校运会团体赛精彩回顾：汗水与欢笑交织，荣誉与成长共铸_W66利来国际

校运动会团体赛面试

汗水与欢笑交织在一起，

荣誉与成长共同创造。

在这短短的几天里，

我们见证了无数精彩瞬间。

小绳子飞舞，

大绳子翻滚，

拉锯战很激烈

一大群人表现出默契，

荣耀属于每一位团队英雄。

激烈的团队比赛结束后，我们有幸采访到了参赛队伍代表，聆听他们对比赛的想法和感悟，感受到了团结拼搏的精神。

大绳团队采访

2022级物联网工程专业大绳队队长

王永好

问

参加这次学校运动会你有什么收获吗？

回答

我们大绳队在这次校运会上获得了全校第五名。虽然成绩有所下滑，但整个经历依然充满了宝贵的收获。比如，作为大绳队队长，我需要在训练中协调团队、解决问题，这无疑锻炼了我的领导能力和团队管理能力。同时，在与队友们的训练和比赛过程中，加深了彼此的了解和信任，增强了团队合作精神。

问

对于这场比赛中的失误，你有什么特别的感受吗？

回答

成绩的下降可能是一个挑战，面对这个挑战，我学会了如何保持冷静，调整心态，这是一次宝贵的人生经历。同时，成绩的波动也给我提供了一个机会去反思哪些方面可以提高，未来如何做得更好。尽管比赛中出现了失误，但我们仍然选择坚持，从未放弃。我想这就是体育竞技的魅力。通过这次经历，我也学会了如何设定合理的目标并在必要时进行调整。比赛不仅仅是为了获得名次，更重要的是享受参与的过程，体验团队合作和个人成长的乐趣。通过比赛，我对自己的能力有了更深入的认识，包括自己的优势和需要改进的地方。虽然成绩下降可能令人失望，但接受失败并从中学习是成长的重要组成部分。

问

在备战运动会的过程中，您是如何保持学习和训练的良好平衡的呢？

回答

作为学校运动会大绳队的队长，平衡学习和训练确实是一个挑战，但可以通过一些有效的策略和时间管理来很好地应对。我制定了详细的时间表，明确区分学习和培训时间，确保两者都有足够的时间，并按优先级排序，确定哪些学习任务和培训项目最重要，先完成它们。利用课间休息和等待培训开始的时间进行复习或预习，例如预习PPT和六级词汇。同时，每天保证充足的休息时间和均衡饮食，避免过度疲劳，保证身体有足够的能量支持学习和训练。最重要的是保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。

2022松山实验班参赛选手

杜梦娇

问

你参加这次校运会的初衷是什么？

回答

我从小就热爱运动。在我的学生生涯中，无论是小学、初中、高中还是大学，我都没有错过过学校举办的任何一次运动会。跳远、短跑等项目是我小学和中学时必不可少的项目。上大学后，我对团体比赛更加感兴趣，所以我积极参加大型绳索比赛。

问

大跳绳是一项需要极大默契的项目。我们日常训练中有没有什么方法可以培养团队默契呢？

回答

跳绳的人会靠得更近，摇绳的人会根据我们跳绳的节奏及时调整，喊口号一二三，双方配合。当我们快累坏了或者犯了很多错误的时候，队长也会鼓励我们。

问

您能分享一下我们比赛时的感受吗？

回答

因为去年我们参加了春训和校运会，所以今年我们队还是有基础的。去年比赛的成绩为327分，排名第四。我们队的每个人都想在今年的校运动会中取得进步。虽然我们在训练中通常都能做400多跳，但在比赛中，我们却因为一次又一次的失误而心慌意乱。最终成绩并不理想，337，只比去年跳了10个。真的很令人失望。所以，这次运动会给我最大的感受就是遗憾。我真的很想再次参加比赛并取得更好的成绩。

小绳团队专访

小绳队队长2022级物联网工程专业

王旭恒

问

在与小绳队训练和比赛的过程中，有没有遇到过特别困难或具有挑战性的时刻？你是如何克服这些困难的？

回答

与去年相比，今年小绳队的成员人数有所减少，尤其是女生。一开始同学只有两个，而且与往年相比，成绩并不是特别突出，这导致大家心理上都有些担心，害怕不能拿到名次，为学院争光。此外，队员中大二、大三的比例也较往年有所提高。大二、大三学生目前是各项学生工作和比赛的主力军，有时可能会因为学生会等事务而导致无法按时训练。培训期间，我用激励机制告诉大家，参加比赛并获奖不仅是对自己的荣誉，也是在大学展示自己、为学院专业争光的机会。人只有有了目标，才会有动力。只有当事情对你有利的时候，你才会全心投入。另外，我会加强与团队成员的沟通，强化团队意识。虽然小绳不像其他团队运动，只要有人不来，训练就无法正常进行，但只有所有人都到了，才会有互相追赶的比赛，你就会超过我。气氛。

问

您能分享一下您是如何与队友建立融洽关系的吗？你们之间有哪些有趣的互动或故事？

回答

当我们考试成绩的时候，我们互相算计，互相鼓励，分享生活和学习中遇到的各种事情。虽然我们在训练，但我们还是需要一些乐趣。训练的时候，我们测试完成绩后，偶尔会谎报对方的成绩，降低对方的成绩让他产生自我怀疑，然后告诉他真相。这对我们训练后来说是很有趣的。

问

对于想要加入小型绳索团队的新手，您有什么建议或信息？他们应该具备哪些素质和素质？

回答

最重要的是心态。对待一切事情都要有一个好的心态。无论你的能力或表现如何，你都必须有认真的态度和必胜的决心。虽然我们的实力可能不是特别突出，但是能力是一回事，态度又是另一回事。我觉得态度更重要。希望参赛的同学们对跳绳有真正的热爱，或者有想法丰富自己的课外生活，而不是随波逐流，为了一些加分和补贴，这样会事半功倍。那么就要有决心和毅力，不能因为一次失败就否定自己，相信自己！最后我想对他们说，任何人都可以说你不好，但你自己不能说，更不能这么想。

参赛者，网络空间安全学院研究生

李建鹏

问

您认为自己在竞争中有哪些优势？

回答

我一直很喜欢运动。乒乓球、篮球、跳绳等都是我最喜欢的运动。在我喜爱的运动中，跳绳可能是我表现最出色的了。而且她有丰富的比赛经验。上小学时，她代表小学参加跳绳比赛，获得了冠军奖。初中还代表学校参加县级比赛并取得前八名的成绩。在高中运动会上，我参加了跳高比赛，并在我们学校的跳高比赛中获得了冠军。可以说，体育运动一直伴随着我的成长。即使到了学习压力最大的高中，我也从未放弃过体育锻炼。进入大学后，我的一些体育专长开始发挥作用。我本科专业是我们学院十八级信息安全。在大一的大学运动会上，我参加了跳高项目，并获得了跳高第四名。后来我才知道学院还有一个绳索小队。经过综合考虑，我选择加入小绳队。也是在大二的时候，我代表我们网络安全学院参加比赛，取得了全校第二名的成绩。该研究生目前仍在网络安全学院学习。疫情解除后，我又回到了当地熟悉的绳索队。在学习的第一年和第二年，我在学校运动会上分别获得了第二名和第三名。

问

看来你的运动经验很丰富，参加过很多比赛。每场比赛都是一次独特的体验。那么这次校运会你有哪些收获和思考呢？

回答

比赛是一项激烈且充满压力的活动，尤其是在比赛前紧张情绪达到顶峰时。当你竭尽全力完成游戏并取得好的名次时，你会感到非常兴奋和快乐。每一位参赛的运动员都带着学院的期望而来。当你为学院获得荣誉时，你也会为自己感到自豪。

2021届信息安全专业参赛选手

王梦楠

问

筹备期间您是如何安排和计划的？

回答

从准备阶段开始，我就努力在紧张的学习之外合理规划自己的个人时间，将日常的课程学习与体能训练结合起来。为了平衡两者，我积极参加学院安排的早训，提高身体素质，利用晚训进行专项技能训练，晚自习前后抽出时间复习作业。以保证我的学习不受影响。这次经历不仅提高了我的身体素质，也锻炼了我的毅力和自律能力。

问

你明年有再次参加比赛的计划吗？如果是这样，您希望达到什么排名？

回答

我对明年的校运会充满期待，也有明确的目标。今年积累了经验后，我打算提前几个月进行更系统的训练，加强体能训练，力争在原有的基础上有所突破。希望明年的比赛能取得更好的成绩，与队友们一起取得团体小绳赛的第一名。

拔河队采访

拔河队队长、网络空间安全研究院研究生

张文举

问

作为队长，你如何带领你的球队取得胜利？你认为你的球队获胜的关键是什么？

回答

作为队长，我认为带领球队取得胜利的关键在于几个方面。首先是团队的凝聚力和协作精神。这也是我们最终取得胜利的关键。我始终致力于建立一支有凝聚力、互相支持的团队。通过团队建设活动、定期培训和交流，我努力加强团队成员之间的信任和理解，使他们认识到只有团结合作才能取得成功。其次，还有个人技术的提升和球队战术的制定。我鼓励队员们在不断提高个人技术的同时，也注重整体战术的制定和执行。在训练中，我们会针对不同的对手制定相应的战术，并进行模拟比赛，让球员熟悉并掌握这些战术。最后还有心理素质和应对压力能力的培养。比赛过程中难免要面临各种挑战和压力，良好的心理素质可以帮助球员保持冷静应对挑战。我会通过心理咨询、角色扮演等方式帮助选手们养成良好的心理素质，并在比赛过程中为他们提供必要的支持和鼓励。

问

您认为你们队在拔河运动中最大的优势是什么？您如何发现并保持这些优势？

回答

我认为我们队在拔河运动中最大的优势就是团队凝聚力和合作精神。这种团队凝聚力不仅帮助我们在比赛中保持团结，而且还互相支持、共同应对挑战。为了发现并保持这一优势，我们还采取了一系列措施。定期组织各种团队活动，增进团队成员之间的情感联系和信任。训练强调团队协作能力的培养，提高整体战斗力。此外，我们还鼓励团队成员积极参与讨论和决策，让每个人都能感受到自己的价值和重要性，增强团队的归属感和凝聚力。此外，我们还定期进行心理咨询和团队建设培训，帮助团队成员提高应对挑战和压力的能力，保持良好的心态和情绪状态。

问

您对想加入我们拔河队的同学有什么建议或者鼓励的话吗？

回答

拔河是一项团队性很强的运动，团队合作和协调至关重要。比赛中，我们要密切配合，互相支持，齐心协力，才能取得好成绩。因此，有必要加强团队训练，提高团队协作能力，以保证在比赛中取得最佳表现。最后，别忘了享受这个过程。比赛不仅是一场比赛，更是一次锻炼和成长的机会。比赛过程中，你要保持乐观积极的心态，享受比赛的过程，无论最终结果如何，都要为自己和团队的努力感到自豪。只有相信自己，相信团队，才能创造出精彩的表现。

2022届物联网工程专业参赛选手

陈俊达

问

您是如何训练和准备拔河比赛的？您在比赛中有哪些成功运用的特殊技巧或策略？

回答

训练时，我们用口号来控制用力。喊1时，身体向后倾斜支撑，喊2时，腿部发力，向后推。学生们通过口号共同行动。另外，在日常训练中，耐力是我们训练的重点。我们通过负重深蹲、俯卧撑等来提高学生的耐力，这也是我们获胜的秘诀。

问

决赛首局失利的拔河队是如何迅速调整心态，最终实现逆风翻盘的？

回答

一直在鼓励我们、给我们打气的，是我们学院的研究生哥哥，也是我们拔河队的队长。在他的领导下，我们总能克服困难。比赛的同学们也给了我们很大的信心。他们的欢呼和呐喊让我们重拾信心。最终，大家齐心协力，打出了漂亮的逆袭。

问

您想对那些想加入拔河队或对拔河运动感兴趣的人分享什么建议或鼓励的话？

回答

作为一项团队活动，一个人的力量是有限的。只有练习团队合作，大家齐心协力，才能发挥出自己最强的力量。起初，我们代表网络安全学院参加比赛时非常紧张，但随着我们齐心协力、努力拼搏，最终我们在决赛中输掉了一场比赛，凭借着顽强的毅力和永不放弃的精神，最终连续赢了两场比赛。赢得了冠军。台上一分钟，台下十年功。积极参加春训，为我们的胜利奠定了良好的基础。同学们利用课余时间参加拔河训练，在训练中强身健体、磨练意志，在紧张的学习生活中充分放松身心。展望未来，我们将更加积极地备战明年的运动会，让网络安全学院的辉煌代代相传，只争朝夕，不负韶华。希望网络安全学院的同学们能够更加积极地参与体育运动，享受体育运动的乐趣。

2023届信息安全专业参赛选手

赵春雨

问

您对我们学院拔河比赛获得第一名的结果有何看法？通过这次运动会，你有哪些收获和感悟？

回答

我当然非常高兴和兴奋。尤其是最后一场决赛我们赢了的时候，我和队友激动得都快哭了。后来想想，我觉得这两个月的努力终于得到了回报，受到了大家的一致好评。被团结奋斗的精神所感动，有一种苦难过后的喜悦之情。最大的收获当然是交到了一群志同道合的朋友。每天早上起床训练的动力就是为了不让他们失望。其次，锻炼了身体，提高了自律性。如果没有春训，我可能永远不会发现早起能让我有更多的时间学习。

问

说到学习，您如何平衡学习和培训的关系？

回答

首先，学校的安排非常周到。比如早上的训练时间是6:40到7:20，晚上的训练时间是6:00到6:40，基本不会影响上课。相反，晨练可以促使我早睡早起，为早上的学习留出更多的时间。其次，保持自我激励，设定小学习目标，合理分配学习时间，适当拒绝不必要的活动，留出更多的时间用于学习。

问

您能告诉我们您对我们网络安全学院的未来愿景是什么吗？

回答

我希望所有学生都能够参加体育活动，无论他们的技能水平如何。同时，高校应提供更多的体育设施，以满足不同学生的兴趣和能力。同时，组织各种体育活动或比赛，鼓励学生积极参与。

多人多足团队面试

多人多腿团队队长2022级物联网工程专业

卢俊杰

问

队长您好，您能简单分享一下您和您的团队是如何在这场多人多脚的比赛中通过协作成功完成比赛的吗？

回答

首先与队员讨论确定口令、喊“一、二、一”以及男女生踢球的顺序。之后，通过不断的训练，他们会互相适应，互相熟悉，一起完成比赛。

问

经过这次比赛，您认为您和您的团队在哪些方面表现出色？您和您的团队可以汲取哪些经验或教训？

回答

在这次比赛中，我们队跑得很快，配合得很好。然而，带子在中间脱落，结果没有结果。这件事提醒我们，在以后的比赛中，我们会仔细检查带子的状况，并拉紧。戴上带子可以防止这种情况再次发生。同时我也认识到，本次比赛的参赛选手都非常优秀，队员之间配合得很好，没有出现任何失误。我们应该学习他们的细心，赛前做好充分的准备，系紧带子，避免出现失误。

问

您和您的团队对未来的比赛有什么目标和计划？您打算如何继续提升队伍的整体实力？

回答

在以后的比赛中，我们的目标仍然是第一。我们将按照之前的训练内容，结合本次比赛的经验教训，刻苦训练，力争在接下来的比赛中夺得冠军。

带领2022届物联网工程专业培养团队

孙哲涛

问

在多人、多方游戏中，保持一致至关重要。您能描述一下您的团队如何解决节奏不一致的问题吗？有什么特殊的训练方法或技巧吗？

回答

早期训练首先要解决速度问题。我们并不急于让球员佩戴绑带进行训练，因为这会增加训练受伤的可能性。首先，我们用舞步让会员练习舞步，让他们感受、协调、找到自己的配速点。后来，随着成员们逐渐适应，我们开始分批系上带子，练习站立，并与左右的同学碰面。当所有队员都能跟上口号时，将队伍分成几部分，一起训练。最后，成员们可以练习齐步走，在此过程中他们可以协调团队之间的间距和方向。经过一周的练习后，学生们就可以正式开始跑步了。这个时候就很少会出现步骤不协调的问题了。

问

您对我们多人足球队未来的比赛有什么新的期待和展望吗？

回答

未来，希望新队员们来年能够刻苦训练，在校运会上取得优异的名次，弥补这两年很多人未能取得成绩的遗憾。

2023届信息安全专业参赛选手

尤立义

问

您能分享一下参加这次校运会的收获和感悟吗？

回答

这次运动会的收获实在是太大了。在艰苦的训练过程中，我保证了每天的运动量。我经常出去散步，感受万物“春生、夏生长、秋收、冬藏、天理”的变化。将运动融入学习有时可以将我从枯燥而痛苦的高数海洋中解救出来，对于调节自己的情绪极其有用。运动会分为冬训和春训。冬训主要训练体能，为后续多人训练打下坚实的基础。春季训练中的主要训练技巧。在春训中你可以明显感受到团队意识和归属感。我们的多人足球队春训期间出勤率还是比较好的。每个人都努力朝着同一个目标前进，不断进步。，一次又一次打破自己的记录。我们已经快要走到最后了，每个人都付出了很大的努力。虽然今年多多祖的成绩因犯规被取消资格，但我觉得参加这次校运会的经历比成绩更有价值。

问

你明年有再次参加比赛的计划吗？如果是这样，您希望达到什么排名？最后，您能谈谈您对我们学院未来的愿景吗？

回答

明年是否参加运动会主要看情况。如果没有什么重要的事情或者重要的学习安排，我还是会参加。在多人多足的比赛中，我希望至少能获得前三名的成绩，最好是第一名。今年，我真的很接近。网络安全在今年的运动会上表现出色。预祝明年网络安全培训顺利开展，继续保持如此骄人的成绩。

2023届物联网工程专业参赛选手

朱振如

问

您能分享一下本次比赛中您最难忘的时刻，以及当时的感受和经历吗？

回答

正式比赛时，因为带子断了，我们没有取得成绩。这是给我印象最深的。我当时心里很难过，因为我们平时的训练成绩都很好。如果带子没有断裂，我想我们会产生很大的影响。第一的。虽然有遗憾，但也有收获。通过参与多人多腿的项目，我更加深刻地认识到了团队合作的重要性，学会了如何更好地与他人沟通。

问

你明年有再次参加比赛的计划吗？如果是这样，您希望达到什么排名？最后，您能谈谈您对我们学院未来的愿景吗？