团队建设初期，我们注重培养学生终身体育意识，满足学生参与足球活动的需求；满足部分特长学生的差异化发展，为高水平运动队输送人才；开展一系列足球主题活动，形成小学足球文化特色。作为社区建设的目标。学期初，我们招募了大量人员，然后逐渐缩小范围。目的是选拔身高、速度、耐力、综合身体素质突出的球员，为这支球队打下良好的基础。 。同时，我制定了一系列基础训练计划，每周训练球队四天。初期训练阶段，将针对队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，重点进行基础技术训练。例如：带球、带球、传球、射门等。这个阶段主要让球员对足球技术有一个初步、全面的了解和掌握。

经过近一个学期的训练，这支队伍在各方面都有了很大的进步。他们的步法逐渐从无法控球转变为掌握简单的技术，例如简单的运球和盯人练习。通过参加各种形式的触球练习，他们的身体协调性和灵活性得到了一定程度的提高。三至五年级的学生本学期技术水平进步很快，学会了如何控制运球的力量，如何用球进行变相的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最基本的要求，重复的练习是枯燥的，所以俱乐部开展了各种游戏来帮助孩子们更快地理解。不过，由于这支队伍组建时间短，基础比较薄弱，所以难免存在很多不足。我相信，只要我们继续刻苦训练，我们的成绩一定会有很大的提高。

1、在俱乐部活动中，孩子们对足球规则知之甚少，无法进行比赛。因此，这也意味着在俱乐部活动中，不仅要向学生传授标准化的技术动作，作为老师，我还要在练习中向学生灌输比赛规则，让学生在踢球的同时，逐渐积累足球知识，培养学生对足球的兴趣。因此，在注重基础技术训练的同时，注入简单的战术配合训练，并在此期间教授足球裁判规则，使学生掌握一定的战术和规则并加以运用。在坚持注重战术配合训练的同时，我们还在队内开展多次教学比赛，增加比赛经验，努力在运动和对抗中全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力、各种传球和投篮技术、拦截能力。

2、由于俱乐部成立初期，总会有学生因各种原因缺席或迟到，所以应要求所有俱乐部会员从排队管理到器材摆放，都必须遵守俱乐部的规章制度。鼓励学生独立经营俱乐部，形成良好的氛围。足球社区氛围浓厚。同时，要在综合训练阶段灌输良好的赛风和坚强的意志，克服各种困难，培养学生稳定的心理素质和顽强的斗志。

3、最后，在注重技战术训练的同时，有选择地与一些传统足校球队进行比赛，增强比赛意识和临场应变能力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备。

足球俱乐部活动计划概要第2部分

1、通过参加俱乐部活动培养学生“终身体育”意识，满足学生参与足球活动的需求。

2、学校业余足球训练的发展，将满足部分特长学生的不同发展，为上水平运动队提供人才。

3、推进校本足球课程建设和实施，努力形成学校足球教学特色。

4、开展系列足球主题活动，形成小学足球文化特色。

1、提高身体协调性和灵活性：

他们的步法逐渐从无法控球转变为掌握简单的技术，例如简单的运球和盯人练习。通过参加各种形式的触球练习，他们的身体协调性和灵活性得到了一定程度的提高。

2、基础技术的提升：

三至五年级的学生本学期在技术掌握上进步很快，学会了如何控制运球的重量、如何带球转身。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础，重复的练习是枯燥的，所以俱乐部开展了各种游戏来帮助孩子们更快的理解。

1、在俱乐部活动中，孩子们对足球规则知之甚少，无法进行比赛。因此，这也意味着在俱乐部活动中，不仅要向学生传授标准化的技术动作，作为老师，我还要在练习中向学生灌输比赛规则，让学生在踢球的同时，逐渐积累足球知识，培养学生对足球的兴趣。

2、由于俱乐部初期总会有学生迟到，所以要求所有会员从队列管理到装备摆放都必须遵守俱乐部的规章制度。鼓励学生自主管理俱乐部，形成良好的足球俱乐部氛围。

最后一节课，学生们分成小组，经过讨论，向大家展示了这学期所学到的知识。经过讨论，小学生们开始争先恐后地进行示范，包括带球动作、各种传球路线、假动作演示等，足以展现学生们对足球的热爱。这也让我意识到，如果给学生们自己讨论的空间，他们创造出的东西会让我大吃一惊！

大家来到荷塘挖藕、抓鱼虾、抓泥鳅、摘螃蟹。人很多，欢声笑语，欢声笑语，互相谈论着如何做可口的饭菜。莲藕的单独吃法有很多种：炖汤、与八宝酿肉一起炖、加蜜糖炒着生吃，也可以将莲藕粉磨成粉，加糖或蜂蜜，浸泡将其放入温水中，您将得到一杯清凉甘甜的解暑饮品。饮料。用新鲜荷叶煮粥、蒸米饭、鸡肉或蒸其他肉类都极其美味，做出来的食物会有淡淡的荷叶香味。人们如此喜爱荷花，不仅是因为荷花美丽、洁净、清香淡雅，而且还因为它浑身都是宝，到处都可以入食或入药。我最喜欢的是新鲜的莲子汤。将去皮的莲子对半打开，去掉核。莲子的芯很苦，可以入药。没有核的莲子味甜，可以用来制糖水。将足够的生莲子洗净，加入一小块生姜和一片新鲜荷叶，放入锅中，盖上盖子，用大火煮沸，然后转小火煮20分钟，捞起荷叶，加入冰糖，小火慢慢煮，边煮边搅拌，十五分钟后，一道香甜可消暑解渴的莲子汤就做好了。这种汤，在炎热的夏天只要喝一次就永远不会忘记。

足球俱乐部活动计划摘要第3部分

为促进学校足球工作健康快速发展，奠定学校足球活动基础，为学校足球队提供丰富的人才基础，成立了学校足球俱乐部。俱乐部由一、二年级学生组成，注重健康、快速培养学生对足球的兴趣。俱乐部根据足球运动的规则、青少年的成长发展以及学校足球队目前的特点，制定了南湖小型足球俱乐部的活动计划。 。

我校初步被评为国家足球特色试点学校，校足球队在区级比赛中取得好成绩。学校足球基础比较薄弱，全校性的足球氛围尚未形成。校队成员热爱足球，对这项运动充满渴望。在训练过程中，他们能够表现出强烈的足球热情，训练积极性很高。团队成员好学、模仿动作能力强。培训在设备、场地等方面都能得到保障，并能得到学校老师和领导的支持，具有良好的外部环境。另一方面，除了校队队员外，其他学生从未接触过足球训练，足球技战术基本空白。由于不同年龄段球员的身体和心理发展水平存在差异，三个年级的球员在联合训练中表现出一定的群体差异。由于年龄组特点等原因，部分队员训练注意力不集中，训练纪律不够严格。足球俱乐部的成立不仅普及了我校足球运动，也为我校足球队提供了优秀的种子。

科学开展训练，贯彻从小打基础、系统训练、积极提高、注重体能和球技的原则。

学校足球俱乐部的宗旨是增强学生体质，提高学生身心健康。通过训练，可以树立足球的基本技术和理念，熟悉球和控球能力，了解动作要领，初步掌握足球最基本的技术和比赛方法。发展敏捷、协调等身体素质，培养勇敢、坚韧、机智、果断、团结的团队精神等优秀品质。

1、培养班组成员良好的心理素质和思想品德，先学做人原理，后学技术技能，重视思想教育。

2、根据球员年龄段特点，提高球员身体健康水平。根据足球专项运动的特点，改善运动员身体形态，提高身体运动能力，发展综合运动素质。

3、培养队员的团队精神。足球是一项集体项目，需要每个球员的努力才能取得好成绩。

4、传授队员组织和指导专项运动训练的基本知识和技能，培养队员独立进行自我训练的能力。

5、为班级建立队伍服务，为学校队伍建设提供人才保障。

为更好地完成上述任务，计划通过二十周的培训，共二十个培训单元完成以下培训内容。

足球俱乐部活动计划摘要第4部分

落实好规划，认真学习《学校体育工作条例》重要思想，坚持依法治德、以德治训，加大教学力度、搞好训练，理论联系实际，体育部门落实培训教学目标一步一个脚印；统筹推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好，培育集体主义观念，培养学生提高身体素质和技术技能。

科学开展训练，贯彻从小打基础、系统训练、积极提高、注重体能和技能的原则。

学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生体质，改善学生身心健康。通过训练，可以树立足球的基本技术和理念，熟悉球和控球能力，了解动作要领，初步掌握足球最基本的技术和比赛方法。方法，发展灵敏、协调等身体素质，培养勇敢、坚韧、机智、果断和团结的团队精神等优秀品质。

1、培养班组成员良好的心理素质和思想品德，先学做人原理，后学技术技能，重视思想教育。

2、根据球员年龄段特点，提高球员身体健康水平。根据足球专项运动的特点，改善运动员身体形态，提高身体运动能力，发展综合运动素质。

3、培养队员的团队精神。足球是一项集体项目，需要每个球员的努力才能取得好成绩。

4、传授队员组织和指导专项运动训练的基本知识和技能，培养队员独立进行自我训练的能力。

周二和周四下午放学后。

①.改进队员训练作风、比赛作风和严格纪律。培养良好的体育道德和严格的训练质量。

②.提高队员的整体身体素质，重点发展速度和敏捷性。协调。爆发力等品质。 、学会掌握正确的跑步技术。提高速度所需的肌肉力量。 ,.提高完成各种技术动作所需的灵敏协调性。

③.全面提高学生的基本功（重点是传接技能），逐步培养学生个人的技术特长。 、提高活动时控球能力，正确掌握传接球技巧。 、提高运用技术的能力，注重发现学生的特点并培养他们。

④.提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。 ，明确个人攻防功能、攻防原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。 3、基本阵容确定，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1-2周熟悉撞球练习

1 自抛单脚碰球练习

2.练习用脚前侧交替翻转球。

3个多部分的撞球练习

4两人或多人交替练习球的多个部位

3-4周的踢腿练习

1、各种踢腿动作的模仿练习。

2 两个人玩球。一人用脚挡球（挡球脚尖微微抬起面向球，距球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应从踢静止球开始，重点是踢静止球和滚地球。

4、学生初步掌握单脚踢球后，应注意用较弱的脚练习踢球。

5、在简单的条件下能够比较正确地完成踢球动作后，就要边移动边练习不同方向、不同性质的踢球，逐步增加动作难度，提高动作质量。

6 两人打球，一人用脚挡球（挡球脚尖微微抬起面向球，距离球约10厘米），另一人做跑踢练习。

7、练习准确踢球。

☆两人一球，相距约15米，中间设低栏，踢出的球需从栏之间通过。

☆准确地踢向标记的墙壁。

8 练习踢远距离。

☆从角球区用力将球踢入禁区。

☆将球用力踢向站在禁区线中线附近的伙伴。

☆将球从禁区线高踢到中圈，传给你的搭档。

☆准确地踢向标记的墙壁。

5-6周的传球和接球练习

1、两人静止，练习各种踢腿动作。

2人传接球练习，多角度各种踢球动作

3. 旅途中的传球和接球练习

7-8周的运球和运球练习

1 单人持球直线跑动练习

2 单人变向带球跑练习

9-10周的运球和投篮练习

1. 定点投篮练习

2 助跑静态投篮练习

3 练习绕杆射击

4. 接球和投篮练习

11-12周培养反应速度的练习，穿插各种高尔夫熟练度和动作技术练习

30-50米计时跑要求学生在8秒内完成50米跑；

以最大强度重复跑50至60米，每组之间有间隔，让学生充分恢复，每次练习共3组。

练习提高反应速度。根据比赛中可能出现的身体状态设定起始位置，如站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳跃等。当球被老师踢出时（或听到起始信号后） ），开始抢球（或跑到指定区域）。

13-14 周的练习，以提高敏捷性和运动速度。

利用短距离、不规则方向绕过障碍物，在指定区域进行射击练习。

在10×10m的正方形场地上，可以多人练习每人一个球的快速运球和控球。要求根据其他球员的活动及时改变运球方向和路线，避免与其他球员或球越过方阵范围。

穿插各种球熟性。动作技术练习

15-16周提高学生身体各部位的肌肉力量，提高学生的身体抵抗力。

体育锻炼的主要内容

①锻炼上肢力量。单杠引体向上；双杠臂屈伸；俯卧撑;杠铃推举；哑铃和其他练习。

②锻炼腰腹力量。仰卧起坐；俯卧背部伸展；原地腹部跳跃；单杠悬垂举腿；肩部杠铃身体旋转。

③锻炼下肢力量。青蛙跳；单腿连续跳跃；立定三级跳远。

17-18周的活动培养学生的耐力

锻炼有氧耐力。 12分钟定时跑；变速运行； 50m快跑和60m慢跑交替进行，总距离3000m。

进行无氧耐力练习。 5~25m×5回程； 30~50m全速冲刺，反复跑。

穿插各种球熟性。动作技术练习

19-20周的简单技战术活动训练

1、技术训练：各种个人碰撞、控球练习、1对1攻防、2-3跑动、传接配合、拦截球等。

2、战术训练：2对1、2对2、3对2攻防对抗、半场攻防练习赛。

评论：

3．教学竞赛

1、所有学员自愿参加本次培训，并自愿报名参加培训。

2、每场训练都必须按照“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，队风严谨，纪律严明，训练认真刻苦。

3、培训以“以人为本”，以同龄队员的心理、生理接受能力为依据。我们积极倡导“快乐运动”和“健康运动”，让学生积极参与训练。

足球俱乐部活动计划摘要第5部分

为促进学校足球工作健康快速发展，奠定学校足球活动基础，为学校足球队提供丰富的人才基础，成立了学校足球俱乐部。俱乐部由一、二年级学生组成，注重健康、快速培养学生对足球的兴趣。俱乐部根据足球运动的规则、青少年的成长发展以及学校足球队目前的特点，制定了南湖小型足球俱乐部的活动计划。 。

一、学校足球工作现状

我校初步被评为国家足球特色试点学校，校足球队在区级比赛中取得好成绩。学校足球基础比较薄弱，全校性的足球氛围尚未形成。校队成员热爱足球，对这项运动充满渴望。在训练过程中，他们能够表现出强烈的足球热情，训练积极性很高。队员们好学好学，动作模仿能力强。培训在设备、场地等方面都能得到保障，并能得到学校老师和领导的支持，具有良好的外部环境。另一方面，除了校队队员外，其他学生从未接触过足球训练，足球技战术基本空白。由于不同年龄段球员的身体和心理发展水平存在差异，三个年级的球员在联合训练中表现出一定的群体差异。由于年龄组特点等原因，部分队员训练注意力不集中，训练纪律不够严格。足球俱乐部的成立不仅普及了我校足球运动，也为我校足球队提供了优秀的种子。

2. 俱乐部活动目标

科学开展训练，贯彻从小打基础、系统训练、积极提高、注重体能和球技的原则。

学校足球俱乐部的宗旨是增强学生体质，提高学生身心健康。通过训练，可以树立足球的基本技术和理念，熟悉球和控球能力，了解动作要领，初步掌握足球最基本的技术和比赛方法。发展敏捷、协调等身体素质，培养勇敢、坚韧、机智、果断、团结的团队精神等优秀品质。

3. 训练任务

1、培养班组成员良好的心理素质和思想品德，先学做人原理，后学技术技能，重视思想教育。

2、根据球员年龄段特点，提高球员身体健康水平。根据足球专项运动的特点，改善运动员身体形态，提高身体运动能力，发展综合运动素质。

3、培养队员的团队精神。足球是一项集体项目，需要每个球员的努力才能取得好成绩。

4、传授队员组织和指导专项运动训练的基本知识和技能，培养队员独立进行自我训练的能力。

5、为班级建立队伍服务，为学校队伍建设提供人才保障。

4. 培训计划

为更好地完成上述任务，计划通过二十周的培训，共二十个培训单元完成以下培训内容。