在给出名单之前，我需要谈谈个人评选规则。

“我不在乎球迷的投票。这是制定名单的有趣部分，而且肯定至少有一个或两个被投票的球员没有位置。”

“我只想到这个赛季，每年都有全明星赛，这不应该是对某个赛季表现最好的奖励吗？历史地位与这无关！”

“我遵循与球迷和教练相同的位置规则：4名后卫、6名前场球员和两张外卡。联盟给了你相当大的空间来选择后卫和前场，但你仍然不能把球员放在他身上。”很少打位置。”

东区第一

后卫凯尔·洛瑞

后卫吉米·巴特勒

前场勒布朗·詹姆斯

前场保罗乔治

前场 保罗·米尔萨普

代替

后卫约翰·沃尔

后卫德玛尔·德罗赞

前场克里斯·波什

前场艾尔·霍福德

前场 安德烈·德拉蒙德

外卡卡梅隆·安东尼

外卡伊赛亚·托马斯

这里有八名显而易见的球员：五名首发，加上沃尔、德罗赞和波什。你可能会反对沃尔，但考虑到奇才队受伤的严重程度，这是没有意义的。他开局缓慢，投篮命中率只有44%。奇才队在生死存亡的赛季中只取得了19胜21负的战绩。沃尔也是球队防守下滑的原因之一。

他不关心防守。奇才队本赛季换防次数较多，当沃尔从对手换防到其他人时，他常常懒洋洋地站着——仿佛队友可以应付所有的换防，而他只需要盯防最近的对手。其他球队注意到了这一点，他们继续通过巧妙的切入和传球来利用这一点。

但如果没有沃尔，奇才队就会死掉。对于一支改用小球的球队来说，沃尔和阿兰·安德森加起来只打了20场比赛。内内像往常一样进出阵容，几乎所有关键球员——戈塔特、汉弗莱斯和波特——都时不时缺席。有些夜晚，当你看到惠特曼推出的阵容时，你会认为奇才队根本无法打球。

波什显然是热火队最全面的球员，也是体育界最被低估的球员。他几乎出现在热火队的每一个最佳阵容中，以全能的攻防表现影响着比赛。米尔萨普以微弱的优势占据了最后的首发位置，因为他在半个赛季后表现出了怪异的投篮和凶猛的抢断，但如果把他和波什互换也不会引起太大争议。

热火球迷可能会抗议，为什么打法与韦德相似的德罗赞会排在表现相似的真正的韦德之前。德罗赞正在开发一种新的进攻威胁，以更具穿透力的方式取代中距离。他的打法极其残暴，场均突破12次，联盟第一。只有哈登能罚球更多。过去，德罗赞在面对防守重重障碍时往往满足于跳投，但现在他更多地向前推进，依靠对抗来得偿所愿。

韦德和德罗赞都是一般的防守者，但德罗赞更好。他的努力从一个晚上到另一个晚上、从一个控球到另一个控球都更加稳定，而且在卡罗尔大部分时间缺阵的情况下，德罗赞不能把最艰难的防守任务交给其他人——韦德可以把它交给邓和温斯洛。即使全明星首发洛瑞有望坐上替补席，德罗赞也能带领球队净胜对手。

韦德是一位手感柔和的艺术家，拥有丰富的经验丰富的技能，但目前还不清楚他精明的中距离打法是否真的能帮助热火队——特别是因为他的防守承诺不稳定。我们经常听说当怀特塞德不在时热火队的防守会更好；有谁注意到韦德也发生过类似的情况吗？这些比较的样本量较小，但每场比赛都会发生这种情况，而且总能说明一些问题。

当然，韦德还是值得入选的。他比预期打得更久、更好。把德罗赞放在他前面，至少还有15人竞争四个位置：韦德、德拉蒙德、甜瓜、霍福德、托马斯、加索尔、雷吉·杰克逊、武切维奇、乐福、肯·沃克、巴图姆、布鲁克·洛佩兹、克劳德、门罗、米德尔顿等。

唉，每个人都有选择的理由。门罗和武切维奇是进攻核心。没有他们，球队还会继续挣扎，但两人的防守问题太多；当武切维奇在场时，对手可以对魔术队篮筐造成严重破坏，而门罗是雄鹿队大幅下滑的关键。因素。武切维奇的对抗恐惧症达到了新的水平；他每36分钟只罚球1.7次，如果继续下去，这将是2.08米以上球员中第三低的。

洛佩兹值得更多赞扬，他打得很棒，而且篮网最好的两名球员都是76人级别的阵容。洛佩兹是一位老派的低位球员，他的传球也有所进步。当对手有他护框时，他的篮下命中率只有45%——这个答案相当不错。

但球队战绩为11胜31负的球员很难成为全明星。洛佩兹不像霍福德那么多才多艺。如果你签下洛佩兹，你必须最大限度地发挥他在进攻和防守上的优势，并掩盖他脚步慢的弱点。加索尔也是如此，他在公牛队持续混乱的过程中肩负着重大责任。

很多人会把加索尔排在德拉蒙德和霍福德之前，我可以理解这一点。霍福德的进攻和防守端看起来很平庸，但如果仔细看他的数据，这家伙就是一个可怕的节拍器。他的篮板球不好，老鹰队可能是篮板球最差的球队，而且篮下的防守也不如以前了。

但霍福德依然是联盟最全面的内线，足以胜任任何体系中的任何角色。他可以在内线像米尔萨普这样的射手旁边控制内线，也可以在像斯普利特这样的传统中锋旁边担任跳投大前锋。多才多艺也是一种技能，即使他的表现略有下降，但他仍然比巨人中锋有更多的贡献。

德拉蒙德和德安德烈·乔丹一起是联盟中最可怕的空中接力威胁，在与杰克逊的挡拆中至少有6次成功投篮。德拉蒙德的对手将关注杰克逊大量的空位抛投和上篮；但杰克逊在没有德拉蒙德的情况下只打了127分钟，活塞队在那段时间的表现就像一场灾难。德拉蒙德没有杰克逊的时间会是原来的两倍，但活塞队可以很好地生存。如果不是波普帮助瞄准顶级控球后卫，我们将会听到更多对杰克逊防守的批评。

德拉蒙德的进攻篮板率和防守篮板率都是联盟最高的，他将成为现代历史上仅次于罗德曼的篮板手。

我认为杰克逊比沃克稍有优势，尽管沃克的投篮有了很大提高，在对阵爵士队的比赛中刚刚拿下 52 分。巴图姆可能是黄蜂队最全面的球员，但两者都略有不足。德拉蒙德的防守并没有想象中那么好。私底下，活塞队希望他能打得更努力；他更愿意利用臂展而不是移动来干扰对手，后跳去掩护自己没有机会掩护的球，并防止挡拆时鲁莽的走位。但他仍然是一个可怕的弹簧人，比武切维奇或门罗更令人生畏，而且他的手很快，他场均抢断近两次——这对于大个子来说是很少见的。

安东尼的全能性正在提高，而乐福却陷入了退居骑士队第三角色的困境。考虑到詹姆斯提供的空位投篮质量，乐福的投篮不够精准，而且无论他如何努力防守，也无法掩盖场上流动的缺点——勇士队充分利用了这一点，击败了骑士队。当詹姆斯坐在替补席上时，乐福永远无法改善球队。

至于安东尼，他的防守和传球很少得到赞扬。我们听过多少关于安东尼成熟并信任队友的故事？有谁意识到传球和防守是好事吗？谁还记得2012-13赛季的尼克斯队？很明显，多年来安东尼正在成为一名才华横溢的传球手——当他拥抱这种天赋时，球队将会焕然一新。

安东尼的打球方式没有被注意到，但却帮助尼克斯度过了最困难的赛程。他的篮板和传球都处于职业生涯的最高水平。数据表明，他至少在防守方面有能力，并且在膝盖手术后正在慢慢恢复爆发力。

不要忘记，当安东尼决定单打独斗时，他仍然是最好的得分手之一。

安东尼和托马斯将占据最后两个席位的争夺。克劳德可能是凯尔特人队最好的球员，值得在替补席上占据一席之地。托马斯平均每场比赛有三到四次疯狂投篮，经常无视空位的队友，而且他的身材严重拖累了防守。虽然克劳德攻防两端的全能性让人眼前一亮，但如果没有托马斯来刺穿防守，凯尔特人队仅凭一组第三选择恐怕仍拿不到足够的分数来赢球。他是凯尔特人队唯一的持球者，他会用突破和投篮杀死对手。

当托马斯在场时，凯尔特人队每 100 回合得分为 105 分，而托马斯不在场时，凯尔特人队每 100 回合得分为 94.5 分，这是联盟中差距最大的球队之一。他是绿军唯一可靠的罚球来源。他已经掌握了一系列非常规动作，可以在大个子面前完成终结动作：抬起膝盖、向后倾斜，并且永不倒下！

我对最后 4 个职位持开放态度，但这已经是最好的了。

西区首映

后卫斯蒂芬·库里

后卫拉塞尔·威斯布鲁克

前场凯文·杜兰特

前场 科怀·伦纳德

前场德雷蒙德·格林

代替

后卫克里斯·保罗

后卫詹姆斯·哈登

前场德安德烈·乔丹

前场德马库斯考辛斯

前场安东尼·戴维斯

外卡德克·诺维茨基

WR卡拉马库斯·阿尔德里奇

首发阵容是一个不错的选择。如果你还在怀疑格林的球星地位，最好换个频道，先看NFL季后赛，然后在5月份开始看NBA。

名单上的其他球员问题较多，容易受到球队环境的影响，战绩的重要性以及难以评估的领导素质。看看那些全明星球员的明显缺陷：

哈登：体型疑似走样，投篮命中率徘徊在40%左右，防守心不在焉。他有自己的进攻威胁，但这种个人能力会扼杀队友的创造力。

考辛斯：可能是更衣室毒药，也爱粘球；考辛斯每36分钟出手21次，全联盟最多。他的控球率领先联盟，并且投进了太多的三分球。他也可能是联盟中最懒的防守者，总是因为头脑发热而意外被停赛——国王队无法忍受这一点，考辛斯不在的时候他们是1-7。

戴维斯：一位过早被吹捧的 MVP 候选人，他正与大范围的伤病作斗争，并且不得不与一群边缘球员并肩作战。浓眉的投篮命中率为48%，低于之前55%左右的水平，防守也没有预想的那么扎实。他在赛季初甚至没有表现出持续的努力。

格里芬：格里芬的个人和团队冲突是另一回事。在上个月受伤之前，他打出了职业生涯最好的全能表现，但快船队在没有他的情况下取得了10胜1负的战绩，而上赛季没有他的情况下，快船队的战绩仅为9胜6负。这个结果仅仅证明了快船队的实力，但在毫厘之差的竞争中，却足以让他失去位置——尤其是在全明星投票开始时他缺席大量比赛的情况下。

另一方面，克莱·汤普森和阿尔德里奇则愉快地接受配角，依靠防守和各种细节融入一支历史上伟大的球队。他们是否应该因为与巨人联手而受到惩罚？如果汤普森和哈登处于不同的位置会发生什么？汤普森或许没有资格成为火箭的状元秀，但这有多重要呢？

最终浓眉、哈登和考神为球队贡献了足够的力量进入全明星，虽然我不认为这三人比汤普森、利拉德、海沃德，甚至是火热的雷迪克有巨大的优势。他们还受益于西部联盟的集体低迷：灰熊队的候选人全部下降；格里芬、费沃斯和布莱索受伤；麦科勒姆仍有差距；年老的霍华德和帕克还低于全明星水平。

在考辛斯的带领下，国王队战绩为 16 胜 16 负——足以带领一支拼凑而成的阵容进入季后赛。他的脾气将是一场噩梦，但不足以掩盖没有他的球队中的差距。考辛斯的缺席与格里芬的缺席类似。与快船队不同的是，国王队在没有明星大个子的情况下崩溃了。这能算是考辛斯的优点，格里芬的缺点吗？我不知道，但我能感觉到这个事实引起的犹豫，更不用说当时国王队的赛程很轻松。

当考辛斯认真起来时，他是一个比格里芬更好的防守者——他是一个不动的篮筐保护者，可以制造碰撞并获得很多抢断。

哈登的罚球命中率遥遥领先联盟，大多数时候他都是让火箭持续火力的保障。质疑哈登是否给自己增加了一些负担是有道理的——如果他的队友拥有更多球权，他们可能会打得更好（并且投篮更准确）。但本赛季并不完全支持这一点。哈登场均助攻接近7次，而他的队友大多都太不准确了。他愿意传球，至少在控球初期是这样。我最喜欢的 NBA 时刻之一是哈登在弧顶持球，在他开始运球之前就注意到了防守者的涌动，然后迅速将球传给对角​​线上的空位队友。他是一个包夹磁铁；防守哈登-琼斯-霍华德的空中接力组合是很困难的。

他缺乏防守帮助，但火箭队的问​​题不仅仅是一名球员。哈登仍在帮助球队获胜。

浓眉哥的数据还是很糟糕。尽管他无法改善鹈鹕队的防守而受到批评，但有很多迹象表明他仍然可以提供帮助。当浓眉护框时，对手篮下命中率只有43.8%，是联盟最好的之一；如果鹈鹕队没有把名额浪费在一群三流中锋身上，浓眉离开篮下的影响可能会更大。

当浓眉哥防守时，对手的投篮命中率往往低于预期，而他几乎各项高级数据都很出色。

这并不能成为浓眉毛的借口。他需要每晚全力以赴，对手就会瞄准他。但这个阵容一开始就非常混乱，即使全勤，也出现了各种各样的问题。阿西克的表现崩塌，金特里大部分时间不得不首发两名零射手球员，分别是阿西克和阿隆佐·基。这必然会影响空间，消耗浓眉的挡拆威胁。

外围防守也是一场灾难；就连霍乐迪都下滑了，任何有安德森的阵容都会崩盘。长凳上堆满了各种废金属。

他没有辜负人们的期望，但他仍然是西部最好的12名球员之一。 AD将占据最后的位置，略微领先于汤普森、利拉德和海沃德。这有点陈词滥调，甚至有些愚蠢，但是一支有望以 36 胜 6 负的战绩取得胜利的球队值得两名全明星球员——即使他们的伟大更多地来自于一名真正优秀的球员、一群优秀的球员，并且没有一个出色的球员。糟糕的团队。玩家。

阿尔德里奇肯定是马刺队的第二位全明星球员。邓肯是一个真正的天才。不知何故，39岁的他仍然拥有联盟最好的防守正负值，但他很少在一场比赛中打30分钟。阿德平均数据的下降掩盖了他在适应新角色时的致命性。他的防守非常稳定，可以在两个前场位置之间移动，无论对手如何打挡拆，他都能找到办法。与迪奥搭档时，他总能在进攻端将球扣到底角，并主动向篮下移动。

这对汤普森来说似乎不公平。他是一流的第三选择——能够胜任多个位置，甚至在不触球的情况下创造进攻威胁。他与2015-16赛季的哈登截然相反。他不需要经常持球，但需要成为最终的无球选择。他在哈登的球队里可能没有哈登那么好，但在自己的球队里他就是他的完美版本。

海沃德是爵士队最稳定的控卫，可以扮演任何角色，帮助人手不足的爵士队争夺季后赛席位。赛季初，费沃斯可以被认为已经超越海沃德成为爵士队最好的球员，但在没有海沃德打挡拆的情况下，费沃斯始终无法证明自己能够独自扛起攻防两端。胡德减轻了海沃德的一些压力，海沃德在第一个月的表现有些挣扎。他后来表现得很出色，但这足以阻止他去多伦多——尽管差距很小。

利拉德是控球后卫版的哈登——当他状态良好时，他的进攻可以影响半场比赛。对手的防守必须松懈才能防守利拉德的三分球，就像他们防守库里一样，这让开拓者队每晚都有良好的势头。他只是没有哈登那样的身体条件；当利拉德三分不中时，他缺乏足够的突破和犯规来弥补。如果你想让他成为全明星，那没问题。他的差距也并不大。

诺维茨基的防守比人们想象的要聪明；他积极盖帽，低位作战，利用臂展保护篮筐。他防守挡拆的速度很慢，但达拉斯可以忍受这一点——至少在常规赛中是这样。诺维茨基的跳投是小牛进攻的核心。它束缚了防守并为每个队友提供了喘息的空间。如果不是诺维茨基那无懈可击的投篮和以身作则的工作态度，小牛不可能长期稳居联盟前线。

至于德安德烈·乔丹，是时候看到他的优点而不是批评他的缺点了。解说员没有必要反复强调乔丹70%的投篮命中率，因为他所有的投篮都是扣篮。

扣篮本身并没有什么问题。如果你能扣，为什么不呢？你还认识其他达到 70% 的人吗？不。如果德安德烈·乔丹能够命中中距离投篮和勾手投篮，或者将他的罚球命中率提高到可接受的水平，那就太好了，但这家伙是一个真正的进攻威胁。乔丹每次扣篮时都会威胁五六次，为其他队友拉开空间。

里弗斯急于将乔丹与拉塞尔进行比较，而为他争取年度最佳防守球员将是一种伤害。为了证明里弗斯是错的，很容易放大德安德烈·乔丹的缺陷。

里弗斯确实错了。德安德烈·乔丹不是联盟中最好的防守者，甚至可能进不了前十。但他确实很出色，值得今年入选全明星。