·面向比赛场地；
·任一脚的一部分应位于边线或边线外的地面上；
·用双手；
·将球抛过头顶和脑后。
掷球运动员必须严格遵守下列规定：
·在另一名球员触球之前，投掷球员不得再次触球。
·球一进入比赛场地，比赛就被视为开始。
正确执行界外球是确保比赛顺利进行的关键。投掷者面向比赛场地，将脚的一部分放在边线或边线外，同时用双手从后面将球从头顶上方投出。在此过程中，投掷者必须确保在其他队员触球之前不触球，以维护比赛的公平性。一旦球被投出并进入比赛场地，比赛就开始了。这些规则有助于维护足球比赛的规则和公平性。
正确执行掷界外球程序对于足球比赛的顺利进行至关重要。投掷者应面向比赛场地，一只脚放在边线或边线外的地面上，用双手将球从后面越过头顶投出。投掷球员不得再次触球，直到另一名球员触球为止，以确保比赛的公平性。一旦球进入比赛场地，比赛就开始。遵守这些规则，才能保证比赛的公平、顺利，维护足球比赛的秩序。
界外球是足球比赛中不可或缺的一部分。投掷时，投掷者应面向比赛场地，将部分脚放在边线或边线外，用双手将球从头后、头顶上方投出。投掷球员不得再次触球，直到另一名球员触球为止，以确保比赛的公平性。一旦球进入比赛场地，比赛就开始。遵守掷界外球规则，有利于维护比赛秩序和公平性，保证足球比赛的顺利进行。
扩展信息
掷界外球是足球比赛继续开始的一种方式。比赛中，有时需要在边线掷界外球，有时需要在端线掷界外球，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时需要在后场掷界外球。有时必须要求掷界外球。球员们都在边线中间。必须要求在控球点掷界外球，有时必须在延长的罚球线处掷界外球。在一场比赛中，掷界外球是最常见的继续比赛的方式。出现这样或那样的问题以及发生这样或那样的违规行为并不少见。因此，准确判定和处理界外球违规行为也是裁判员必须关注的问题。在比赛的关键时刻尤其如此。
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