记者卢蜜报道，就在中超联赛进入中场休息期之前，河南队迎来一波三连胜。这不仅是对俱乐部成立29周年的致敬，也是这支顽强球队重回正轨的宣言。联赛间歇期，河南队多名球员被国家队征召。队长王上源已经成为扬科维奇时代国足的主力球员。在到国足报到之前，他接受了本报采访，与记者聊起了河南队本赛季经历的一切。他的话语透露了他对股份制改革后俱乐部的期望，以及他和新一届国家队的任务。

◆《足球》：三连胜进入中场休息，与上一次中场休息相比，这次是不是感觉轻松了很多？

王上元：是的，我认为三连胜来得非常及时。我们现在已经处于28分的相对安全的位置，所以大家可以带着比较舒服的心情进入中场休息时间。取得三连胜并不容易，我们都很高兴。毕竟大连是我们保级的直接竞争对手，而天津和海港今年表现尤其出色。

◆这是本赛季的第一次连胜。在您看来，是不是来得有点晚了？

确实有点晚了，毕竟已经是赛季后半段了。造成这种情况的原因有很多。由于年初的变化，球队在赛季初就不得不和教练组，包括队友进行调整。花了很长时间才达成新的默契。这种磨合在赛季初的成绩中表现得更加明显。我们经历了很长一段时间的痛苦。在这个过程中，我们找到了相互理解。

进入赛季后半程后，在最后的七八场比赛中，虽然我们还是有一些起伏，但场面比上半赛季已经好很多了。在我们三连胜之前，我们连续输掉了两场比赛，面对非常强大的对手，但我们丢了球，但大家的信心并没有丧失。今年新教练组有新的技战术、新的要求。我觉得从下半年开始，我们才真正适应、理解、能够满足教练组的要求。其实，也许在连胜之前，我们的技战术打法已经比较清晰了，大家对教练组的要求也更加了解了。这也是我们最近能够取得连胜的原因。

◆球队赛季初取胜艰难。作为队长，你预料到会发生这样的事情吗？

赛季初的成绩并不好，大家都很着急，特别是去年我们开局顺利，甚至还有机会打进前四。后来的总体结果也令人满意。今年突然下滑，队内每一位球员都在积极调整，包括教练，也在做出一些积极的改变和针对性的调整。

尤其是中段，我们几位年龄相对较大的球员也与教练组进行了多次坦诚的交流。教练组明确表示我们可以提出任何建议。我们还提出了我们认为可以调整的领域。我们的教练非常重视球员的反馈。他会根据我们的反馈做出适当的调整，包括技术、战术和日常生活细节。我认为这是我们下半赛季发生变化的一个重要原因。

我们河南队最好的一点就是团队氛围。每个人都在为团队着想。虽然当时成绩不佳，但大家的士气却从未消沉。有很多困难，有些是我们可以解决的，有些是我们无法解决的。每个人都有能力顶住压力并克服压力。这是我们团队值得特别赞扬的地方。

◆本赛季至今，压力这个词似乎一直伴随着球队。在您看来，这意味着什么？

压力其实贯穿了职业球员的职业生涯。表现好的时候，可能会有追求目标的压力，表现不好的时候，就会有保级的压力。去年我们想要进入前四，每场比赛都要求我们达到稳定的状态，这是一种压力；今年我们一直徘徊在降级区边缘，压力变成了保级。压力始终存在，就看我们如何调整。 2018年回到河南的时候，我的压力可能更大。如果我没记错的话，那年还剩六七轮，我们还在降级区，落后倒数第三队十多分。大家都以为河南要降级了，但最终我们完成了绝望的反击。

职业选手必须适应这种压力。毕竟，足球是我们的工作。无论是出于对足球本身的热爱，还是出于对球迷、股东的尊重，我们都要做好自己的工作。

◆去年你还有机会进入前四，今年却突然要为保级而战。你需要适应这个差距吗？

是的，去年球队的整体势头正在改善。从年初的引援到完美的开局，大家立刻兴奋不已，要争夺更高的目标。至于今年，因为有些事情确实是球员无法控制的，所以在赛季开始前，俱乐部提出今年的目标是在保级的基础上争取更好的成绩。两年的目标变化确实比较大。我认为俱乐部、球员甚至球迷都有一个接受的过程。首先，我们还要了解实际问题。俱乐部设定保级目标肯定是有原因的。这并不是一个莫名其妙、无缘无故的变化。一定要根据当时的实际问题。当然，我认为无论是去年的目标还是现在的目标，我们的球员都必须竭尽全力，争取更多的积分。年初我们确实经历了很多困难，但现在我觉得一切还不算太晚。我们仍然可以在这个排名上做得更好，我们仍然可以争取最好的排名。

因为俱乐部有自己的困难，所以我们河南队最好的一点就是大家各司其职。俱乐部领导也非常努力地帮助我们完成了股份制改革。我们要用赛场上的表现来回报幕后默默的努力。他们和支持我们的河南球迷，我们不想让大家失望。

◆联赛还剩六轮，剩下的比赛如何进行？

近期团队也讨论过此事。虽然看上去我们领先降级区10分，但毕竟还有六场比赛。我想起2018赛季，当时我们处于降级区，与之前的球队差距相同，但最终我们连赢四场，提前一轮避免了降级。我觉得在我们100%保级之前我们的战斗不会结束。我们必须坚定地打好接下来的每一场比赛，巩固积分优势。

◆《足球》：你有没有想到主场和港湾的比赛会这么顺利获胜？那天恰好是俱乐部29岁生日前的最后一场比赛。这一天对你来说很有意义吗？

王上元：港湾的成功其实有很多因素。他们是顶级球队，我们都希望发挥出100%的状态，赛前我就能感受到他们的能量。比赛在主场进行，而俱乐部也即将迎来29岁生日，所以赛前大家都做了充分的准备。加上之前的几场比赛，虽然是连败，但队友们其实都觉得我们已经成型了。与上半年不同，我们大部分时间都感觉自己不够强大。在对阵海港队之前，我们已经取得了两连胜。海港的主教练是我们以前的教练。俱乐部也在赛前给了我们定心丸。大家纷纷上场，不遗余力地战斗。有很多原因赋予了这款游戏额外的意义，并给了我们充足的动力。

对阵Harbor的比赛一点也不轻松，但我很高兴我们能够获胜。那是我们今年主场气氛最好的一场比赛。我们和一直支持我们的球迷一起庆祝了俱乐部的生日。这是给俱乐部最好的生日礼物。

◆现在是联赛最后阶段，球队竟然打出了这样的小高潮。回想一下之前的低谷，比如输给保级对手后大家的精神状态，你最大的感受是什么？

确实，今年对于球队来说是比较困难的一年，尤其是上半年，大家可能都处于挣扎状态。这其中也包括外部环境的诸多困难。今年我们和期望有差距，每个人都需要在各个方面进行调整和适应，包括与新教练团队的磨合。

曾经有一段时间，我受伤了，在看台上观看比赛，视野比在球场上时更清晰、更全面。我当时就觉得，无论是团队还是个人，都存在定位不清的问题。我们团队总结的时候也提到，也许我们每个人对自己的期望太高，我们的想法并没有真正落实到团队中。这带来的直接影响是场上的每个人都在挣扎，因为我能感觉到我不喜欢场上的足球。

幸运的是，通过这些经历，我们的调整能力得到了很大的提高。当出现问题时，我们大家共同努力去梳理，然后解决。这是我们团队的自愈能力，也是我认为今年最大的收获。现在，我们在教练组的带领下，正在慢慢走上正轨。

◆近期主场比赛大多有省、市或主管部门领导出席。对你来说，关注带来了什么样的动力？

肯定有很多动力。正如我之前所说，作为球员，我们能控制的就是我们能解决的，那就是我们在场上的表现和日常训练。另外，我们当然希望河南足球俱乐部能得到外界更多的关注和关怀，给予俱乐部更好的支持。从球员的角度来看，我们需要表现得更好，让更多的人喜欢这个俱乐部，这将有助于俱乐部赢得更多的支持。虽然最终的决定权不在玩家手中，但我们可以尽自己的一份力量。内部事务。

今年对每个人来说都很困难，球员们也明白这一点。现在有更多的领导关心这个团队，对我们每个人来说都是一件好事。我们也希望通过球场和球迷的反馈，用足球给大家带来最直接的快乐。我们能够抓住我们能够改变的事情，然后期待俱乐部朝着更好的方向发展。

◆俱乐部今年大部分时间都在进行股份制改革。经历了一段低谷期后，迎来了新的希望。作为玩家，你有什么新的希望吗？

作为玩家，我们首先要感恩。无论是老股东还是新股东，我们都要感谢他们的贡献。包括俱乐部的领导们，这三年来，他们为这支俱乐部的生存做出了很多不为人知的努力。有些事情也许不是我们球员能决定的，但我们可以用更好的表现来回报他们，做好我们的工作，让他们的努力不至于白费。

当然，你也需要保持平常心。毕竟这两年股份制改革已经反复进行，过程中也出现了一些波折。在这个过程中，我们每个人都难免会有心理波动和落差。我想，对于我们无法控制的事情，我们只能希望它往好的方向发展。现在我们确实是在往好的方向发展。虽然现在还没有100%尘埃落定，但是我觉得这个时候，我们所有人都应该保持平常心。我们要做好自己的事情，期待俱乐部稳定快速发展的那一天。这也是俱乐部、每一位球员、每一位球迷的共同期盼。

◆您在河南期间，俱乐部实际上经历了两次重大的股权改革。在当今的中国足球环境下，您如何看待这家河南俱乐部的生存能力？

这个说法是非常正确的。对于河南来说，首先，建业集团董事长胡葆森对球队的关心和爱护是毋庸置疑的。每个人都应该感谢他这些年来为球队做出的贡献。此刻，我们也听说集团遇到了困难。即便如此，他还是竭尽全力帮助球队找到一个好的归宿。包括之前，无论是拖欠我们的工资，还是拖欠奖金，胡主任留给我们的只有一句话，就是向我们承诺，他会全力以赴帮助我们实现。我认为作为一名球员，有这么好的老板，没有人可以对他要求更多。

第二，据我了解，现任省领导确实对俱乐部非常关心，所以我认为河南足球一定会有好的未来。我们的球员必须在场上发挥出色，取得更好的成绩。这是最后一句话。只有做好了这一点，才会吸引更多人的关注和支持。

总的来说，我真的感觉我们河南队是一个非常顽强的俱乐部，就像我们队一样。也许在很多人眼里，我们是一个所谓的小俱乐部、平民俱乐部，但我们扎根河南这么多年，有那么多河南球迷关注我们。这与球队和俱乐部的特点密不可分，那就是顽强的生命力。我们也许没有华丽的阵容，没有辉煌的成绩，但每次经历困难时刻，甚至生死时刻，我们总能众志成城，团结一切热爱河南、热爱足球的力量，共克时艰。这种基层努力的坚韧和活力，足以使我们完成逆风翻盘。

◆《足球》：你是河南队的队长，也是国家队的一员。现在国家队的任务来了。今年你的负担是不是更重了呢？毕竟之前已经出现过多次受伤的情况，大家都很担心。

王上元：国家队对我来说一直是一个巨大的荣誉。每次被国家队征召，对我来说都是一种荣誉。我随时准备为国家队效力。其实，任务没有轻重之分。我是俱乐部的队长，帮助球队是我的责任；国家队是我的梦想，我会为之付出一切。

由于受伤，我有一段时间无法训练和比赛。我现在的情况是脚踝受伤了。上周我去拍了一张照片。与以前相比并没有太大变化。医生说需要一段时间才能恢复。疼痛会伴随整个恢复过程，训练和比赛时都需要止痛药。我现在不能停下来，我必须继续前进。我会多做力量和辅助训练，等到赛季结束再想办法治愈。

◆说到国家队，您对扬科维奇的国家队感觉如何？

最大的感受就是扬科维奇教练非常重视纪律，无论是生活中还是比赛战术上，他都强调这一点。我明白，只有对球队提出严格的纪律要求，才能更好地将主教练的技战术贯彻到场上，才能团结一致，最终让整体爆发出强大的战斗力。此外，扬科维奇教练在比赛和训练的细节上都非常严格。他会详细告诉我们每个人在球场上应该如何移动。当一个人移动时，附近位置的其他玩家应该如何移动。包括利用视频剪辑给我们一个直观的感受，知道我们在球场上要做什么。他的细心给我留下了深刻的印象。

◆本阶段培训对您来说最重要的任务是什么？

11月开始的世界杯亚洲区预选赛和明年1月的亚洲杯是现阶段的两项重要任务。我们必须首先赢得预选赛。这些训练可以帮助我们更深入地了解主教练的想法以及他对球队的要求。这实际上是一支新组建的国家队。我们还需要更多的训练和现实生活中的比赛来相互了解。

主教练还向我们强调，我们需要通过与亚洲高水平对手的热身赛来提高。在选择热身赛对手的过程中，我们可能会选择更多在亚洲杯或世界预选赛中可能遇到的对手，尤其是三线球队。如果我们想要出线，就必须拿到小组前两名，主客场与三线球队的比赛就显得尤为重要。我们需要在这个过程中建立信心并更好地了解我们的对手。

◆说到世界杯预赛，在之前多次无缘世界杯决赛之后，作为国足球员有什么想法吗？当重新开始的时候，你会以什么样的心态踏上征程？

首先，国家队对于每一个职业球员来说都是最高的荣誉。现阶段我觉得没必要想太多。我们应该脚踏实地地训练每一天，珍惜每一天的训练和每一场比赛，特别是在中国足球的现阶段。这也是扬科维奇教练给我们带来的理念，让我们每天积累，当我们每天努力的时候，我们就会看到我们能达到什么水平。我觉得这也是非常重要的。从我的角度来说，我必须有梦想和目标，只是把它们放在心里。我们每天都努力取得进步，更加接近我们的目标。过程中可能会遇到挫折、失败和质疑，但作为足球从业者，我们无法左右别人的言论，只能用行动赢得信任和支持。

◆扬科维奇时期的国家队，中场位置比较重要。郑智退役后，大家都在寻找他合适的接班人。这会是你努力的方向吗？

我想无论是俱乐部还是国家队，我还是希望自己能够承担尽可能多的责任。换句话说，我希望自己时刻都做好100%的准备。当球队需要我的时候，我就能立刻为球队做出最大的贡献。智哥在我心里是独一无二的。他的经历和他所获得的荣誉。他在俱乐部、国家队乃至亚洲足坛的成功确实是无与伦比的。我从来没有想过要超越他，或者成为下一个。毕竟我已经30岁了。我想要的就是努力每天都比昨天有进步，脚踏实地去实现自己的梦想。我玩得越多，我就能变得越好。达到的高度就足够了。

◆30岁，家庭幸福，河南俱乐部恢复稳定。接下来你还追求什么？

是啊，我都30岁了，还是要感叹。时间过得真快，但我心里仍然有很多梦想和追求。希望河南俱乐部能够越办越好，达到更高水平的成绩。我认为无论是俱乐部还是球员，我们都可以追求更高的目标。我想做一件前人没有做过的事情，在河南俱乐部的历史上留下自己的贡献。

在国家队，我想尽自己最大的努力，在新的国家队发挥自己的作用，跟随国家队在世预赛和亚洲杯上有好的表现。我们的目标是进入世界杯决赛，这也是我们最大的梦想。