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  • 达芬奇谈运动:生命源泉与忙碌生活的科学解析

    达·芬奇曾说过:“运动是一切生命的源泉”。

    从科学的角度来看,宇宙万物无时无刻不在运动,静止只是一种相对状态。

    对于人们来说,暂时的休息可以缓解压力,更快地恢复精力。

    但如果长时间站立不动,心态就会逐渐放松,身体也会逐渐变得迟钝、僵硬。

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    就像一台不用的机器,不仅内部零件容易生锈,而且也容易受到外部腐蚀,从而导致使用寿命更快丧失。

    所以古话说:“闲人多忧,懒人多病,忙人多乐”。

    生活中,如果你不让自己忙碌起来,其他的事情自然会填补这些空缺。

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    01

    闲人有很多烦恼

    舒适悠闲的生活是很多人的生活追求。这是自然造成的。

    确实,不用辛苦工作,不用填写文书,有时间自由自在地度过,享受自己,真是一件幸事。

    然而,且不说这样的生活来之不易,只是过多的闲暇也会让人迷失方向。

    正如罗曼·罗兰所说:

    “生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

    当你无所事事的时候,你的头脑中很容易产生杂念,整天胡思乱想。无端的担忧会从你的脑海中涌出,甚至让你感到空虚、迷茫。

    在电视剧《都挺好》中,苏大强之所以喜欢到处表现得像个怪物,就是因为他太闲了。

    妻子在世的时候,家里什么事情都不用他管,过着悠闲的生活。

    妻子去世、孩子成家后,他没有工作,整天待在家里,让孩子照顾他。

    随着年龄的增长,他逐渐意识到自己对于这个家庭来说只是一个毫无价值的负担。

    于是,他心中生出恐慌,为了寻找微弱的存在感,他开始四处寻找麻烦。

    他会时不时地制造一些麻烦来吸引孩子们对他的关注和关心,甚至主动挑起儿子和女儿之间的矛盾。

    先是让儿子帮自己买了一套大房子,然后爱上了家里的保姆,这让家里从来没有安宁过一天。

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    俗话说:“闲心生闲事,闲人生是非”。

    生活中不必要的烦恼和痛苦,都是因为无事可做而造成的。

    一个人越是无事可做,就越容易陷入无休无止的纠葛,自怨自艾,或者惹出麻烦。

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    02

    懒人更容易生病

    如果太多的悲伤是由闲暇造成的,那么太多的闲暇就会滋生懒惰。

    生性懒惰的人往往显得无精打采、郁郁寡欢,身体和精神都在被消耗、湮灭。

    因为熟悉了悠闲的生活,随着时间的推移,我的斗志逐渐丧失,活得像行尸走肉,没有任何生机和活力。

    随着时间的推移,身体逐渐无法适应生活的压力,疾病自然就找上门来了。

    平日缺乏运动,稍微运动一下就腰酸背痛,加上长期不规律的生活,让身体常年处于亚健康状态。

    当疼痛爆发时,我举着高高的钞票,看着破碎的身体,感到遗憾和无奈。

    被誉为“中国最猛老人”的王德顺一生从未停止过进取的脚步。

    他对艺术表演有着特殊的爱好。为了表达自己的艺术思想,50多岁的他已经练出了一身筋骨。

    79岁高龄的他出现在T台上,赤裸上身,银发白须,却展现出比年轻同辈更强壮的身材。

    85岁时,他再次驾驶轻型飞机飞上天空,一举刷新了多项国家纪录。

    年龄从来都不是他的障碍,懒惰在他身上找不到。只有坚持不懈的锻炼才是他最大的标签。

    难怪《励志山歌》里有云:“不见闲人精力充沛,只见勤劳筋骨强健的人。”

    懒惰的人不一定是平庸的人,而是因为忽视了努力,逐渐被别人看不到,甚至陷入生活的泥潭。

    而强者,即使天赋平庸,也能凭借不懈的努力登上人生巅峰,一览众山小。

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    03

    很多忙碌的人

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    很多人把忙碌视为生活的一种磨难,认为只有沉迷于享乐才能满足自己的欲望。

    其实只是我找错了人生方向,把时间浪费在了无意义的事情上。

    当我们能够全身心投入自己喜欢的事情时,即使熬夜,我们也不会感到疲倦,反而会享受其中。

    著名音乐家贝多芬的命运很不幸。他饱受疾病和情感问题的困扰,但因为对音乐的热爱而取得了伟大的成就。

    他才华横溢,很早就投身于音乐事业,一生不断创作,即使双耳失聪,也从未停止过。

    贝多芬短暂的一生留下了无数的音乐作品,堪称古典音乐的巅峰代表。

    尽管他在现实生活中曾经遭受过很多悲伤,但他的许多作品仍然充满了欢乐和希望。

    或许贝多芬只有在忙碌于音乐的世界时,才能感受到生命永恒的真谛。

    正如《吕氏春秋》中所说:“流水不腐,门铰不为虫蛀”。

    流水不会腐烂发臭,经常转动的木门轴也不容易被虫子吃掉。

    自然界的万物只有运动才能永恒。

    对于普通人来说,无论何时何地,忙碌都是生活的常态。

    这个世界上,从来没有不劳而获的事情,只有努力和回报。

    忙碌是平凡生活的调味品,也是理想生活的搬运工。

    不甘平庸、忙碌的人自然会乐在其中。

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    电影《肖申克的救赎》中我最喜欢的一句话:

    “生活归根结底就是一个简单的选择,要么赶紧活,要么赶紧死。”

    世界上有价值的东西从来不是那么容易得到的,也不是一次就能收获的。

    任何人能够脱颖而出,一定是经过了时间和生活的考验。

    生活之所以精彩,就在于不断前进,实现一个又一个目标。

    虽然忙碌的过程很累,但最终我们还是会收获很多,成为更好的自己。

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