1、技术动作要领
双脚脚背抛球：这是最常见的撞球方式。你需要用脚背前面击球。击球时踝关节要固定，击球的下部。可以双脚交替击球，也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力要均匀，使球始终控制在身体周围。
双脚内侧、外侧抛球：这种撞球方法需要用脚内侧或外侧向上挥动，击打球的下部。您可以用脚的内侧或外侧交替击球。这种弹球方式可以更好的控制球的弹跳方向和高度。
大腿踢球：这种踢球方式需要抬起腿弯曲膝盖，用大腿的中前部向上击打球的下部。可以双腿交替击球，也可以用一只脚作为支撑，用另一只大腿连续击球。这种撞球方式可以更好地调整球的弹跳方向和高度。
用头撞球：这种撞球方法要求你双脚打开站立，膝盖微曲，用额头连续击打球的下部。头球时，眼睛注视球，双臂自然张开，保持身体平衡。这种投球方式需要很好地掌握球的弹跳方向和高度。
全部位连续弹球：按照上述单次弹球技术，可以用全部位连续弹球。使用的零件越多，难度就越大。例如，可以用脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩膀等部位连续击球。这种撞球方式可以提高击球的连续性和协调性。
2.新手学习时应注意的事项
全身要放松，脚不能僵硬。初学者常因紧张而出现脚部僵硬，影响击球的准确性和动作的美观。
击球时，击球底部的中心。这是球的重量集中的地方，使击球更容易控制和弹起球。
击球时最好不要高于膝盖。这个高度的球更容易控制，更容易掌握球弹起的方向和高度。
击球时必须集中注意力，用力适当。不要用力太大或太小，因为这会影响球弹跳的方向和高度。
坚持不懈的练习是提高投掷技巧的关键。只有通过不断的练习，才能逐渐掌握技能，提高技能水平。
练习时要注意观察，总结经验教训，不断提高自己的技术动作和技术水平。
在练习过程中，可以结合其他足球基本技术，如控球、传球等进行练习，从而全面提高足球技术。
总之，掌握正确的技术动作和注意事项对于新手来说非常重要。只有通过不断的练习和练习，才能逐渐提高自己的控球技术，为以后的足球打下坚实的基础。
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