有些健身爱好者的上半身看上去肌肉很发达，那么为什么下半身看起来却那么瘦呢？其实这是一种错觉，因为健身爱好者的上半身太明显了，所以当我们看他们的时候，我们感觉他们的下半身太小、太瘦了。事实上，事实并非如此。当我们走近了比较一下，我们就会知道我们的下半身不如别人，这是我们的错觉。
另一个原因是很多健身爱好者更喜欢追求上半身肌肉。上身肌肉会让人看起来更好、更有吸引力。这样，很多健身爱好者就可以专注于上半身肌肉，从而长得更长。如果我们花太多的时间锻炼上半身肌肉，我们的下半身肌肉就得不到足够的锻炼，所以我们看起来就会瘦。
欧洲很多健身爱好者也追求下半身肌肉。下半身肌肉大部分是足球爱好者锻炼的。如果大腿得到加强，在足球比赛中将非常有利。这也将使你能够赢得比赛。其实锻炼下半身肌肉并不会造成整体形象不好。很多健身爱好者表示，锻炼下半身肌肉会让整个人看起来笨重。事实上，它不会。如果我们多关注一下足球运动员就会知道，像C罗，像梅西、内马尔这样的超级巨星，他们的下半身肌肉非常发达，但看起来一点也不笨重，所以锻炼一下下半身肌肉是可以的不过主要还是看个人喜好，喜欢锻炼哪个部位就可以去锻炼。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.fxk666.com/html/tiyuwenda/14636.html
