在此期间，互联网上的“具有挑战性的高强度课程练习”视频变得很流行。截至发稿时，该视频收到了110万+喜欢，70,000多个评论，总计超过2648万以上的播放量，146,000+重新发布，并且单个视频增加了50,000多。视频的出版商，Lanxi Houren中学的“教学体育教学首席和教育总监”的出版商Wen Zhifei也发生了大火。为了感受到这套练习的动态魅力，今天（10月11日）记者来到学校来体验它。
早上七点钟，音乐响起，所有来自Houren中学的学生都跑到操场上。学生们正在参加课堂练习。音乐动态，整洁的动作和丰满。尽管与通常的广播练习相比，不难看一下动作，但它仍然显然有所不同，例如在健身房中的锻炼。整个练习包括四个部分：温暖练习，力量耐力运动，爆炸性练习以及放松和伸展运动。
“这项练习是一系列有效的脂肪燃烧。例如，有时候很难在早晨困倦，在进行此练习之后，我感到自己的学习状况并取得了很好的改善。” Wen Zhifei告诉记者，传统的无线电体操运动确实对学生也非常有效。学生很容易失去兴趣并产生“动作疲劳”，这只是很长一段时间。通过创新练习激发学生对运动的兴趣。这些练习也受到学生的好评。
Wen Zhifei说，实际上，自去年以来，这些练习已经正常化，今年今年已在一定程度上进行了更新。该视频可以在互联网上流行，这使他感到惊讶并动人。该视频最初是一项评估活动，以参加金华市的大阶级。专业团队被邀请射击，枪击事件很顺利。
之所以受欢迎的原因可能与“大对比度”有关 - 许多人饮食以担心上升的漫长假期，而这群高中生的学业可能很高。成为热点。 “背后是学校在学校中长期锻炼，这是人们在“双重减少”政策下的超级关注。温·齐菲（Wen Zhifei）说。
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