我不是一个运动爱好者。
我是一个没有完全放弃运动的人。
在我有限的运动健身时间里，我总结了城里很多不同私人教练的风格。
包括我的闺蜜们都是体育达人，很多人都帮我带路。在女性眼中，她们之间的比较和评判发酵成了各种坚持的动力和放弃的警告。
哈哈，先贴一下预约链接吧。本文是周五直播课的预览。
周五下午三点，我终于可以预约到全市顶级瑜伽老师慧慧老师的在线瑜伽课了。
之前我们有过几次网上聊天，但这一次，我们直接开始练习。
下面我继续给大家讲一下我的运动私教经历。
在我眼里，大型健身房的私人教练和工作室的私人教练是完全不同的物种。前者的价格通常比后者便宜100-300元，因为如果持年卡的顾客不来锻炼，大型健身房更可能赌差价。因此，在人流较多的健身房里，私人教练的存在感并不强。
当我第一次想找一位私人教练一起练习时，我在一家大型健身房参加了私人训练课程。气氛不好，气息散乱。下课后，教练小弟就迫不及待地问我要不要买课。 10000元我得到了10%的折扣。
这是一次不舒服的个人训练经历。正因为如此，我很快就离开了健身房。切换到专用于私人训练室的训练场。
工作室属性的教练会有一种职业荣耀感。体脂测试、训练计划、放松恢复练习……
班级空间里人很少，不会有太多杂乱的人影。因为是有一定规格的训练场，所以每个人的衣着和外貌都仿佛经过了筛选，所以看到好看的男生女生的几率非常高。
哈哈，我是不是跑题了，但是女人，运动当然不仅仅是运动。度过愉快的时光很重要。
同样重要的是教练的FEEL。你可能会批评我，但当然教练是最重要的。在我看来，这其实是一个基本条件。关于能否继续跟随这位教练练习，除了专业知识之外，教练的气场、仪表、沟通的流畅性都很关键。
你需要具备专业技能、对运动的高度理解以及懂得如何领导和驾驶的能力。
综合以上来看，这是一款高品质、高标准客车的配置。
（资深瑜伽教练——慧慧老师）
作为我直播间的常客，慧慧老师就是这样高标准配置的瑜伽教练。作为lululemon专卖店的形象大使，青岛超过一半的正规瑜伽教练都是跟慧慧老师学习的。
资深教练不仅懂得教动作，还懂得教心法。所谓身心合一，就和瑜伽一样。
惠惠的YOGA707终于开业了。我长期以来一直期待在她的新场地上瑜伽课。这周，我的愿望实现了。
邀请我的老朋友、资深瑜伽爱好者奥赞和我一起，我这个瑜伽新手也跟着一起体验一下这个过程。
知道这里瑜伽高手很多，请提前准备好装备。本周五下午3点到5点我们会和慧慧老师一起上在线瑜伽课。
与城内顶级瑜伽老师一起体验不一样的瑜伽文化。
周五下午（明天）下午3点见。
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