侯志辉庆祝夺金！

“去做就对了”！在主教练张国政标志性的怒吼中，侯志辉不负众望。

24日下午，在奥运会女子49公斤级举重比赛中，中国选手侯智慧夺得金牌——等待5年的她终于重获属于自己的荣誉。

本次比赛之前，侯志慧在称重时体重稍超重，随后适当减肥，但这并没有影响她的状态——第一届抓举，侯志慧举起了88公斤，第二次举重，她举起了92公斤。三招举重94公斤！两次打破抓举奥运纪录！

整个比赛过程中，侯志辉始终保持冷静——挺举比赛中，侯志辉第一手举起109公斤，第二手举起114公斤，第三手举起116公斤。 210公斤总成绩刷新奥运纪录！

侯志辉的表现非常稳定。

时隔5年，爱笑的“小猴子”又回来了

奥运会曾经离她那么近，又那么远。

2016年里约奥运会，当时年仅19岁的侯智慧入选中国奥运代表队，准备向女子48公斤级举重金牌发起冲击。然而距离奥运会开幕仅五天，中国举重队却突然宣布比赛发生变化：48公斤级的侯志辉因膝伤被75公斤级及以上级的孟苏平换下。

虽然早有预料到自己伤势的严重性，但侯志辉接到消息后还是哭了一下午。当举重队大批队员从圣保罗出发前往比赛场地里约时，侯志辉踏上了返回北京的航班。

对于一个年轻人来说，这样的打击不算大。里约奥运会后的一年时间里，侯志辉的状态一直处于低谷。在教练和队友眼中，昔日那个爱笑的“小猴子”已经消失了。 。

有媒体曾问侯志辉这是为什么？沉默了一会儿，她问道：“如果你被击中了怎么办？”

幸运的是，侯志辉慢慢地走了出来。 2017年天津全运会，她以抓举93公斤级、挺举115公斤级、总成绩208公斤级获得金牌。这个重量比里约奥运会这个项目的冠军要多得多。 8公斤。

但每次出现在游戏中，侯智慧总是一脸严肃，从来没有笑过一次。她向台上的裁判鞠躬给自己打气，但就算成功举起，场边的教练也已经是大喜过望，表情没有丝毫变化……

直到颁奖时周继红教练轻轻拍了拍她的肩膀，侯志辉才终于笑了。

在当时的采访中，侯智慧提到，这枚全运会金牌是为了弥补一年前的里约奥运会——直到那时，大家才恍然大悟，原来她一直在压抑自己的能量。

全运会金牌只是一个开始。在侯智慧心里，奥运会一直是令她着迷的舞台。当时，她对媒体直言：“我的目标是东京奥运会。”

刻苦训练，为国争光

新的奥运周期，侯志辉一直在努力，继续变强。

2018年全国女子举重锦标赛，获得48公斤级冠军；同年举重世锦赛上，侯志辉以挺举93公斤、抓举115公斤、总成绩208公斤获得49公斤级亚军。

2019年2月举重世界杯和东京奥运会资格赛上，侯志辉以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤三项冠军，并打破了两项世界纪录。本级别抓举和总成绩。

9月，2019年世界举重锦标赛在泰国芭堤雅举行。侯志辉以94公斤获得抓举冠军，以117公斤获得挺举亚军，以总成绩211公斤获得亚军……

尽管仍时不时受到伤病困扰，侯志慧却一直斩获金牌和银牌。女子举重队主教练张国政见证了侯志辉的表现，坦言孩子变得更加成熟了。

侯志辉大吼一声，给自己打气。

“一方面，她的弱项挺举越来越好，更重要的是她的心态越来越好。她在和我的交流中提到，‘现在我觉得训练是一个非常好的过程。快乐的事情，我开始享受这个过程。”

周继红教练在评价侯志辉时也表示，这是一个用脑子的球员。

“单从力量上来说，她并不是最出色的，但是她的协调性很强，很会动脑子，教练说什么她都能回忆、思考。”

2021年4月18日，亚洲举重锦标赛在乌兹别克斯坦塔什干举行。这是奥运会之前最大规模的比赛。女子49公斤级比赛，侯志慧以抓举96公斤级和总成绩213公斤级获得冠军，并创造了两项新的世界纪录。

一系列的强势表现确认了侯志辉入选奥运会举重队的事实。

“做好自己才是最重要的，踏踏实实的训练会让你的心智更加强大。对于东京奥运会，我希望能够夺得冠军，为国家争光。”

侯智慧并没有食言。五年的等待是艰难而漫长的。 19岁的她遗憾错过了里约，24岁的她更加成熟，在东京等待着自己的盛放。

【人物介绍】

侯智慧，女，24岁，湖南省郴州桂阳县梅塘村人。 2008年，她进入贵阳市三中练习举重； 2009年，她被湖南省举重管理中心女子举重队主教练周继红看中，进入湖南省举重队训练；现在她是中国女子举重队的运动员。 2019年，在福州市举行的2019举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子49公斤级比赛中，中国选手侯智慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤夺得冠军，超越抓举和总分。创造了两项世界纪录。

经过五年的等待，7月24日下午，侯智慧实现了奥运首秀“夺得金牌”的唯一目标。

六次尝试全部成功！侯志辉不负众望，一马当先。她最终以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤获得冠军。抓举、挺举、总成绩均打破奥运会纪录。侯志辉为中国举重队取得开门红，这也是中国代表团在本次比赛中获得的第二枚金牌。

他爆发力不错，受到轻骑教练的青睐。

“小猴子”是侯志辉的教练和队友们对她的称呼。

“2008年11月，志辉加入贵阳三中举重队参加训练。”侯志辉的首任教练李治平告诉记者，侯志辉小时候身材瘦小，身材娇小，性格活泼。和外人很容易亲近。于是，大家给她起了个名字：小猴子。

“我们第一次见面是在县里组织中小学生运动会的时候，侯志辉因为身高和身材在比赛队里非常抢眼。”李治平说，侯志辉是他一眼就喜欢的可以参加举重训练的孩子。她的短跑和跳远成绩都不错，在所需的立定跳远和俯卧撑中也表现出色，可见她的腿部爆发力和身体协调性都不错。

加入贵阳三中举重队后，侯智慧并没有让教练失望。李治平说，她对自己的要求很高，从小就是这样。 “小猴子”比其他孩子更努力。一旦他确定了目标，他就会向前冲去。

2008年底，在选择侯志辉之前，李治平已经走访了10多个乡镇，挑选举重前景好的人。

寒假集训期间，我每天都进行后蹲、高翻、高抓的训练，连续十多天。当时，后深蹲对于新人来说是一个很大的挑战，非常考验他们的腿部力量。李治平表示，在众多新人中，侯志辉是最有才华的。他每一个项目都能做得很好，身体灵活性也相当好。

2009年第一学期，李治平为每位新培训师制定了学期目标，每个培训项目都有标准分数。只要学期末达到目标就完成了。李治平回忆说，侯志辉是唯一能提前完成目标的人。 “大约提前一两个月，她就会完成每个项目的计划目标，对自己要求非常严格。”

对于很小的时候父母就外出打工，留下她和爷爷奶奶留在家乡生活的侯智慧来说，独立思考、稳重懂事是她从小就给自己提出的要求。侯智慧的母亲邓女士在接受记者采访时表示，每次打电话，作为一个母亲，还没来得及关心女儿，智慧就会在电话那头向妈妈强调，她应该注意她的身体，不要太累。当女儿参加举重队训练时，邓女士最初担心这会让本就娇小的志慧变得更矮。但在女儿的劝说下，邓女士和家人最终还是同意了女儿的选择。

“妈妈，你相信我的选择”

一年之内，侯志辉就能够完成50公斤级的抓举和挺举。在李治平挑选的新人中，侯志辉是最好的。

一年后，湖南省举重管理中心女子举重队主教练周继红看中了侯志慧，希望带她到省队训练。

当时在广东工作的邓女士表达了担忧：省队训练困难，孩子还小。训练时间太长，过年都回不了家一次。邓女士为女儿感到难过。

侯智慧表示，她已经下定决心要训练举重。妈妈，您相信我的选择。在她的坚持下，侯智慧的家人再次同意了她的选择。

“对我来说最不舒服的就是我不能说话。”邓女士告诉记者，她和丈夫都是沉默的人，不知道如何向女儿传达爱和关怀。每次都是女儿来让他们开心。对于他们一家人来说，每当智慧回家或者过年的时候，全家人都会回到家乡为智慧准备美味的食物。

由于担心耽误女儿的训练，家人平时都不敢主动给智慧打电话。 “孩子有空的时候，她会主动给我们打电话。”邓女士告诉记者，智慧获得的所有奖项都一直伴随着她，这对智慧来说是一种精神支撑。

“这次我很享受舞台”

女子举重49公斤级决赛，在最后挺举116公斤级之前，侯志慧已经领先印度选手米拉巴伊11公斤。在全场有节奏的欢呼声中，观看直播的观众忍不住在弹幕上打字：“我们一定会赢！升国旗，奏国歌！”

整个比赛过程中，侯志辉的表现非常稳定，每次举起后都赢得了屏幕前观众和现场解说员的一致好评。赛后采访中，侯智慧透露，自己很享受这次的舞台，只专注于当下，没有忧虑。

站在主席台上，当国歌响起时，侯智慧放下手中的鲜花，与国歌一起高唱。 “当我站在领奖台上时，我哭了。我感到轻松了。我的梦想实现了。我感到很高兴。”谈到想对家人说的话，侯智慧激动地说，“谢谢家人的信任，这次我证明了自己。” ，没有达到您的期望。

东京奥运会前，侯智慧在接受采访时坦言，对她来说最重要的是家人，她不想看到家人受苦。妈妈看到她手上的老茧，泪水在眼眶里打转。她特别心疼她。她的母亲也是最了解她的人。不用她说什么，妈妈就会提前准备好她喜欢吃的菜肴，等她回家。

与五年前相比，侯智慧说，她的脾气不再像过去那样暴躁，思想也逐渐变得更加成熟和稳重。

2016年，19岁的侯志辉随中国体育代表团前往里约奥运会，但未能获得出场机会。

“小猴子心情很不好，一直哭到快失声了。”李治平告诉记者，侯志慧从里约奥运会回到家乡时，就开车来接她。平时从不向他诉苦的小猴子在那一次的打击下，第一次向他诉说了自己的烦恼、无奈和遗憾。

在侯志辉最低谷时期，他担心性格独立的志辉无法缓解她的压力。他和侯智慧的家人不断开导她、鼓励她。 “我说她最大的特点就是自信，相信自己，一旦恢复到最佳状态，她将所向披靡。”

2017年，在天津举行的第十三届全运会举重比赛上，侯智慧以个人首枚全运会金牌证明了自己。

24日，东京奥运会上，侯志辉再次以绝对优势击败对手，为中国举重队取得开门红。李治平说，侯志慧的发型从小就没有变过。它一直很短，自然卷曲。她就是喜欢这个样子。智慧始终坚持自己的选择，压抑着自己的能量，等待着证明自己的机会。

1997年出生的湖南贵阳女孩侯智慧，2009年才开始接触举重，在2011年全国青少年男女举重年龄组比赛中，侯智慧从全国众多运动员中脱颖而出，获得抓举41公斤级冠军、挺举、女子14岁组抓举68公斤级、挺举总成绩80公斤，总成绩148公斤。湖南省队以三项第一名的成绩获得了荣誉。

侯智慧从2015年开始崭露头角，在3月的首届全国青运会男女举重预选赛中，她以总成绩203公斤获得48公斤级冠军。 6月，侯志慧在波兰世界青年举重锦标赛女子48公斤级比赛中获得1金2银（挺举第一、抓举和总成绩第二），获得参加国际举联福州站大奖赛的资格站和里约奥运会。比赛中，她以总成绩211公斤获得亚军。不过，她当时参加的是53公斤级。事实上，她211公斤的成绩远远超过了关春英在48公斤级获得冠军的180公斤。

2015年10月，在首届全国青年运动会举重正赛中，侯志辉以210公斤的总成绩获得冠军，比中国运动员王明娟在伦敦奥运会上的夺冠成绩高出5公斤，优于当时的南京青年队。奥运冠军姜惠华身高高出14公斤，为长沙体育代表团夺得全国青年运动会第二枚金牌。

2016年4月在全国锦标赛和奥运会选拔赛上获得金牌。7月18日，中国举重队公布了18日里约奥运会的参赛名单。女子举重方面，中国队将派出全部“90年代奥运新秀”参赛。他们都是今年奥运会选拔赛的冠军。 48公斤级侯志辉、53公斤级李亚军、63公斤级邓伟、69公斤级向艳梅。

2017年8月28日，在第十三届全运会举重女子48公斤级比赛中，侯智慧以总成绩208公斤获得金牌，其中抓举93公斤、挺举115公斤。

2018年全国女子举重锦标赛，首日比赛，来自湖南的侯智慧和来自广东的李亚军分别获得48公斤级和53公斤级冠军。

2018年11月3日晚，在土库曼斯坦阿什哈巴德举行的2018世界举重锦标赛以女子49公斤级比赛落下帷幕。侯志辉以挺举93公斤级、抓举115公斤级、总成绩208公斤级获得亚军。

2019年2月23日，2019举重世界杯暨东京奥运会资格赛在福州马尾体育馆开幕。女子49公斤级比赛，中国选手侯智慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤获得冠军。他赢得了三个冠军，并打破了该级别抓举和总成绩两项世界纪录。 9月6日，中国举重队公布了参加泰国世锦赛的运动员名单，侯志辉入选。

2019年9月19日，在泰国芭堤雅举行的2019世界举重锦标赛女子49公斤级比赛中，侯志慧以94公斤级获得抓举冠军，以117公斤级获得挺举亚军，以总成绩获得亚军211公斤。

2021年7月24日，在日本东京第32届夏季奥运会女子49公斤级举重比赛中，侯智慧以抓举94公斤打破奥运会纪录，随后也以干净利落的成绩锁定了中国在东京奥运会上的第二枚金牌。和116公斤的挺举。 ，210公斤级的总成绩也打破了奥运会纪录

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