随着人们逐渐注重健康管理，各种保健品开始进入大家的视线。网上卖、实体店卖、上门推销或电话营销、社区讲座等，各种销售方式让人眼花缭乱。一些不法分子经常声称保健品能治病，以中老年人为目标，采用会议推销、电话推销、义诊、温馨等多种方式诱导购买假、假冒伪劣保健食品。
希望这篇文章可以帮助您区分保健食品和药品。不要过分相信电视、报纸等广告内容，谨防“保健品”陷阱。
药品
是指用于预防、治疗、诊断人类疾病，有目的地调节人体生理功能，并规定适应症或功能、用法、用量的物质。包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。
保健品
它是保健食品的通俗说法，是指具有调节身体机能或改善体质的功能，但不以治疗疾病为目的，仅具有一定的辅助作用。适合特定人群消费，一般都有规定的消费量。仅口服使用，不会对人体造成任何急性、亚急性或慢性伤害。因此，一些含有中药的保健品只能使用国家批准的、可以在保健品中使用的中药饮片，而不能使用有毒的中药饮片。
保健食品和药品的区别
1、使用目的不同
保健食品用于调节机体功能，提高机体抗病能力，改善亚健康状态，降低患病风险。它的目的不是预防或治疗疾病。
药品是指用于预防、治疗、诊断人类疾病，有目的地调节人体生理功能，并有规定的适应症或者功能、用法、用量的物质。
2、执行不同的生产工艺标准
国家规定药品应当按照《药品质量标准》规定的严格工艺要求在GMP（药品生产质量管理规范）车间生产，保健食品执行保健食品药品生产质量管理规范。
3、销售渠道不同
药品只能在药店或医疗机构销售，处方药只能凭处方购买；保健食品在一般超市、食品店都可以买到。
4、保健食品应按规定食用量食用，不得对人体造成急性、亚急性或慢性危害。药物可能有毒副作用。
5、使用方法不同
保健食品只能口服，药品可以通过注射、涂抹等方式使用。
6.可使用不同类型的原材料
不得使用有毒、有害物质作为保健食品原料。
如何区分药品和保健食品
1.两者的批准文号不同。
药品的批准文号是“国家药品批准文号...”，而保健品的批准文号是“国食健...”、“卫食健...”、“卫食健...” “ ETC。
2、两者的标识不同。
保健食品必须有“小蓝帽”标志。
非处方药必须有 OTC 标签。没有OTC标志的药品属于处方药，必须在医生指导下使用。
如何正确选择和食用保健食品
1、检查保健食品包装上是否有保健食品标志和保健食品批准文号。
2、检查保健食品包装上是否标注生产企业名称及其生产许可证编号。生产许可证编号可在企业所在地省级主管部门网站上查询，确认其合法性。
3、保健食品食用应根据其功能选择，不宜盲目使用。
4、保健食品不能代替药物，保健食品不能包治百病。
5、保健食品应按照标签说明食用。
6、保健食品不含全面的营养素，不能替代其他食品。您必须坚持正常饮食。
7、不要食用超过保质期或变质的保健食品。
最后请记住：任何虚假、夸大的声称无毒无害、包治百病的说法都是不可信的！保健食品不是药品，不能代替药品。如果用来治疗疾病，可能会延缓病情。
来源｜人类医学医师
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