想要拥有私人健身教练专业技能的学生
使用教材：
郑州雅斯健身内部教材及讲义
师资队伍：
郑州亚斯健身学院经验丰富的专业健身教练
教学目的：
帮助学生掌握丰富的健身知识和技能
课程详情：
课程介绍
零基础知识的学生想要成为私人健身教练，需要系统的教学指导方案和专业的健身技能。为此，建议学员报名参加郑州亚斯健身学院提供的私人教练精英培训课程。
学生在本课程中可以学到丰富的专业健身知识，并且有一系列适合零水平学生的健身内容，包括基础体能指导、3D人体教学、专业体能适应训练，学生可以学习运动知识营养。相关知识，掌握一些功能训练小工具的正确实用方法，以及心理拉伸、运动损伤预防与康复训练、私教营销技巧等。
机构特色
1.秉承严谨、认真、快乐为先的教学理念，教学方案专业细致
2、健身理论与实践练习紧密结合，实践性强，能够帮助学生快速提高健身能力。
课程详情
教学内容：
个人培训礼仪及行业发展：
健身教练形象素质、仪表、着装、言语行为、职业素质等。
基础体能班：
1.体质与体质概念解读及关系分析
2.培养私人教练正确的行为规范
3.培养私人教练使用标准装备
4、通过力量、速度、耐力、协调性、灵活性、灵敏性等练习锻炼身体的适应能力。
3D课程：了解并熟悉正常人体结构和运动解剖学
专业健身课程：
1. 运动人体科学：运动人体训练、运动生物力学、运动生理学
2、检测评估：健康诊断与评估、身体成分、灵活性测试、心肺测试、力量测试
3.训练技巧：力量训练、心肺训练、灵活性训练、功能训练、康复训练
4.训练计划制定：阻力训练计划、有氧训练计划、伸展训练计划、单节训练计划、阶段训练计划
5、私人教练基本素质：专业意识、服务营销与客户服务、时间管理、职业规划
6、教学管理：考试执行流程、课程执行流程、场地服务标准、会员维护标准、日常工作执行标准
运动营养师：根据不同运动项目的特点和个人需求，从外界摄入各种营养素，满足运动时对各种营养素的需求。
功能训练小工具：
使用各种功能训练工具如：TRX、壶铃、波浪球、健身球、弹力带、弹力绳、能量管、菲利克斯棒等，满足运动技能的要求，增强核心力量，增强力量和爆发力改善、平衡能量系统发展和恢复再生训练。
精准拉伸：使韧带、肌肉和关节之间的配合更加柔和，减少受伤的可能性，包括主动拉伸和被动拉伸。
运动损伤预防及康复训练：通过功能检查和评估后，如果肩、颈、腰、膝等部位出现不适，如酸痛，或某些关节活动受限，将记录康复值并开具相应的运动处方。 。
私教营销及实战技能：1.Pos流程，2.经理、教练的准备和交接，打破僵局，3.PT日程的讲解和填写，4.挖掘需求，再次讲解体测报告，5.制定培训计划，6.报价，7.解决疑虑，8.完成交易
学生风采
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