游泳视频第1部分

到了游泳池，我穿上了泳衣，但我盯着游泳池，不敢下水。爸爸“扑通”一声跳进了水里，但我还是不敢下水。爸爸不断地往我身上泼水，这让我更加自信了。我试探性地溜进了游泳池，啊！水好冷啊！我和爸爸开始在水中做热身运动。过了一会儿，水“暖和了”，OK！游泳活动开始了！我正要优雅地游几圈，却发现自己忘记了怎么游。我继续实验，张开双臂，踢动双腿——糟糕，我根本没浮起来，差点被口水噎住！后来，在同学和爸爸的鼓励下，我小心翼翼地开始游泳，游啊游，终于找回了去年的感觉，耶！我又可以像小鱼一样在水里自由自在地游动了。

董思琪和张楚一也来了。张楚一带来了一个紫色的大气球，我们在水里打水球：爸爸接过紫色的球，把它扔得很远，我们赶紧去抢。拿了第一名，哈哈哈！我会心一笑……

谢谢你们，在我们的帮助下，她能够漂浮一段时间了。哈哈，我们三个水球玩腻了，就玩起了“水上浮”。我把头向后仰，稍微抬起脚。她立即​​漂浮起来。看着董思琪，她也无奈的飘了过去。只是张楚一试了很多次，还是飘不起来。不过，这可不像“轻功水上浮”啊！

你以为游泳只是为了好玩吗？不，遇到我这样的爸爸，有时玩了一会儿，就被拉着去转圈，游啊，游啊，游啊……

你游得越多，你就越快乐。你和我一起游！

游泳视频第二部分

今天阳光明媚，天气非常炎热。正是游泳的好时节。

早上十点，我和爸爸收拾好泳衣，带上毛巾，高高兴兴地向游泳池进发。很快我们就换好了泳衣，来到了泳池边。

游泳池很大，有学校操场那么大，池子里散落着一些游泳者。爸爸看到游泳池，兴奋地跳下舞台，激起了半米高的水浪。犹如一石激起千层浪。

我也到了下水的时间了。但脚一接触水，一股寒意就从脚底直冲到头顶。我的整个身体不由自主地颤抖起来。这一颤，我脚下一滑，整个人都掉进了水里。水花溅得比我父亲还高。我拼命地扑进水里，好几次被呛到，感觉整个脑袋都灌满了水。为什么我会窒息？因为——我不会游泳！

我扑通扑通地抓住栏杆，心脏狂跳，仿佛想从喉咙里冲出去。与此同时，我感觉全身无力，似乎扶不住栏杆。

爸爸支持我，让我学会踩水。 “来吧，手脚交替踩水，节奏可以不一样，但是手要快击水，不断敲击，而脚可以慢慢踩水，因为手是关键。” ..”爸爸在一旁不停地教导我。 ，我按照他的指点，果然浮了起来，并没有沉下去。我跳啊跳，结果却是无比的快乐和悲伤。我歪着身子，又咽了几口口水。

爸爸看我已经掌握了基本动作，就一个人去深水区游泳，把我一个人留在浅水区。我突然产生了学蛙泳的想法，但是一往前倾，我又往前倾了。 “啊……嘿……哦……呸！”我又噎住了几次。爸爸看到我滑稽的样子，笑得弯下腰来。

唉，我什么时候才能学会游泳呢？ ！

游泳视频第三部分

今天是第二节课，我们练习“踩墙”。

教练先给我们演示了。教练举起双手，靠近头部，一只脚抵在墙上，另一只脚踩在瓷砖上。他把头伸进水里后，用脚用力一蹬，就游了出去。教练游得很远，到了中间，他把手放下来，站了起来。 “就这么简单！”我心想。

练习的时间到了。出发后，我在水下左右看了看。当我快要喘不过气来的时候，我把手放下了。我以为我可以站稳了，结果我却在水里扑通扑通。要不是教练及时赶到，我已经喝了两大口水了。教练对我说：“你在水下把头抬起来，肚子肯定是鼓起来的，所以你站不起来。只要把头压下去，收紧腹部，就能正常站起来了。”哦，难怪之前的第一节课，老师就让我低下头，原来是为这节课打基础啊！

第二次练习的时候，我就看不见前方了，只能看到蓝色的小瓷砖。我怕撞到人，赶紧站了起来。教练游过来问我：“你怎么这么早就站起来了？你不是屏住呼吸很久了吗？”我回答道：“教练，你不是说在水下不能抬头吗？我看不到前面的东西，我站起来是因为我怕撞到别人。”这个不用担心， ”教练说。“人们看到你游过来，肯定会避开你。他们还会让你撞到他们吗？”

第三次，我完成了所有要领，并且游得更远。教练说这是我迄今为止最完美的一次。我感到很高兴。

游泳，真幸福。

游泳视频第4部分

暑假里我最开心的事就是学游泳。我告诉你，我现在会游泳了！

8月1日，我和妈妈来到了水上乐园。一进水上乐园，就看到很多很多的人在水上乐园里玩耍。过了一会儿，我的游泳老师顾老师来了。我立刻穿上泳裤，戴上泳镜，戴上老师给我的气囊，拿着老师给我的充气床垫，慢慢地从梯子上走进去。在水中。因为是第一节课，老师让我浮在水面上。我飘来飘去，飘来飘去，非常高兴。

第二天，老师说要教我腿部的动作。老师让我背一个公式，然后把马鞍关上。我又跳进水里，按照老师的指点反复练习动作。老师说这叫蛙泳。

第五天，老师终于说要教我呼吸，因为如果我学会了呼吸，我就不怕沉到水底了。如果我学会呼吸，我就会浮到水面。老师说我每次抬起头只能保持一小会儿。我必须抬起头才能呼气，头浸在水里才能呼气。我试着这么做，很快我就学会了如何呼吸。

最后第三节课，老师要求我手脚的动作结合起来。我在岸上认真练习老师教的动作。最后，老师为我把气囊取下，我小心翼翼地进入水中。我的心狂跳，我很害怕，但我必须勇敢。在水中，我反复进行呼吸交换，手脚协调动作。第一次我不太熟练，但最后老师抬起了我的身体，让我慢慢做。我用尽全力往前游，啊！我终于成功了。

我终于学会了游泳。我想：人要想学好东西，必须有99%的汗水和1%的智慧才能成功。

游泳视频第5部分

我看到“飞鱼”菲尔普斯在北京奥运会游泳项目上夺得8枚金牌，打破7项世界纪录。世界“蛙王”北岛浩介在比赛中表现出极大勇气，以绝对优势夺得200米蛙泳冠军。当我获得金牌后，我情不自禁地对游泳产生了兴趣，于是我联系了教练，学了游泳。

我先后学了仰泳、蛙泳、自由泳，但蝶泳是最难学的。教练首先教我如何学习蝶泳。做蝶泳时，双脚自然并拢，用腰腹发力，压肩提臀，在水中向前推进。但我在做蝶泳时，总是用小腿发力，尽力向前推进。即使教练告诉了我很多次，我也无法改变。后来教练问我游了30分钟肚子疼吗？我说我肚子不疼，只是小腿疼。教练说，如果你在学习蝴蝶腿时感到肚子痛，那么动作就是正确的。又学习了30分钟，我终于感觉胃有些痉挛，教练让我休息一会儿再继续。经过一天的努力，我终于学会了蝶泳！我很高兴。听妈妈说我晚上睡觉的时候就梦想着做蝶泳！

第二天，教练教我蝶泳。蝶泳时，双臂压水，然后举在空中，伸展双臂，然后向前击水，完成整套动作。蝶泳更是难学。刚刚解决了吸气时间短的问题，伸臂时手太靠后的问题又来了……因为我的手臂力量太小，蝶泳游不快，所以我每天都要努力训练我的手臂力量。

功夫不负有心人，我终于学会了蝶泳，成为了一名“四项全能”游泳运动员。

游泳是一项非常好的运动。它不仅可以让你在炎热的夏天保持凉爽，还可以让你保持健康。

我喜欢游泳！

游泳视频第6部分

我学习游泳的方式。这真是一波三折啊！我没有让妈妈少花钱。

暑假期间。我想学游泳。我用力揉搓，用力浸泡。我妈妈付给我昂贵的游泳课费用。总共有十个适合初学者的课程。最后我也学不会。

我天生胆怯，害怕可能发生的事情。当我学游泳的时候，前两节课特别好。后来，我们的老师教了我蛙泳的技术和方法。我们被老师一一检查后，老师就让我去水里练习。我只是在那里惹麻烦而已。因为我害怕水，害怕溺水而死。上课到一半的时候，妈妈问起这件事。你学会了吗？我摇摇头。妈妈用手机给某人发了一条信息。第二天，就有了新教练。很关心，希望可以学习。转眼间，已经到了第九节的时间了。他说最好的老师在这里教你，如果你再闹，他就会带你去深水区。我……但我还是老在那里闹事。老师真的带我去了深水区。他们把我倒进水里，我喝了几口水。从那以后我就再也没开始游泳。

有一天，妈妈不知为何，得到了五张温泉券。我约了表弟和两个同学一起去。我们五个人玩了一会，发现有游泳池。当时我是唯一一个拥有它的人。那个会游泳的人开始教我，所以我开始学习。看到这么有耐心的小“教练”。我还是很胆怯，只是还没学会怎么做。

还有一次我去游泳。我表弟带我去了那里。我是她教的。她开始教我如何做。在两个半小时的训练中刻苦学习。反复练习。我现在唯一做不到的就是通风。

今天我去游泳的时候，我和表弟一起去的。我不知道为什么我能在他身上找到安全感和勇气。我今天感觉自己更加熟练了。

这就是我游泳的曲折。