亚健康检出率差异大：性别、年龄、职业影响及主要原因分析_W66利来国际

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国内对亚健康的研究多局限于横断面调查，使用的工具多为自评量表或问卷。这些调查涉及教师、公务员、企业人员、社区居民、医务人员等不同人群。由于各研究对亚健康的定义不统一，所用的问卷或量表也不统一，各研究报告的亚健康检出率也相差很大，大多在20%至80%之间。不同性别、年龄、职业、不分出生地、民族，亚健康检出率存在一定差异。一般来说，女性的检出率高于男性。 40岁至50岁年龄段比其他年龄段更容易受到影响，其中教师和公务员更容易受到影响。

造成亚健康的主要原因包括：饮食不合理、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期心情不好等。

临床表现报告

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亚健康的主要特征包括：

①反映在身心不适感上的各种症状，如疲劳、无力、情绪变化等，且在相当长一段时间内难以明确其状态；

②因组织结构与年龄不适应或生理功能下降而引起的各种无力表现；

③微生态失衡；

④某些疾病发病前的生理、病理变化。

临床表现多种多样，身体方面可包括乏力、肌肉关节酸痛、头晕头痛、心悸胸闷、睡眠障碍、食欲不振、胃脘不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷等。和热量，以及睡眠的舒适度。感冒、眼睛干涩等；心理方面可能包括抑郁、心烦意乱和焦虑。烦躁、易怒、恐惧胆怯、记忆力减退、注意力不集中、精神不振、反应迟钝等；社会交往可能包括不能很好地承担相应的社会角色、工作和学习困难、不能正常处理事情等。人际关系、家庭关系、正常社交交往困难等。

分类广播

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根据亚健康状态的临床表现，分为以下几类：

① 主要表现为疲劳、睡眠障碍、疼痛等躯体症状；

②主要表现为抑郁、不快，或烦躁、烦躁、恐惧、胆怯、短期记忆丧失、注意力不集中等精神心理症状；

③主要表现为人际交往频率减少或人际关系紧张等社会适应能力下降。如果上述三种情况中的任何一种持续超过3个月，并且通过系统检查消除了可能引起上述症状的疾病，则可以判断处于身体亚健康、精神亚健康状态、社交亚健康。临床上，以上三种亚健康表现常常同时出现。

鉴别诊断报告

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国外有学者认为亚健康和慢性疲劳综合症是一回事。它们都是对一组以慢性疲劳为主要特征的生理和心理症状的研究。但也有学者持有不同意见。

美国是最早开展慢性疲劳综合症（CFS）研究的国家。 1988年，美国疾病控制与预防中心（CDC）正式将其命名为“慢性疲劳综合症”并给出了定义。 1994年，国际慢性疲劳综合症研究组（由美国牵头，澳大利亚、英国等国研究人员组成）修订了慢性疲劳综合症的诊断标准。

慢性疲劳综合症定义：经临床评估、原因不明、持续或反复出现的持续 6 个月或更长时间的慢性疲劳。疲劳是新出现的或明显出现的（不是终身的）；它不是持续努力的结果；休息后不能明显缓解；与以前相比，它导致工作、学习、社交或个人活动的能力显着下降。

诊断标准：