2022年卡塔尔世界杯即将开幕！ 64场精彩对决不容错过，球迷们，一起庆祝新年吧！相信大家都知道，看世界杯就去咪咕视频，但小编想说的是，在咪咕视频上，你不仅可以观看世界杯，还可以得到足球技能训练，边看边练，正确地传递“足球”。 “球瘾！！！
说到踢球，你想像梅西一样带球吗？像德布劳内那样“喂饼”？像罗纳尔多那样射门？
当你看到别人经过并进球时，你是否曾经嫉妒过？
你是否也想在场上“出洋相”，给队友留下深刻印象？
那就来咪咕视频·全民火爆训练·足球盛宴专题，有很多实用的足球技巧训练和教学，让你一展身手！
足球运动中大量的基本技术都是围绕下肢展开的，包括停球、撞球、带球、传球、假动作等技巧训练。
01
撞球
抛球是指运动员用身体各有效部位连续触球并控制球不使其落地的技术动作。
不要低估撞球的作用。撞球其实是培养和巩固球感的最佳训练方法。抛球好意味着你有良好的球感，而球感是足球运动中最不可或缺的方面。停球、传球、投篮、带球……都需要球感，所以碰球非常重要。 ！
如果您是初学者，可以从沙袋和毽子开始，然后再进行球类运动。从原地碰球，到动态、连续地移动球，最后达到能够在对抗状态下传球的地步。
02
运球
又称“带球”，是指用脚推动足球，使其能随奔跑的人行进，并牢牢控制球。举几个例子，比如梅西经常使用沉肩、炸丸子等盘带技巧。
伪装的沉重肩膀
当我们面对防守球员时，我们会垂下一侧肩膀，同时迈出一步，仿佛要加速，然后用脚背向另一个方向带球突破。这是梅西的绝活。
炸丸子
炸球是伊涅斯塔标志性的传球动作。这也是一个非常简单但是非常实用的技术动作。用一只脚的内侧将球移至另一只脚，然后用另一只脚的内侧快速将球向前推进并越过防守球员。
这个动作的关键是用脚内侧横向拖球。这个动作比扣球更准、时间更长，比把球拉到脚底下更隐蔽、更快。
03
传球
传球和接球可以说是踢足球必须掌握的两项基本技能。按距离可分为短传、中传和长传；按传球方向可分为直传、斜传、水平传球和回传。
梅西、德布劳内、穆勒等球员都有出色的传球能力。比如梅西，数据显示，他从2004年到2021年一直为巴萨效力，创下了778场比赛、672个进球、303次助攻的惊人纪录。他已经给队友喂了303次，可见他的传球能力有多么出色！
04
停止球
一般停球方法根据身体部位分为七类：停球在脚底、停在足弓、停在脚背外侧、停在脚背上、停在脚背上。大腿，停在胸部，停在头上。
在任何部位停球都需要反复练习，并采用合理的动作，保证停球部位与来球接触时有良好的缓冲作用。
例如，从正面接球时，首先应看球的大概高度，然后考虑是否用胸部、大腿或脚来停球，然后用正确的身体部位来停球，然后再考虑是否用胸部、大腿或脚来停球。最后尝试将球停在尽可能远的地方，为你的下一步动作（传球/传球/射门）找到最合适的位置。
众所周知的马拉多纳、齐达内、小罗、梅西等都是一流的停球高手。
05
佯攻
足球场上假动作的本质是利用假动作甩开防守球员的重心，然后进攻。
在实际比赛中，逼真灵活的假动作会让对手迷惑，同时也具有很强的娱乐性。在练习假动作的时候，我们还要学习表情甚至手势。假动作不要太多，2~3次即可。例如原地佯攻、背身佯攻、假踢等。
想知道如何摆脱防守，炫酷的1V1足球技巧，
梅西和内马尔有什么常用的足球技巧吗？ ……
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.fxk666.com/html/tiyuwenda/12884.html
