作为一家专注于体育人才领域的体育商业媒体，在上周的体育专业人士圈子中，生态圈邀请了国际著名篮球裁判邢金明来和大家聊聊如何进入篮球裁判行业。这是本次讲座的音频和文字记录。欢迎大家收藏学习！

体育专业圈讲师简介

邢金明，毕业于东北师范大学体育学院，博士、教授、硕士生导师、清华大学体育管理专业博士后、国际篮球裁判（FIBA INTERNATIONAL REFEREE）、国家高级篮球教练、访问学者在美国休斯敦大学。现就职于东北师范大学体育学院，研究兴趣包括：体育管理、体育产业、体育教育与训练。他曾执法CBA多个赛季，并执法过NBA夏季联赛。

经过这次活跃的网上分享会，很多人都在期待并催促本期内容的发布。今天，生态系统以音频+文字的形式为您整理了本次课程的精彩内容。您可以根据自己的习惯和喜好复习本课的内容。

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员工圈第六期-邢金明

来自体育产业生态

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邢金明：体育产业生态圈的大家晚上好！我是邢金明，很高兴与大家分享我作为一名篮球裁判员的经历。今天我就跟大家分享这6个话题。我会利用这个平台与大家分享一些我平时不理解和疑惑的事情，以及我对裁判职业的向往。梳子。

我以国际篮联竞赛部主任卡尔先生的一句话开始了本次讲座。

卡尔曾在2016年土耳其国际裁判培训班上表示：我们一直在寻找顶级裁判。优秀的篮球裁判是无价之宝。我一定要让有优秀潜力的裁判在场上发挥人尽其才、人尽其才的资源。这是FIBA的需要，也是篮球运动的需要。

这是对当今国际篮联和世界各地裁判的要求和标准。只要你足够优秀，你就有机会登上大舞台。

如何成为一名优秀的篮球裁判员，成为了我今天最想告诉大家的问题。此外，我还将介绍中国篮球裁判的现状和发展趋势，以及与欧美、亚洲和韩国职业裁判的关系和区别。

最后，我会根据自己对篮球裁判的理解，告诉大家如何在家庭、工作和自己热爱的裁判事业之间取得平衡。

如何成为一名优秀的篮球裁判？

首先我们进入今天的第一个话题。我会用我自己的小故事和我认识的其他裁判的经验来与大家分享。其实，每一位篮球裁判和每一位篮球迷的背后都有很多精彩的故事。我今天故事的主题是篮球裁判，爱好、理想和职业三部曲。

首先，要开始从事篮球裁判工作，首先要喜欢它。我们首先喜欢打篮球，然后通过打篮球不断学习一些规则，然后逐渐从事裁判工作。在这个过程中，你能感受到自身价值的体现。在球场上，你要有表现自己、展示自己的愿望，渐渐的你就会有成为一名优秀裁判员的理想和愿望。

当你为了自己想做的事情而努力，努力奋斗，并将其确立为自己的理想，直到实现这个目标时，这很可能就是你一生中最想做的职业。

上大学的时候，我们在老师的指导和自己的努力下，从二级裁判员到了一级裁判员。我们上大学的时候，要得到一个一级篮球裁判是很不容易的。当时我们大学只有两个人获得这个称号，我就是其中之一。

之后我成立了篮球裁判协会，接管学校、兄弟院校的赛事以及社会活动。那时，我在学生圈子里还算有名气。

这里我给大家分享一个细节。那是20世纪90年代中后期，每个人都喜欢迈克尔·乔丹并观看NBA。大家在看比赛的时候，我特别注意了场上的三位裁判，记住了他们的名字，包括他们的动作、姿势，然后不断地模仿和学习。

在篮球裁判的入门阶段，我有一些个人习惯。每当照镜子的时候，我都会对着镜子做一些手势，然后做裁判的动作，规范的，夸张的……那时的我已经达到了一种非常无私的状态，不断模仿优秀裁判的动作。我从视频和电视中模仿我的跑步、体型、手势和神态。

那时，同学们给我起了个绰号“口哨狂”，意思是我对吹口哨很着迷。我记得我去买东西的时候，尤其是去超市的时候，我在路上走路的时候会不停地做出4号、8号、9号之类的手势，然后就不停地碰撞、阻挡，推人、殴打人。我一边走一边做动作，一边走，同学们都笑我是疯子。

带着对篮球裁判的热爱和痴迷，毕业后我来到了大连理工大学，成为了一名教师。从事这份工作后，我仍然对篮球裁判情有独钟，想继续从事下去。但当时我在那个城市乃至辽宁省都没有多少资源，没有人能带领我加入篮球裁判队伍。

那么我是怎么做到的呢？我记得那是2000年5月，我听有人说辽宁省有一个比赛。虽然我没有吹口哨的资格，但当时我也没有别的办法。经过长时间的思想斗争，我决定自荐。

当时负责辽宁省篮球裁判工作的人名叫王俊义。他可以说是我最好的朋友伯乐，也是我的好大哥。我费了九牛二虎之力找到了他的电话号码，然后给他打了电话。我向王组长打招呼。我是来自大连理工大学的邢金明。我刚刚毕业，开始工作。我是一名优秀的一级篮球裁判员。这个时候你不能太谦虚，因为你要推荐自己。当你出去的时候，你要告诉别人你很自信，你很优秀。

然后我说，你能给我一个机会来裁判你的比赛吗？他当时很惊讶，但又不好意思拒绝我。

我说，只要你同意让我参加你的比赛，我会自己承担所有的食宿费用。只要你给我这个机会，让我参加比赛，如果我的表现让你印象深刻，你就可以让我留下来，并且你会经常派我来惩罚和训练我。如果我的表现达不到你的要求，那我就自己离开，好吗？

这时，王君毅说道：“好啊！那你来吧！你过来吧！”对我来说，他当时的点头，成就了后来的我。

到达赛区后，我记得在打第一场比赛之前，我做了很多准备工作。我坚信，机会依然是留给有准备的人。所以，我首先从我的外表、状态、呼唤的感觉开始。虽然我在场上的召唤可能不够准确，但我的形象、气质、召唤，以及我对篮球裁判的热爱和渴望，给大家留下了深刻的印象。所有人都在现场。

我记得第一场比赛结束后，王君毅老师非常非常高兴。他说：没问题，你可以留下来！从此，我真正开始了篮球裁判工作。不到两个月，辽宁省派我去参加全国比赛。

我的经验是，如果你没有勇气自我介绍，不破除害羞和胆怯的内心恶魔，你就无法抓住机会。

为什么要讲这个故事？对于初学者来说，没有人认识你，也没有人认识你。如果一步一步走下去，可能需要5年，可能需要10年，也可能没有机会获得这样的展示机会。

当然，现在有很多篮球培训班，在学校、在省份、在全国各地。你有很多脱颖而出的机会，但是如果你对自己足够有信心的话，那么我建议，为了你的理想，你应该去自我推荐，你要宣传和展示自己。事实上，对于裁判界的领导和老师来说，他们非常喜欢有自信、有才华的年轻裁判。如果你去找他，他们绝不会拒绝你，即使你的裁判不是很好，只要你是真诚的。如果你非常虚心、认真地学习，你就会得到机会。当机会来临的时候，如果你做好了准备，你就会有机会抓住它。

那么，如何成为一名优秀的篮球裁判呢？我总结为6点，与大家分享。

一是树立正确的职业道德、荣誉感和纪律。

其次，仪表要整洁规范，具有干练的形象和气质。

第三身体能力出色，判断准确，反应敏捷。在我看来，这是一个篮球裁判的首要任务。

四是要精通理论知识和规则，熟练运用裁判方法，注重团队合作。

第五，必须亲自参加篮球运动，熟悉篮球技战术。

六是坚持公正执法，努力做到处罚准确合理。

那么为什么职业道德、荣誉和纪律应该放在第一位呢？因为一个人的人品、道德和职业素养对于篮球裁判来说至关重要。

每个人都有自己的个性，必须了解自己的个性，这样才能在球场上展现自己的优势。如果你没有良好的道德、品格、行为，那么你就没有资格胜任裁判员的工作。

当你执法比赛时，不要有任何私心在里面，不要太关注自己，特别是球队的胜负。有句话叫“无欲则刚”，只要你能做到这一点，那就是一颗无私的心和博大的胸怀。只有排除自己内心的干扰，才能做出准确、坚决、果断的判断。

即使有错误，或者错漏，这是我们篮球裁判所允许的。只要我们内心非常无私，不仅运动员会理解，教练员也会理解。

另外，篮球裁判员必须宽宏大量，心胸宽广，懂得自我约束。作为一名执法者，你必须能够控制自己的情绪，承受委屈、辱骂，甚至攻击。

裁判组是一支纪律严明的队伍。从进入赛场的那一刻起，就必须做好一切准备。不可以赌博，不可以喝酒，不可以违纪，更不可以做任何不合规矩、违反纪律的事情。也不允许我们与球队、教练员、运动员、官员有过多的非工作接触，否则会给裁判工作带来很大影响。所以，纪律是我们作为裁判员必须遵守的。这是最重要的。重要的。

如果没有钢铁般的意志，不能控制自己，就不可能成为一名优秀的篮球裁判。那样的话，你的等级越高，以后可能造成的伤害就越大，从天上掉下来的时候就会摔得越重。

从二级篮球裁判员到晋升，该从哪里开始？

现在二级裁判员很多。大家最关心的问题是，怎样才能获得执法比赛的机会呢？

首先，你可以去当地的篮球协会。

比如，如果你在武汉或者长沙，你可以去市篮球协会或者市体育局向裁委申请登记，并告诉他们我是一名篮球裁判员。

另外，您还需要关注您所在城市和省份的裁判晋级班。据我了解，河北省、辽宁省、黑龙江省基本上每年都会举办一级裁判晋级班。

如果你在班上表现足够好，就会进入考察范围。一般来说，考官和指导老师都是省内最有影响力的裁判，都是国际或国家A级裁判。如果他们对你有好印象，你就会被列入省一级阵容，然后你就有机会入围省级常规赛和大型比赛。

另外，基层比赛还需要很多人来做裁判工作。新裁判员应从记分台开始观察和模仿。这是裁判入门最重要的事情。在记分台上你不仅可以熟悉各种业务，还可以掌握一些篮球规则。你可以在场外学习它们。场上裁判的优势和强项。所以，在我看来，裁判员的引进应该从记分台开始。

希望热爱裁判工作的朋友们不要低估记录表的工作，而是积极主动地去做，认真了解场上场下裁判员的长处、记录表和场上的情况来弥补对于自己的缺点。

其次，仪容仪表要整洁规范，力求有良好的形象和气质。

为什么这么说？因为裁判员是场上的执行者，是关注的焦点，观众、教练员、运动员都听从你的哨子，在你的指挥下比赛。因此，一定要保证干净、完美的形象和气质。

我们先从男裁判开始吧。首先，你的头发需要梳理。我的习惯是使用凝胶和摩丝。因此，在上场吹哨之前，我必须把自己梳干净，仔细打理头发，以展现自己的能量。当然，我不建议你染头发，因为裁判毕竟是执法者，必须保证场上的严肃性。

第三，要有出色的身体支撑、对场的判断准确、反应敏捷。

裁判员和运动员一样在赛场上奔跑，他们如何保证自己的体能？首先，你应该管住嘴，放开腿。这是我们作为裁判员必须要做到的。一个好的裁判绝不是大腹便便、肥胖、邋遢、胖乎乎的。那样的话，莱杰尔测试就很难通过了。

因此，平时一定要加强体能训练，游泳、跑步、力量练习等，充分保障自己的身体素质。此外，尽量不要饮酒、过度吸烟、熬夜等。

有了充足的身体支撑，你就能在球场上做出准确的判断并迅速做出反应。

为什么CBA裁判必须提前一晚到达赛区？就是为了让我们能够得到足够的休息。一般来说，我们会在前一天晚上或者下午到达车站，当晚就睡饱了，睡到第二天早上八九点钟，然后做一些简单的伸展运动和训练。目的是保证我们身体健康。

第四点是要精通规则，熟练运用裁判方法，具有团队精神。

规则学习是篮球裁判员的基本功。它并不意味着记住规则，而是理解和体验规则的精神。你应该把它作为一种工具来使用，而不是作为一本书来阅读，也不是作为一个问答题。掌握了之后，就可以在法庭上运用规则来判断情况和案件。这就是学习规则的目的。

当然，我非常鼓励年轻裁判学习英文原版规则。在国际化的道路上，我们需要加强英语水平。

现在我们参加国家级裁判考试。如果你是篮球一级运动员或英语考试达到六级，在本市或本协会报名时不受名额限制。这也充分说明了中国篮协照顾优秀年轻裁判的特殊机制。

因此，我希望年轻裁判员能够精通英语，保持对选拔规则和原则的理解。

第五点，优秀的篮球裁判员应熟悉篮球技战术，并应经常参加篮球竞技活动。如果你不会打球，你作为裁判就会很困难。

举个最简单的例子，当一个运动员朋友成为裁判时，他对行走违规和节奏的敏感程度比新裁判要敏感得多。熟悉篮球技术和战术对于从事篮球裁判工作非常有帮助。因此，年轻裁判员需要经常参加比赛，参与篮球竞技运动。然后他们还需要经常观看比赛来学习联防、盯人等战术。由于球场瞬息万变，在联防或盯人战术下，裁判的位置会发生变化。位置选择和视角不同。

第六点，要成为一名优秀的裁判员，最根本的是公平执法，做出准确合理的判罚。

公平执法是篮球裁判的命脉。如果没有公正的态度，就不应该拿起哨子。黑哨很多，从内心来说你不适合做一名优秀的篮球裁判。只有公平执法才能赢得运动员、教练员和观众的信任。

当然，在一些CBA主场比赛的氛围中，运动员、观众和教练员往往会对裁判产生不满，有些言论让裁判失去了很多公信力。我认为还需要大环境的改善和全民文化素质的提高。

篮球比赛不仅仅是一项运动，更是一种体育文化。为什么外国观众和运动员如此服从裁判？事实上，这个问题并不是靠裁判吹得好、公平就能解决的。还需要全社会协调发展，提高整体素质，真正带动体育场文化氛围。

虽然有时候你的哨子可能不是特别准确，但是在当时的比赛条件下显得非常合理，那么我觉得你的判罚是符合比赛气氛的。如果你能掌握这样的尺度，你将成为一名非常优秀的裁判，能够完成非常准确、精彩的比赛。

如果自己不是专职裁判，篮球裁判员应该如何配合职责？

最后，也是我很想表达的一个话题——篮球裁判员和自己的工作如何协调？

说起这件事我的心情非常激动。很多裁判、同学、朋友都来找我问我：邢老师，你有一个国际级的裁判，你也读了博士，而且你是清华大学的博士后，然后你有专业吗？作为一名教授，你是如何做到的？其实，光鲜亮丽的外表下，隐藏着努力、选择和选择。

首先，你必须给自己一个计划。如果你真的想成为一名篮球裁判，你首先必须为自己设定一个时间和目标。

例如，如果你决心在五年内成为一名国家级裁判，那么这段时间你必须全心全意地投入，包括提高业务、积累知识、积累现场经验、与老师和同事交流。你身边的上级主管。领导协调与沟通。另外，最重要的是做好工作的内在力量。在这个过程中，我建议裁判朋友们不要放弃学业和专业工作。

作为裁判，你的水平越高，就越面临平衡和权衡的问题。如何选择和平衡家庭、事业和裁判是一个长期的过程。我的经验是，每个阶段，你都要做好每个阶段的工作。

让我举个例子。比如，我即将参加国家级考试，两三年后，我会努力做好篮球裁判工作，通过国家级考试。

而如果你结婚生子了，想要维持家庭，那么你就必须好好赚钱，好好维持家庭，为爱人和孩子努力工作，维持好家庭。在此基础上，我们来做好裁判工作。

每一个阶段，做好每一件事，以后就不会后悔。一生的理想和追求需要坚持，但到了一定的时期你就要想清楚什么更重要，什么更重要，你要做出明确的选择，因为这个世界上有付出也有收获，当你得到一些东西的时候，你可能会放弃很多。

所以希望我们热爱篮球裁判的朋友们照顾好自己的生活和裁判工作。这样的话，即使最后没有成功，也未必会后悔。

我特别希望你能在事业上有所收获，有一个美好的未来，在家里做一个好爱人、好父亲、好儿子，然后，在篮球裁判领域，做一个堂堂正正的人。谁能掌控整个场面。优秀的篮球裁判员。

问答环节：

如今CBA裁判的生存状况如何？裁判员的选拔是由篮协决定的吗？中国的裁判是来自商业公司还是篮球协会？

如今的CBA裁判队伍是业余的，这意味着裁判都是兼职的。他们的工作大部分是学校教师，或者是解放军、警察、企事业单位的员工。

第一种情况是报酬不高。执法一场CBA比赛，我们可以获得的出场费是两千元。包括提前到达场地，第二天离开场地，一场比赛就是三天的工作。

比赛当天上午，裁判员应在室内共同研究两队情况，观看双方比赛录像，研究主要球员和教练员，了解两队的特点以及是否是否存在重大冲突或隐患。下午，技术官员、技术代表和裁判员一起开始了晚上比赛的准备工作。然后晚上就没时间吃饭了，跑完比赛可能就10点多了。第二天一早，你必须赶去下一场比赛，或者回到你的工作岗位。

因此，目前CBA裁判的处境非常艰难，而且从纯粹的薪资来看，我们无法与NBA的裁判薪资相比，包括韩国的KBL。

第二个现状是CBA裁判最令人困惑的双重身份。兼职裁判员有自己的工作，需要向领导和主管部门请假。不少CBA裁判绞尽脑汁请假，也耽误了自己的工作前途。比如那些能评教授、当院长、当首长的人，即使在行政上或在商业上能有所突破。那些取得突破的人可能已经放弃了，或者受到了一定程度的影响。

第三个困难是家庭和工作的协调。例如，如果我没有时间照顾我的家人、爱人和孩子，我会感到非常内疚。但因为内心对篮球裁判的热爱，他们选择了裁判这一职业。

当我们裁判一起聊天交流的时候，每个人手机上最常见的就是自己的孩子或者爱人。孩子们正处于不同的教育阶段。有的刚出生，有的在幼儿园，有的在上小学，还有的正在高考或中考。当孩子生病时我们可能不在身边，当孩子考试或其他重要时刻时我们也不能在身边。作为父亲，我们真的感到愧疚。

你执法过的最难忘的一场比赛是什么？

2013-2014赛季，CBA在北京首钢主场对阵青岛双星队进行了一场比赛。

众所周知，青岛双星拥有明星球员麦迪。当时，北京队的吉喆和麦迪发生了一些言语冲突，随后吉喆做出了摆手指的手势，随后麦迪给了他一个非常恶意的肘部犯规。因身体犯规被吹罚。

在控制局势时，青岛队总经理非常失去理智，跑进场内与裁判和记分台发生争执。作为现场裁判之一，我承受着巨大的压力，判了青岛队技术犯规。

我的感觉是，我在现场执法时问心无愧。无论场上的是谁，都不能违反规则。这是我们作为裁判员最根本的事情。我个人对这款游戏的印象非常深刻。

非常感谢体育产业生态圈的朋友们对这堂课的关注。很高兴有这个机会分享，共同努力，让篮球裁判事业取得成功。

如果正在听课的同学对篮球裁判感兴趣，可以随时与我交流。也希望对此感兴趣的朋友经常关注体育产业生态。这里有一些关于体育产业、赛事和理论的信息和理解。数据分析非常好，可以帮助大家更好的提升自己。

我非常愿意把我对篮球裁判这个职业的理解分享给体育产业生态圈的朋友和同仁。谢谢大家！