1、篮球主题趣味运动比赛
每组三人篮球比赛结束后还穿插以篮球为主题的趣味运动。三人篮球赛结束后，将进行以篮球为主题的趣味运动会。
1、女子定点射击比赛
比赛规则： 报名对团队中的所有女孩开放。投篮地点在罚球线处。每个队员有10次投篮机会。投篮次数最多的玩家获胜。
2. 企鹅队竞走比赛
游戏场景如下图所示：
场景图片来源于网络
比赛规则：每队4人，男2女2人。比赛形式为接力赛。每队第一和第三运球手都是男生，每队第二和第四运球手都是女生。每位球员的运球距离为一个半场。经过半场后，篮球传给下一个球员。运气最短的队伍获胜。
3. 男人和女人一起工作
游戏场景如下图所示：
场景图片来源于网络
比赛规则：每队4人，两男二女，一男一女。比赛形式为接力赛。每队第一对的运球距离是一个半场。半场后，篮球被传给下一对搭档。要求运球时手或前臂不能接触篮球。如果手或前臂接触一次，总时间将增加 10 秒。运气最短的队伍获胜。
4、男子计时三分球比赛
竞赛规则：向所有男生征集申请。参赛者必须在两分钟内投进三分球。拍摄方式、次数、地点没有限制。投篮最多的球员获胜。
5. 女子保龄球篮球
游戏场景如下图所示：
比赛规则： 向队内所有女孩报名。团队以部门或部门协作的方式组建。每队有4人。要求只有女孩才能参加。这项运动以篮球代替保龄球，以矿泉水瓶为瓶瓶，以篮球场中线与底线的距离为单位。要求篮球只能翻滚，不能投掷或砸翻。任何违反规则的结果均无效。每队队员轮流击球。当一组中的所有水瓶掉落时，主办方组委会将重新排列。综合点击数最多的人将获胜。
6、反向运球接力赛
比赛规则：按部门组队，每队2人，男女不限。每队的第一位队员拿着篮球做好准备。主持人吹响哨子后，球员从前场边界线向后运球至后场边界线。同队的另一名球员向后运球。在后场边界线接球后，他也向后场边界线运球。要求不能走路。如果你走了3次，你的分数就无效了。如果步行一次，时间将增加 10 秒。花费较少时间的人获胜。
根据笔者的经验，综合考虑趣味性、可行性、易实施性三个因素，以上是可在三对三比赛中开展的综合指数最高的篮球趣味活动。当然，根据时间、装备等实际情况，还可以举办最佳花式上篮比赛、障碍运球比赛等有趣的篮球比赛。
2、三人篮球赛
三对一篮球比赛是篮球“三对三”的比赛。国际篮联曾编写过篮球“三对三”的比赛规则，但规则过多且详细。我根据日常三对三比赛的特点进行了筛选。并根据日常游戏体验和实际情况进行了一些删减和修改。三人篮球比赛规则如下：
1、裁判员和记录员：每场比赛有1至2名裁判员和1名记录员。裁判员是比赛中唯一执行规则并做出决定的人。
2、运动员人数：每队可报名4至5人，上场人数为3人。
3、比赛时间：预赛或预选赛的总比赛时间为15分钟。从四分之一决赛开始，比赛分为上下两半，每半场8分钟，上半场和下半场之间有3分钟的休息时间。
4、比赛过程中，除球员受伤等特殊情况外，计时不会停止。
5、比赛开始：双方通过掷硬币的方式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。
6、从四分之一决赛开始，拥有上半场发球权的球队将不再拥有下半场发球权。对手队将在服务区掷界外球开始比赛。
7、攻防转换：每次投篮后，由对方发球。
8. 在所有不交换发球权的情况下（例如不产生罚球的犯规），必须在发球前由裁判员将球移交。
9、防守球员抢断球或抢篮板后，必须运球（传球）到三分线外（持球球员双脚必须在三分线外），才能组织进攻。违规，否则视为违规。违反。
10、抢球时，在罚球圈内跳球时，任何一方得球者必须将球运（传）出三分线（持球球员必须双脚在三分线外）。三分线）之前他们可以组织进攻，否则被判进攻违规。跳球不慎失手，投篮无效，再次跳球。
11. 20秒规则：攻击必须在20秒内完成。
12. 犯规规则：
(1) 比赛中，每名球员允许犯规3次，第4次犯规将被驱逐出场。
（2）每队累计5次犯规后，该队第6次及以后的个人犯规由对方罚球2次。前5次犯规中，对正在做出投篮动作的球员的任何犯规：如果投篮成功，则记录得分、对方个人和球队犯规次数，不追加罚球，并且比赛将由防守方发球继续进行；如果投篮不中，将被判罚点球。进攻方被犯规的球员罚一球。如果罚球命中，则得 1 分，进攻方继续投球。如果罚球不中，进攻方仍将投球。
13. 比赛时间结束后，得分多者获胜。如果比分相同，则增加3分钟的决胜时间，发球权仍以掷硬币的方式决定。如果决胜局比分仍然相等，则执行一对一罚球。只要一队领先1分，即为胜者，比赛结束。
14 队长：比赛期间，队长是场上唯一的代言人。
15、纪律：比赛过程中应绝对服从裁判，裁判的判罚为最终决定。
在举办这样的团队活动时，公平公正的裁决非常重要。否则，不但不能增强团队凝聚力，反而可能会增加团队内部各部门之间的矛盾。
另外，需要注意的是，主办方必须为获奖团队成员和部门提供足够有吸引力的物质奖励，并给所有参与者赠送纪念品，让大家在活动结束后有一种获得感和满足感。如果奖品足够有吸引力，提前揭晓奖品也能提高大家的参与热情。
图片来自网络
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