前屈平板支撑
仰卧并向上推
托马斯回答说……（错误）
俄罗斯旋转
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今天给大家介绍的明星教练是绰号“花魁”的李晓勇。关于这个绰号，就不得不说起李晓勇从小就对舞蹈的热爱。民族舞专业的李小勇是个小时候到处跳舞的胖子。直到有一天，他被舞蹈所吸引，一边跳舞一边减肥。
在练习舞蹈的路上，腿部受伤让他无法坚持。在李先生人生最迷茫的阶段，一次偶然的机会，他接触到了健身。 “当教练可以继续站在舞台上，还可以获得跳舞时没有的台上台下互动的机会，何乐而不为呢？”李老师找到了自己的人生目标，通过自己的努力，成为了一名特级健身教练。
为什么说“特别”呢？李晓勇的健身课和别人不一样。他将中国传统舞蹈与健身相结合，辅以民族音乐和现代音乐，创造出一举一动都具有中国特色的健身舞蹈。要知道，这样的做法还是第一次。李老师在健身课程中加入了京剧、苗疆舞、蒙古舞、新疆舞等民族舞蹈的精髓。经过整合，他把课程安排得既有趣又有趣。非常和谐，结合了各家族的力量，相辅相成。
您是否知道，其实早在2017年，央视体育频道《健身动起来》栏目就邀请李老师作为主教练，教授自己的京剧风格健身舞。因此，“花魁”的称号确实名副其实。李老师将民族舞蹈与健身结合的初衷是为了更广泛地传播民族传统文化。李老师从未放弃。经过这么多年的努力，李晓勇现在担任FACE OF CHINA国际体系课程研发总监、国际培训师、美国IDEA国际健身大会课程讲师等。
教学需要温暖，辅导也需要温暖。李老师是一个热心肠的人。帅气的外表下，上课的时候他非常热情。生活中的他是一位洒脱的“冷”艺术家。
他说：“我的艺术从我醒来的那一刻就开始了。”对于非常重视仪式的李先生来说，生活不就是艺术吗？因为爱，我坚持不懈，认真做好每一件事，教好每一个学生。这就是李老师性格中最迷人的地方了~
孤冷、冷漠只是他的外在标签。听过李老师课程的朋友都知道，他其实是一个阳光、热心的大男孩。亲爱的朋友们，如果你想感受李老师的热情，就来企鹅跑Praty，让我们一起玩得开心吧~
好了，今天的李晓勇教练就讲到这里了。下一期我们将为大家带来建筑学优秀毕业生唐振明教练“背离正统”走上健身教练之路的故事。
红旗企鹅跑与LOVEFITT打造的居家训练课程是为2020企鹅跑特别定制的。该课程自5月29日起在腾讯体育、腾讯视频同步上线，LOVEFITT明星教练将亲自带领大家进行跑步专项训练课程。所需的心肺和核心训练，让大家在玩乐的同时收获健康，提前进入红旗企鹅跑的节奏。
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