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  • 五人绕障碍运球接力赛规则详解:蛇形运球与体前换手变向突破技巧

    (一)五人绕障碍带球接力

    运球方法:来回运球的方法名称叫蛇形运球跑,带球越过障碍的方法名称叫在身前换手、改变方向进行运球突破。

    每队派 5 人进行接力运球绕过障碍物。在起点放置一个篮子,里面有一个球。在每个房间内相距两米直线放置一个蛋筒,总长度为10米,共5个蛋筒。听到哨声后,第一人接球,单手运球到第一个蛋筒右侧,按照路线突破蛋筒。突破最后一个冰淇淋筒后,运球绕过它再返回,快速运球并径直跑回起点,将球放入篮筐。下一个人从篮筐中接球并以同样的方式来回运球。

    如果球丢了,你必须把球捡起来,放回原来的位置,然后向前运球。

    有下列五种情况之一的,每次加时1秒:

    (1)双手运球;

    (2) 继续运球,不要回到出球点。

    (3) 球未触及篮底而被取走。

    注:向前看,甜筒之间的部分就是换手区。凡能在所有换手区完成换手运球者,将扣3秒总成绩。

    例如,如果一支球队在20秒内完成一次运球接力,并出现4次技术失误,需要4秒的补时,那么该队的最终成绩将为24秒。时间越少越好。

    (二)五人定点连续传球接力

    竞赛规则及评分标准:

    1. 固定位置以圆为基准。人们站成圆圈,参赛队员排成两横线。

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    面对面,相距1.5米,中间错开站立,左右相距2米

    2. 选择传递方式。比赛过程中,如果在某一点没有接住球,则只有该点的队员捡起球并返回到该点后才能将球传出。

    3、连续传球10次,当最后一个球进框时停止计时。

    4.计时方式,根据时间快慢记录结果

    5、比赛用球:4号标准篮球

    报名方式

    1、报名方式:

    以幼儿园为单位,参赛队伍不限,领队1人,教练1人,运动员6-8人。即日起,您可以预约报名参赛队伍。

    2、各参赛幼儿园须提交运动员名单、运动员正面照片,并于2019年6月12日17:00前以word格式发送至微信ID(a405142833),并交纳报名费。

    3、参赛幼儿园必须在普宁地区,参赛运动员必须是该幼儿园在校生。报名参赛的幼儿园需与主办方签订安全责任书,参赛队员的运动保险由主办方购买。

    参展费用及设备

    1、每位参加现场比赛的选手须缴纳参赛组织费129元。

    2、大会将提供篮球服并赠送篮球礼品。

    竞赛规则:

    (一)比赛分为两个阶段。

    1、第一阶段参赛队伍按照抽签分为ABCD四个小组。将采用单循环赛制。每组前两名的球队将晋级下一阶段。

    2、第二阶段半决赛和决赛采用交叉淘汰制。小组前两名晋级八强交叉淘汰赛。

    (二)积分办法及排名

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    积分办法及排名按照2019年最新版《篮球规则》计算并排名。

    附《篮球小规则》

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    奖项设置

    (一)奖项

    1、三对三实战比赛

    共设冠军1名、亚军1名、季军1名、优秀奖5名。

    2、技能大赛

    设立技能大赛,评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名。

    (二)奖品

    授予单位的团体奖项均为奖杯,个人参赛者授予的奖牌为奖牌。

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    团队单位人员要求

    参与单位派出的工作人员与儿童的比例为1:8,即每8个儿童配备1名工作人员。领导职务有两个:领队和教练,即每队至少要有两名工作人员陪同,保证孩子们的安全,不要让孩子们随意在场上乱跑。

    秘密透露

    活动策划前期,以下幼儿园已完成预报名

    西龙哈美幼儿园、四坑哈美幼儿园、丽湖哈美幼儿园、笑笑幼儿园、甲庙幼儿园、俊英幼儿园、北山中心幼儿园、夏家山哈美幼儿园、安安幼儿园、金星幼儿园、君林综合公园

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    竞赛规则

    1. 游戏时间

    比赛由两个半场组成。每半场时间为6分钟,半场休息3分钟。总共有两半。比赛时间由计时员控制。

    2. 游戏开始

    每场比赛以中圈内的跳球开始,裁判将球抛到两名对方跳球球员之间。当球被跳投者合法拍到时,比赛计时钟开始计时。根据交替控球的原则,每半场有一次发球机会。当球接触到场上的球员时,比赛计时钟开始计时。下半场两队应该交换篮筐。

    3. 跳球和交替控球

    第一节开始时,裁判将球抛到中圈内任意两名对方球员之间,发生跳球。跳球时,两名跳球队员站在本方篮筐一侧的中圈半圆内。非跳跃球员应站在中圈外,直到球被跳跃球员拍到。球到达最高点后,至少应由一名跳投者将球击中。跳球运动员不允许双手抓球。球员不能违反规则并影响跳球。处罚是将球判给对手掷界外球。如果双方球队都违反规则或裁判员投球失误,则球将重新跳动。

    4. 球击中篮筐及其得分

    当活球从上方进入篮筐并停留在篮筐内或穿过篮筐时,即为篮筐内球。

    三分线外投篮得3分,三分线内投篮得2分,罚球得分得1分。

    5. 比赛结束时得分

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    当比赛计时钟的结束信号响起时,表明比赛结束。如果最终比分相同,则维持比分,不进行加时赛。以及罚球比赛(第一队获胜)

    6. 更换

    当某组球员因伤缺阵或球员被判定个人犯规五次而需要换下时,对方教练会从本队阵容中选择一名球员替补。

    7. 犯规

    犯规是指违反规则,涉及与对方球员非法身体接触和/或违反体育道德的行为。人身犯规是球员犯规,包括与对方球员发生身体接触。

    球员不得通过伸展双手、手臂、肘部、肩膀、臀部、膝盖或脚或将身体弯曲成“异常姿势”来拉、阻挡、推、碰撞、绊倒或阻止对手前进。也不应该使用任何严厉的策略。

    如果发生身体接触并导致违反规则意图的不公平优势,裁判员应对负责接触的球员判犯规,并将该犯规记录在记分表上。

    如果对未采取射门动作的球员犯规,则将球判给对手掷界外球。

    如果投篮队员犯规且投篮不成功,则判罚2次罚球。

    如果投篮队员犯规且投篮成功,则不判罚球,比赛由对方从底线掷界外球开始。

    8. 违反体育精神的犯规

    违反体育道德的犯规是一种个人犯规,根据裁判的判断,不符合规则的精神和意图,并且是直接抢球的合法尝试。

    如果球员抢球的努力导致过度接触(严重犯规),则该接触也被视为违反体育道德的犯规。

    一名球员被指控犯规两次,或累积一次违反体育道德犯规和一次技术犯规,将自动取消比赛资格。

    犯有违反体育道德的犯规的球员将被判两次罚球,除非该球员投篮得分,然后由同一支球队在记分台对面的延长中线掷界外球。

    9. 技术犯规

    在小型篮球比赛中,所有球员必须始终表现出最佳的合作精神、体育精神和公平竞争。任何故意或反复不遵守本规则精神的行为均应被视为技术犯规,并且此类行为应被视为非接触犯规。裁判可能会尝试发出警告,甚至纵容轻微的技术违规行为,除非在警告后再次出现类似的违规行为。球员被判两次技术犯规,或累积一次技术犯规和一次违反体育道德犯规的球员将自动被取消比赛资格。对方球队获得罚球,随后由同一球队在记分台对面的中线延长线上掷界外球。罚球手由教练指定。

    10.罚球

    罚球是球员在罚球线后半圆内的位置上不受挑战地得分的机会。

    裁判将球交给罚球手后,罚球手应在5秒内进行投篮。在球进入篮筐或触及篮筐之前,他不能触及罚球线或进入禁区。

    当一名球员尝试罚球时,最多 5 名其他球员可以占据罚球区的位置:

    ·防守队的两名球员可以占据靠近篮筐的两个位置。

    ·同一队的两名投篮队员可以占据接下来的两个位置。

    ·防守方的一名球员可以占据下一个相邻的位置

    主办方:晨光梦想篮球训练营

    5-18岁儿童科学篮球训练

    地址:环城南路盛泰体育城(盛泰校区)

    万泰汇正对面马路民丰公寓二楼(幼儿园校区)

    连接:,

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