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  • 学打篮球必备技能:控球、传球、防守、抢篮板、投篮全攻略

    这些技能对于篮球运动员来说是非常重要的基本技能,而这些能力大部分都可以通过学习和训练来获得。

    1.控制球

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    控球是每个球员都需要掌握的基本技能,尤其是矮个子球员。他们甚至需要学习诸如Crossover之类的高级控球技巧。防守球员通常有很好的控球技术。他们通常负责在进攻端带球穿过半场并组织球员进攻。对于那些没有任何控球基础的球员,建议先练好带球的基本功,不要以走位和持球为例,然后在场上尝试突破别人。

    2.传球

    传球也是篮球运动员需要的一项基本技能。首先学习几种基本的传球方法。他们每个人都会对应不同的情况。需要根据对方的位置和接球手的位置来判断,比如打地传球或者外传中的高吊传球。

    3.抢篮板

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    当对手或我方投篮不中时,我们需要抢到篮板并获得球权。为了抢篮板,你需要专注于盖帽和预测。无论是前场篮板还是后场篮板,都要积极去争取。尤其是内线球员一定要有篮板球的保证,否则你就等着输吧!

    4. 防守

    防守的目的是限制对手的得分、传球和控球。理想的防守球员是敏捷的,最好有高大强壮的体格(比如我最喜欢的内线蓝领球员),还有犀利的脚步和其他技术。防守是最容易被忽视的环节。只要球队从防守入手,球队往往就能获胜,甚至在实力差距熟练的情况下也能爆冷。

    5. 拍摄

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    射击可能是人们谈论最多的一件事。比赛中的投篮技巧有很多,比如上篮、勾手、抛投、中距离、三分球等等,投篮可以让球队比对手拿到更多的分数。没有得分能力怎么能赢得比赛呢?

    当然,不同的角色对于上述技能的学习侧重点有所不同。

    例如,控球后卫专注于控制球和组织进攻。

    控球前锋和小前锋注重边路持球进攻和得分,需要全面,不能有太明显的缺点。

    中锋和大前锋注重内线进攻技巧和篮板球防守等。

    (《篮球不是大杂烩》编译收集)

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