五年级学生身心特征

（一）学生生理发展特点：

1、五年级学生一般年龄为10-11岁，属于人的发展的少年时期。一般来说，身体发育处于生长速度高峰阶段，发育指标的增长达到第二个高峰。男孩的身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度等指标均在10岁时开始突然增加，12岁时达到顶峰；对于女孩来说，8__9岁开始突然增加，12岁达到顶峰。因此，五年级的学生相对而言，是身体发育的高峰期。

2、五年级学生的平均静息脉率相对低于四年级学生；女孩10岁时血压指数迅速升高；男孩和女孩的平均肺活量均有所增加，但差异并不显着。 12岁以后，差距逐渐拉大，男孩大于女孩。

3、五年级学生体质指标全部提高。男生在50米、立定跳远和50米乘8往返方面成绩优于女生，差异十分明显；女生站立前屈优于男生，且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度、耐力等素质指标是五年级学生的敏感期，是发展的关键期。 11__12岁，敏捷性的发展也极其敏感，孩子学习和掌握技术动作很快。

4、有些女孩的初潮年龄，恰好是女孩生长质量波动或下降的阶段。女孩初潮的到来会引起一系列的生理和心理变化，给女孩的素质发展带来一定的困难。因此，五年级的学生应该开始注意区别对待一些女孩。

5、五年级学生正处于敏感品质发展即将发生变化的阶段。速度、敏捷、柔韧等素质的最佳发展阶段即将过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌群发育期也会过渡到大小肌群同时发育期。五年级是素质发展的好时期，相应练习的容量要大。

6、五年级学生的心脏仍具有小学生的特征，脉搏较快，但心脏发育非常显着，接近中学青春期的特征。因此，适当增加运动量，会显着发展学生的心容量和心功能。

7、11__12岁学生的大脑重量接近成人水平，大脑活动功能也得到明显改善，大脑兴奋功能也得到增强。 11__12岁学生的平均睡眠时间为9小时。

（二）学生心理发展特点：

1、五年级学生的感官知觉属于少年阶段的特征，但相比之下，五年级学生的视觉和听觉敏感度已经发展到一定水平，感知事物的目的比童年时期更加清晰，感知事物的准确性也提高了。 ，所以，。体育锻炼的难度和标准要相对提高。

2、五年级学生的注意力集中能力已经发展，集中注意力、集中注意力的时间可以达到25分钟左右。分配注意力的能力也得到了提高。在注意腿部动作的同时，还可以注意手或脚的动作。

动作，要注意上下肢的动作，还要注意重心的变化。

3、五年级学生的意向记忆在不断发展，对老师布置的任务的记忆开始过渡到有意识的记忆。

4、五年级学生已从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维，但仍与直接感性经验相联系，仍具有较大的具体形象成分，仍习惯于模仿实际动作。因此，有必要加强启发式教学，培养学生的比较、分析、综合思维能力。

5. 女孩在一起活动时开始注意性别界限。男性和女性的性别特征被清晰地揭示出来。集体意识显得很强，与其他群体的对抗感也越来越强。他们喜欢和同学合作参加竞技练习，愿意练习一些竞技体育的基本动作。但他们仍然喜欢休闲、有趣、活跃的游戏。

6、自我评价意识逐渐养成，学生愿意给出理由和理由，智力与体力结合的能力得到发展，学生敢于批评老师的行为，对老师的不公平待遇表现出不满。他不愿意破坏规则，对约定的事情非常重视。

五年级体育工作计划

1、总体目标：

通过五年级体育工作计划，旨在培养学生体质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生体育锻炼的兴趣和积极性，培养健康的生活方式。

2、教学目标：

1、掌握运动项目种类丰富，如田径、足球、篮球、羽毛球等，学生可以选择自己喜欢的运动项目进行进一步深入的学习和训练。

2.培养学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵活性等的发展。

3、通过集体活动、小组项目训练，培养学生的团队合作精神，促进学生之间的友谊与合作。

4、培养学生的竞争意识，通过组织比赛和竞赛训练，提高学生的竞争水平和胜负意识。

5、通过学习体育知识，提高学生体育锻炼的意识和兴趣，培养学生长期锻炼的习惯。

三、具体内容及安排：

一、秋季运动会的准备：

-举办足球比赛，培养学生对足球比赛的兴趣，了解足球比赛的规则和技术要领。

-组织田径项目的前期训练，包括短跑、跳高、跳远等，选拔和培养有潜力的运动员参加学校运动会。

-组织篮球、排球比赛，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

2.冬季运动的学习：

-学习滑冰、滑雪等冬季运动，提高学生的平衡力和灵敏度。

-开展冰球、冰壶比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识。

3、春季锻炼项目推广：

-学习游泳、潜水等水上运动，培养学生的水上意识和救生意识。

-组织羽毛球、网球比赛，提高学生的反应能力和手眼协调能力。

4、夏季阳光运动：

-开展徒步、野餐、露营等户外运动项目，为学生提供接触大自然的机会，锻炼身体素质，培养适应旅行的能力。

- 举办游泳比赛和水上运动，如皮划艇、帆船等，增强学生的用水和安全意识。

四、教学方法和手段：

1、激发学生的兴趣：通过丰富多彩的体育活动和游戏，激发学生对体育运动的兴趣和热情。

2、示范与指导：教师通过示范与指导，帮助学生掌握正确的运动动作方法和技术。

3、小组合作：组织学生开展小组合作活动，培养学生的团队合作精神和协调能力。

4、竞赛和竞赛：组织竞赛和竞技活动，让学生感受到竞争的乐趣和挑战，提高竞争意识和积极性。

5、评价体系：

1.定期测试：通过定期测试，评估学生各项运动的技能和水平，并根据测试结果制定个性化的训练计划。

2、比赛成绩：记录学生的比赛成绩，评价学生的竞技水平和表现，并给予鼓励和奖励。

3、学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，激发学生对自己表现的认识和改进意识。

通过五年级体育工作计划的实施，学生将能够全面发展身体素质，提高技能水平，培养团队合作和竞争意识，建立健康的生活方式。同时，他们也会在体育活动中获得快乐和成就感，为今后的发展打下坚实的基础。

1：同学分析

五年级学生正处于发育期，身体发育很快，男女差异较大。男孩活泼好动，性欲强；女生由于发育原因很少参加剧烈运动，但考虑到部分女生的天性，我们应该趁势而上，加强男生的体能训练，培养女生主动参加体育锻炼的习惯，实现女生均衡发展。男女。

2：教学目标

(1)使学生有主动参加体育活动的意识和行为，表现出学习的意愿和对体育活动的浓厚兴趣，有在活动中展示自我、体验体育活动的乐趣的愿望和热情。

（二）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。兴趣和喜好，并养成锻炼的习惯。

（4）增强对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

（五）弘扬体育精神，养成积极主动、乐观开朗的生活态度。

三、教学重点与难点

（一）重点开展田径投掷、跳远和民族传统体育武术项目。

（2）难点为耐力跑的呼吸、跳高的接近和起跳、过杆。

四：教学措施

(1)只研究和强调教师的教学方法，而忽视学生学方法的倾向，加强对学生方法学习的引导。教学过程是师生共同交流、共同发展的互动过程。如果把体育学习理解为只是教师的讲解和示范，学生模仿教师的动作，就强调了教师对教学方法的研究，而忽视了对学生学习方法的探索。学得再好，也肯定不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，我们必须重视对学生学习方法的研究和探索，不仅要研究教学方法和学习方法，还要研究教学方法和学习方法的变化；不仅要研究学生的“学”，还要研究学生的“学”。

(2)在教学中以游戏为方法和手段，为学生参与体育活动提供丰富的内容，培养和激发学习的兴趣和积极性。例如，主题教学法、情景教学法充分发挥游戏和游戏方法的功能和效果，激发学生学习和实践的兴趣，达到预期的教学目标。

(3)随着学生身体和年龄的增长，可以采用更多的对抗性游戏。青少年学生的竞争性很强，可以通过一些教学竞赛来增强学生体育锻炼的效果。对学生因材施教，按体质或男女分组，增强学生自信心，享受运动的乐趣。

1. 学生分析

五年级学生正处于发育期，身体发育很快，男女差异较大。男孩活泼好动，表现欲强；女生由于发育原因很少参加剧烈运动，但考虑到部分女生的天性，我们应该趁势而上，加强男生的体能训练，培养女生主动参加体育锻炼的习惯，实现女生均衡发展。男女。

二、教学目标

(1)使学生有积极参加体育活动的意识和行为，表现出学习意愿和对体育活动的浓厚兴趣，有在活动中展示自我的愿望和热情，体验体育活动的乐趣。

（二）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。兴趣爱好，养成锻炼的习惯。

（4）增强对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

（五）弘扬体育精神，养成积极主动、乐观开朗的生活态度。

三、教学重点与难点

（一）重点开展田径投掷、跳远和民族传统体育武术项目。

（2）难点为耐力跑的呼吸、跳高的接近和起跳、过杆。

四、教学措施

(1)只研究和强调教师的教学方法，而忽视学生学方法的倾向，加强对学生方法学习的引导。教学过程是师生沟通、共同发展的互动过程。如果把体育学习理解为只是教师的讲解和示范，学生模仿教师的动作，就强调了教师对教学方法的研究，而忽视了对学生学习方法的探索。不管他们学得多么好，也绝对不利于调动学生的积极性和提高教学质量。因此，要重视学生学习方法的研究和探索，不仅要研究教学方法和学习方法，还要研究教学方法和学习方法的变化；不仅要研究学生的“学”，还要研究学生的“学”。

(2)在教学中以游戏为方法和手段，为学生参与体育活动提供丰富的内容，培养和激发学习的兴趣和积极性。例如，主题教学法、情景教学法等，充分发挥游戏和游戏方法的功能和效果，激发学生学习和实践的兴趣，达到预期的教学目标。

(3)随着学生身体和年龄的增长，可以采用更多的对抗性游戏。小学生的竞争性很强，因此可以通过一些教学竞赛来增强学生体育锻炼的效果。对学生因材施教，根据体质分为男女组或小组，增强学生的自信心，享受锻炼的乐趣。

1、教材分析

小学体育教学中，跑、跳是主要内容。走、跑练习中，主要练习内容是培养学生的速度和耐力，全面提高学生的身体素质；在跳跃练习中，主要是培养学生的速度和耐力。主要训练内容是跳跃能力，如跳跃跳高、立定三级跳远等；在力量发展方面，以投药球为主；在技​​巧方面，以垫上练习和简单体操为主。

二、教学目的

体育教学的主要目的是增进学生体质，增强学生体质，促进德、智、体全面发展。本学期，我们要积极做到以下三点：

1、掌握基本的保健知识，了解简单的急救和运动知识。

2、掌握快速跑、耐力跑的动作技术和1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、学生的运动能力稳步提高。

三、教学重点难点分析

根据新课程标准和教材要求，五年级的各项内容主要集中在快速跑、耐力跑、跳远、健身球投掷等方面。教学中注重加强学生体质锻炼和体态发展；教学的难点主要是耐力和力量的发展和提高。

本学期教学进展如下：

1.跑步游戏

2. 跳跃和游戏

3.投掷和游戏

4、小篮球基本技术及比赛

5. 韵律练习和游戏

6.武术基本技术

7. 运动与心理健康

八、评估