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  • 掌握足球运球过人技巧:速度与身体掩护的完美结合

    这种方式对于防守者来说主要是被动的,很容易被带球者甩开,达到传人的目的。有时,还利用突然停止和突出来摆脱对手。运球者必须能够很好地协调球和自己的身体,做到球随人来,人跟着球走,以达到传人的目的。 4、适当结合推、拉、挑、扣、拉、撞等动作,过掉对手。用一只脚或双脚轮流使用上述动作,这样组合动作可以及时改变运球的方向和速度,使对手难以判断。传球的方向和时机可能会导致对手重心移动不正确,运球者就会抓住漏洞,传球给对手。 5. 使用传球。当运球者遇到对手从正面阻挡,发现对手双脚较宽,重心在两脚之间时,运球者应侧身运球接近对手,抓住机会。将球推(拉)到对方双脚之间,然后用身体侧身越过防守球员,击球。这种非凡的方法有时可以创造奇迹。这是因为,在防守运球者时,大多数人都会戴上__,以防止运球者从身体侧面传球。另外,防守球员采用左右站位,导致双脚更加僵硬,转身困难,阻碍了转身和启动的能力。 。速度。当防守球员的双腿未向左右张开时,可以用假动作引诱防守球员,使其双腿张开得更宽,然后让球传过去。 6、这种通过传球传人的方法,主要是利用防守球员专注于球、认为自己可以触球的心理来达到传人的目的。因此,当防守者上前抢球时,带球者先将球向前推(拉)。然而,当防守球员的脚触球落地时,身体重心也随之转移。这时,带球者快速从对方防守的位置传球,防守者将很难转身强行传球。

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    如果在推球时采用“搓”的方法,制造出弧线球,将更有利于运球者越过防守球员击球。 7、这种运球假动作的方法是运球者利用腿部和上半身的晃动,给对手制造一种错觉。当对方进行射门动作时,对方重心移动不正确,运球者接住球。瞬间从另一个方向掠过对手。游戏中运球过人的方法有很多种。只有掌握了上述各种运球方法和动作,并注意以下因素,才能在比赛中充满信心地完成运球比赛。 (1)注意对方的位置,然后决定自己的传球方法。持球者应根据当场防守球员的位置和状态来决定采取的传球方式。例如:当运球者以高速运球接近对手时,如果对手快速上来抢球,他就可以利用自己的速度强行传球。 (二)抓住超越别人的机会。传球的时机取决于当场防守球员的情况。如果你运球速度很快,在进行传球动作之前应该靠近对手,否则对手将有时间转身追上球。在用假动作过人时,要善于利用对方因判断失误而发生重心转移的机会,以免对方调整重心时为时已晚。 (3)超车时掌握好距离。除了利用速度强行传球外,其他方法都要距对手一步,且大于运球者与球的距离。对方可以勉强触球,但不会在运球者之前触球。另外,这个距离也使得带球者在做出导致防守者重心移动不正确的动作时更容易越过对方,使对方难以成功追击和拦截。

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    足球带球传球方法二技巧一:利用外侧脚背改变球的方向这可能是你随便踢球都会主动尝试的传球变向技巧。但这确实是一个非常有效的突破方式。首先向对方带球一定距离,然后突然用脚外侧将球向侧面和前方移动,完成突破。技巧2:用脚外侧扣球并改变方向。此可能的操作与先前的操作相同。唯一的区别是,一个使用脚的内侧,另一个使用脚的外侧。秘诀3:迈步并改变方向。持球接近对手时,先用一只脚做出由内向外的迈步动作,干扰对手。然后用另一只脚用脚外侧非常自然地移动球,完成变向。技巧4:骑车改变球的方向。带球接近对手时,用双脚完成多次由内向外的迈步动作,产生循环效果。当你感觉对手犹豫或者有差距时,用一只脚用脚外侧非常自然地移动球,完成变向。技巧五:用重心迈步改变球的方向。带球到与对方适当距离后,突然用左脚向左前方迈出一大步,有一定的沉肩作用。这个动作的大小以及能否快速纠正到对方,是这次突破成功与否的关键。在做这个踏步动作时,一定要让身体以为自己即将从这边完成突破,然后在动作进行到一半的时候突然改变方向。在导致对手做出错误判断后,他迅速改变重心,利用右脚外侧带球完成变向突破。技巧六:拉球并跨过去。接近对手时,侧身用后脚将球拉到自己的侧面和身后。

    然后用前脚做出由外向内的踏步动作,让对手以为他要改变方向。然后完成转身,向拉球方向加速,完成突破。技能七:拖动小刀改变球的方向。运球到合理距离时,右脚保持在球后方相同的角度和高度,并始终保持脚内侧与球的接触。用左脚跳跃一步来完成向前的动作。当对手认为自己要完成左侧突破时,突然将右脚转向脚外侧,带球完成右侧突破。技巧八:改变炸丸子的方向。伊涅斯塔所使用的这一高超技巧想必大家都很熟悉。接近对手合理距离后,连续用双脚内侧完成小快板球,从而完成横向逃逸+向前加速的连贯动作。提示 9:横向拉球以改变方向。当运球到合理距离时,用左脚掌将球横向拉向右脚内侧。然后换右脚内侧将球向前推进,并加速完成突破。技巧10:带球到合理距离时,用一只脚踩住球,转身完成180°转身。用另一只脚的脚底将球拉回来。最后加速将球向前推进,加速完成突破。技巧11:高级炸球:带球到合理距离后,先用左脚向前迈出一步,欺骗对手先做出判断。然后用左脚和右脚内侧连续运球,完成炸丸子的变向突破。技巧12:拉球,向前迈一步,改变球的方向。首先,用右脚底将球拉向身体的左前方。

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    然后用左脚从外向内做一步动作。随后进行内向内向的踏步动作。最后利用yo call将球拨到外线加速突破。技巧13:V形拉球改变方向。运球到对方附近后,用右脚掌踩球。然后先将球向后拉,然后用脚内侧将球向前推向右侧。最后加速运球完成逃脱。技巧14:将球拉到脚后+向后拉球以改变方向。首先用左脚做出拉球动作。然后用右脚掌将球向后拉,最后打开身体再用左脚内侧将球移动。最后加速运球完成逃脱。秘诀15:C罗在脚后改变方向,带球靠近对手,然后朝球的方向跳起。然后后脚内侧在空中击球,改变球的方向,从而形成变向突破。技巧16:拉球、敲球、钉球和改变方向。运球到对手附近后,先用右脚踩住球并将其拉向自己。这时,后退一步,用支撑脚起跳,用脚内侧将球向前推进。当双脚踩在地面上时,用右脚内侧将球刺向身体左侧。终于加速完成突破。技能17:牛尾变向。运球接近对手后,先用脚外侧将球移向那边,然后突然用脚内侧完成移动。秘诀18:神龙带球到距对方合理距离后,甩尾变向。首先将支撑脚向前移动一定的距离,为球从腿后穿过留出足够的空间。然后用另一只脚的内侧将球推到支撑脚后面(第一次接触球)。当球刚刚滚过你的支撑脚,非控球手可以用脚背触球时,用脚背将球向前弹起(9秒触球)。

    终于加速完成突破。秘诀19:彩虹传球这是我们在足球运动员的漫画中看到的传球动作。实战中最深刻的例子是2002年世界杯上土耳其帅哥伊尔汗使用的这一招。对阵当时世界最强左后卫罗伯托·卡洛斯的突破。这使得该技术闻名。运球到与对手合理距离后,将一只脚放在球滚动路径的前面,用脚跟位置挡球。然后用另一只脚的内侧将球夹在脚跟上并向上拉。最后,他把脚抬起来,让皮球从身后向前,形成一条大抛物线,越过了对方后卫。秘诀20:用背部打球。背靠对手的同时,用脚底将球拉回来。然后用另一只脚的脚趾抬起球。每个人都可以尝试用自己喜欢或熟悉的任何方法接球。最后,用外侧脚的外侧踮起脚尖将球踢高,完成彩虹传球。

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