“世界上最有权势的人是那些在任何情况下都能认真做好工作的人。”这句韩剧的经典台词，或许是对国家女篮三对三主教练徐嘉敏最好的诠释。担任教练这些年，无论是在上海队还是国家队，无论是带青年队、成年队还是三对三队，无论出现多少突发情况，她总是平静地接受他们，然后努力教好每一堂课，打好课。每场比赛都很好。三天前，这位在幕后默默耕耘多年的教练和她的弟子们夺得了中国篮球历史上第一个世界冠军。她的努力和积累终于得到了回报。
昨天，刚刚回到上海的徐嘉敏接受了本报记者的专访。她还首次与我们分享了她的人生经历和感悟，以及她与新的世锦赛球队关系的每一个细节。
20年前的家庭投票
徐嘉敏从小就是一个好动、调皮的孩子，经常参加学校的各种体育活动。小学三年级时，她被前来选拔少年才俊的教练看中，进入长宁区青少年体校练习篮球。 “我很幸运，我非常喜欢这个项目，没想到我的爱好能成为我的职业，当时我很开心。”当第一次走进青体校篮球馆时，徐嘉敏就被场上勤奋的身影所吸引。 “当我看着那些前辈们打球的时候，我不禁感叹，‘他们为什么能射得这么准？’我希望将来我也能做同样的事情。”心中有了目标，徐嘉敏刻苦训练，很快就在队中站稳了脚跟。鞋跟，也曾入选过各个年龄段的国家队。然而，就在一切看似顺利的时候，许嘉敏也走到了人生的第一个十字路口。
“大约在1999年，我们这些年轻人才必须做出选择，要么打职业，要么回到学校。”虽然20年过去了，许嘉敏依然记得当时的情况，“虽然我打得不错，但我还是有点迷茫，我不知道该选择什么，所以我想回去和我的家人讨论一下。”家庭第一。”对于这个事关未来的决定，徐家自然是非常重视，为了避免影响徐嘉敏的情绪，她并没有参与投票，只是得知了最终的结果。 “后来我发现，是我二叔极力劝说家里其他人，最后‘是’派才占了多数。”徐嘉敏坦言，当时她其实是不愿意的。放弃（篮球）毕竟，她努力了这么多年，我一直想为自己出名。“现在想来，如果那次投票是不同的结果，一切都会不同。”
15分钟和5小时
然而，职业赛场比徐嘉敏想象的更加残酷，她的身体素质并不出众。尽管她在每场比赛、每一次训练中都竭尽全力，但她也未能幸免于伤病。 2011年，徐嘉敏无奈退役。但他对篮球的热爱从未改变。 “当我还是一名运动员时，我没有获得任何荣誉，所以我只是想找到另一种方式为球队做出贡献。”当年年底，徐嘉敏拿起教鞭，成为上海青年女篮主教练。带队征战两届全运会后，她接任了一个全新的职位——上海3对3女篮主教练。
“当时我对这个项目并不熟悉，所以我一边做一边学习。”考虑到亚运选拔赛等重要赛事临近，徐嘉敏招募了李盈云和张芝婷两位“老熟人”入队。 “他们两个从青年队开始就和我一起训练，彼此都很熟悉，相处得很快。”接下来的日子里，这支临时组建的队伍在各项比赛中都表现出色。徐嘉敏、李盈云、张芝婷的“铁三角”自然就被“移植”到了国家队。
身份的转变，让徐嘉敏对自己有了更高的要求。她一向喜欢分析对手。每场比赛之前，她都会观看大量对手的视频，了解对手的特点。 “有时我必须多次观看三对三的比赛，以确保我不会错过任何关键信息。”为了让队员们尽快了解对手的特点，她还承担起了视频剪辑的职责。工作。 “每次他们备战比赛，我都会剪辑一个15分钟的视频，让他们了解对手的情况，并和教练组一起做出有针对性的战术安排。”为了这短短的15分钟，许嘉敏每天花5个小时来记录视频中的关键点。 “很多时候我的眼睛都快模糊了，感觉很疲惫，”徐嘉敏笑着说，“但这些琐碎的事情可以换来获胜后的快乐，这是非常值得的。”
每场比赛只有一个请求
在徐嘉敏看来，她是一位注重细节的教练，但与大多数国内教练的“祥林嫂”鼓励不同，她赛前并没有说很多激励的话，只是提出了一句看似简单的话。但事实上关系比赛走势的关键要求也成为了中国队夺得世界杯的法宝。
得益于世界杯前的几场热身赛，徐嘉敏对弟子们的身体和精神状态有了深刻的了解，在备战时能够做出有针对性的准备。 “这些队员都曾在国内WCBA联赛打过球，接受过一些心理训练，在热身赛中也明白了自己的问题，所以这方面我不需要说太多。”徐嘉敏坦言，“所以比赛目前，我们只需根据对手的情况提出一个关键要求，让队员统一执行即可。”
徐嘉敏的“点击到底”终于收到了不错的效果。四分之一决赛对阵罗马尼亚，徐嘉敏要求队员们拼尽全力抢篮板，但姑娘们在身体条件并不占优势的情况下，仅仅比对手多抢了4个篮板，最终以16-12获胜；半决赛对阵澳大利亚的比赛中，徐教练要求球员们尽可能地争球。上场后，中国女篮每球必争。最终，她在控球时间上比对手多了6个百分点，凭借张之婷的制胜一球险胜1分。决赛面对匈牙利，她发出“这十分钟爆发所有能量”的指令。结果，士气高昂的女篮姑娘们早早控制了局势，令人信服地捧起了冠军奖杯。
谈及这次夺冠，谦虚的徐嘉敏将功劳归于队员们。 “他们之前经历过亚运会的考验，打过很多国内比赛，对这个项目的理解提高了，执行能力也越来越好，这些都为最终的冠军奠定了基础。”喜悦过后，冠军教练依然保持着足够的冷静，“我们还有奥运积分争夺的任务，不能因为夺冠就放松，我们还要每天训练，打好每一个攻防，继续取得进步。”
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