带回后场,否则也是违例。 (3) 5秒违例 犯规的进攻队必须在5秒内投出界外球,否则视为违例。 (4) 3秒违例。进攻方任何球员在防守禁区内停留时间不得超过3秒,否则视为违例。 (一)比赛时间应包括: 1、四节中场休息时间为二十分钟,每节休息时间为十分钟。第一节和第二节以及第三节和第四节之间的休息时间为两分钟。 2、中场休息时间为十分钟或十五分钟。 (二)球员犯规五次 1、在4*10分钟赛制中,当球员犯规五次,包括个人犯规和技术犯规总数,应告知该球员该犯规已发生,并予以处罚。自动退出游戏。 4X10分钟格式为1-5次。 (三)篮球的打法 1.篮球是一项双手打球的运动。跑、踢或打球都是违反规则的。

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    2. 踢球是指用膝盖或膝盖以下的腿或脚踢球或挡球。只有故意踢人才被视为违规。 3. 脚或腿意外接触球不应被视为违规。 (四) 平局和决胜局 1. 当下半场结束时比分相等时,将继续进行一个或多个五分钟的决胜局,直至决出胜负。 2. 在第一个决定性时段之前应再次进行篮子选择。 3. 每增加一个加时赛,应更换篮子。 4、每个决胜时段应有两分钟的休息时间。 5. 在每个决胜局,比赛应以中圈跳球开始。 (5) 请求暂停 A. 说明当一方请求暂停时,每次应给予一分钟,并按以下规定进行: 2. 在 4x10 分钟的比赛赛制中,每队可在规定的时间内请求 2 次暂停。 (第二节)、决胜局可以请求2次暂停。 3. 如果要求暂停的球队在暂停结束前已做好比赛准备,裁判员应立即开始比赛。 4. 暂停期间,球员可以离开比赛场地并坐在球员席上。 B、程序: 1、教练员或助理教练员有权请求暂停,但必须亲自去找记分员并发出特殊信号并明确请求暂停。 2. 死球、比赛计时钟停止时,记分员必须尽快发出信号,通知工作人员某队请求暂停。 3. 记分员必须在继续比赛前发出信号,通知工作人员某队已请求暂停,如果被判犯规,记分员必须在工作人员与记录台沟通完成犯规后发出信号登记程序。

    4. 在下列情况下,教练员或助理教练员可以请求暂停: 在本队请求暂停后、投篮队员离球前,如果对方队射门得分,则该队已登记请求暂停。 C. 限制: 1. 当第一次罚球或只有一次罚球且比赛继续进行时,该队不得请求暂停。直到一段时间后再次成为死球才允许暂停。 2. 如果出现以下情况,则无需注册超时:受伤球员尚未接受观察和治疗,准备立即参加比赛(约十五秒)。 b.受伤球员已被尽快替换。 c.犯下第五次犯规或被判强力犯规的球员在三十秒内完成替换。 d.工作人员允许的延误。 3、未使用的暂停不得移至下半场或决胜时段使用。关于请求暂停,请注意以下几点,应引起教练员和记分员注意: 1. 暂停应登记在先请求暂停的教练员名下,除非暂停是由对方投篮得分。对方球队没有犯规。 2、球队请求暂停后,只能在记分员发出暂停信号通知工作人员之前请求取消。 1)基本规则一: 1、比赛方式:每队由五名队员组成,其中队长一名,最多七名替补队员,但可根据主办方的要求增加人数。比赛分为上半场和下半场,每半场时长20分钟,中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时,将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟加时赛,直至决出胜负。

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    2. 球投入篮筐并经裁判员认可后计分。三分线内投篮得 2 分;三分线外投篮得 3 分,罚球得 1 分。 3、如何进行:比赛开始时,各队向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方,比赛开始。界外球。 4、每次替换球员必须在20秒内完成,且替换次数不限。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时,可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。 5.罚球。每位球员有4次犯规机会,第5次犯规后将被驱逐出局。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚,并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后,在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后,球在触及篮筐之前不能越过罚球线。 6、违规行为大致可分为(1)普通违规行为:如带球走动、运球两次、踢球或拳击球等。 (2) 跳球违规, (3) 跳球违规:跳球球员以外的其他球员可以在跳球球员触球之前进入中央跳球区域。 2)基本规则二:30秒规则——进攻方持球在场时必须在30秒内投篮(NBA比赛为24秒,NCAA比赛为35秒)。 10秒贝尔规则---球队从后场出发,必须在10秒内将球传到前场(对方半场)。 5秒规则——持球后,球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行(NBA规则为10秒)。 3秒规则--与对方身体接触造成的犯规,例如与裁判发生争执。人身犯规——因与对方身体接触而造成的犯规。技术犯规——球员或教练因表现不佳而犯规,例如与裁判发生争执。取消比赛知识的犯规——球员做出的不体现体育精神的犯规行为,例如击打某人。出现这种情况后,该球员应立即被驱逐出境。如果一名球员犯规5次——无论是个人犯规还是技术犯规,累计犯规5次(根据NBA规定为6次)的球员必须离开球场,并且不得再次犯规。来一场比赛吧违规——既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违规行为有:非法带球;带球行走; 3秒违例;导致球出界。球员出界——球员 如果球被带出或触及边界线或边界线以外的区域,则该球出界。球在空中直到触及边界线或边界线以外的区域才算出界。球干扰——当投篮的球落向篮筐时,任何球员都不得触球。当球在篮筐内时,防守球员不得触球。紧密盯防球员——被防守球员紧密盯防的球员 球员必须在5秒内传球、运球或投篮,否则他的球队将失去球权(NBA规则中没有这样的要求)。将球返回后场——如果一支球队已将球从后场移至前场,则该球队的球员不能将球移过中线并将其返回后场。

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