开幕式由湖南省体操协会群众蹦床专业委员会训练部主任、岳麓区业余体校校长毕菊梅主持。湖南省体育职业学院副院长、湖南省体操协会群众蹦床专业委员会主任彭庆文，湖南体育职业学院体育系主任郭世斌，湖南体育职业学院肖向阳，继续教育部主任郑涛，湖南省体操协会秘书长，黄娟，湖南省体操协会副秘书长，魏伟，群众秘书长湖南省体操协会蹦床专业委员会、湖南省体操协会群众蹦床专业龙克伟、委员会推广部主任及各分会负责人出席开幕式。
培训会上，彭庆文首先对全体学员进行了授课。他指出，幼儿期和小学阶段是培养学生体育兴趣和体质的关键时期。要全面推广群众性蹦床运动，围绕“以兴趣启蒙、以成就提高”的训练原则，落实“横纵、求实、塑造”的原则。项目理念是好看、快乐、做好事，并从中获得乐趣并实践以取得成功。他从“冬奥现象、全民健身、蹦床运动的价值、湖南大众蹦床推广模式”四大板块进行了深入浅出的讲解。他希望教练员们积极推广群众蹦床运动，落实体教结合方针，勇于创新，不断为湖南群众蹦床运动发展探索新思路。
湖南省体操协会群众蹦床专业委员会训练部副主任胡文老师给大家上了一堂理论课。她从课程中详细讲解了群众蹦床的基础理论和动作编排，并对2022年比赛和优秀参赛项目进行了回顾。进行了介绍，并对蹦床的七大原理进行了介绍和解读。
湖南省体操协会群众蹦床专业委员会推广部主任龙克伟、长沙师范大学何伟老师对群众蹦床比赛要求和评分规则进行了详细讲解。
队伍由蹦床世界冠军、吉尼斯世界纪录保持者、国家队教练胡超，长沙市岳麓区博才仙家小学优秀体育教师邱亚欣、向雅倩，长沙市岳麓区博彩仙家小学优秀体育教师李果、周全武组成。怀化市实验小学。两位老师共同教授实践课。
参赛教师在第二届湖南省群众性蹦床比赛中接受了幼儿组、小学低年级、小学高年级组规定套路的培训和学习，进一步提高了各级教师的教学水平。
培训结束后，组委会将根据出勤率、理论考核、实践考核、经验等量化考核规则，评选出优秀班级和学员。毕业典礼上，彭庆文为本次活动颁发了证书和奖项。毕业典礼上还颁发了湖南省首届群众性蹦床常规赛证书和奖品。一等奖获得者奖励2000元。
培训组织严密、管理严密、考核严格。通过考核的学员才能获得教练员和裁判员证书，保证了培训班的有效性和质量。学员们纷纷表示，培训班的生活充实、快乐，收获很多，还有未完成的事情。
近年来，国家体育总局体操中心、湖南省体育局体操中心等领导高度重视湖南群众蹦床运动的发展。在专委会的领导下，群众蹦床项目也迅速推广到全省各市州。通过本次培训活动，培养了一批优秀学生种子和教练人才。他们学以致用，在今后的教学工作中继续推广和普及群众性蹦床项目，不断创造出更多品质优良、风格各异的群众性蹦床套路。裁判时，严格遵守公共蹦床评分规则和裁判守则，公正执行裁判。在大家的共同努力下，湖南大众蹦床必将走向更加广阔、充满活力的天地。
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