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  • 如何应对生活中的‘柠檬精’:保持内心高地,远离负面情绪

    心里藏一块高地

    最近很流行一个词,叫“柠檬精”。

    所谓柠檬精,就是当你看到别人做好事时,你会情不自禁地感到嫉妒。

    我们家里就有这样的柠檬香精。

    当姐姐收到研究生录取通知书时,全家人都充满了喜悦。

    按照习俗,家里摆酒席,请亲朋好友吃饭。

    席间,大家都忙着给妹妹祝贺,表弟却用一种独特的方式给她泼了冷水。

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    “唉,我没那么乐观,现在本科生、研究生到处都是,一文不值。”

    不管你读了多少书,你仍然要为别人打工,你的工作经验仍然不如别人。

    我侄子公司研究生的工资还没有大学生高!

    尤其是女孩子,怎么可能像男孩子一样烦恼呢?等他们老了就不能结婚了……”

    表弟的滔滔不绝的话,让所有高兴的人都如吃了苍蝇一样恶心。

    事后,妈妈安慰姐姐。表弟没读过书,有旧观念也很正常。

    姐姐立即反驳:“这不是观念新旧的问题,他只是不喜欢别人。”

    依靠技巧或策略你不可能走得太远。

    这种讨厌别人好东西的柠檬精,在现实生活中随处可见。

    今年夏天,郎朗终于遇到了他的爱丽丝,一位德韩女钢琴家。

    照片中的爱丽丝有着美丽的脸蛋和出众的气质。

    两人因钢琴而相识、相恋,最终决定共度余生。

    他们通过微博向大家宣布了结婚的消息。

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    然而,在接受祝福的同时,新婚夫妇也遭受了莫名的攻击:

    “这只是牛粪上的花朵。”

    “好白菜都被猪吃了。”

    “拿到钱,明天就幸福离婚。”

    “我感觉兰格迟早会被骗。”

    “那就太好了,哪个女孩子不会玩钱呢?”

    甚至有人将这段婚姻视为男尊女卑的滔天案例。

    用粗俗语言恶意揣测他人婚姻。

    这又让我想起那句话:“只是我看不清别人”。

    心理黑暗是可怕的

    我曾经想知道,柠檬精这样做有什么好处呢?

    姐姐考上研究生,损害了表弟的哪些利益?

    让她认识到读研究生是浪费时间和金钱。给她泼冷水的表弟能否升职发财?

    如果郎朗娶了爱丽丝,会干扰谁呢?

    如果他们的爱情化为乌有,那些说坏话的围观者还能幸福吗?

    好像都不能。

    唯一能得到的,就是心中暗暗的幸福。

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    《伊索寓言》中有这样一个故事:

    狐狸想吃葡萄,但葡萄长得太高了,他怎么努力也够不到。

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    于是狐狸说葡萄是酸的,一点也不好吃。

    柠檬水就是利用这种“酸葡萄效应”来安慰自己,贬低别人。

    不仅如此,他们还指着别人手中的葡萄告诉世人:“这是酸的,不好吃。”

    如果你得不到某样东西,就把它当作废物。

    它不仅抹杀了别人的成功,也掩盖了自己的失败。

    至于别人的感受,别人的看法,柠檬精并不在意。

    正如欧阳锋所说:

    “如果你经历过嫉妒,任何人都可能变得恶毒。

    我不在乎别人怎么看我,我只是不希望别人比我幸福。 ”

    (来源|《邪西毒》)

    损害他人而不利于自己,就是罪过。

    大多数柠檬香精只是让人上瘾,顶多让人感到不爽而已。

    但有些柠檬精嫉妒心太强,以至于失去控制,不得不亲手破坏别人的幸福。

    比如,篡改高考申请的案例层出不穷。

    今年高考,小陈只考了三百多分。

    老师说这个成绩可能是全班倒数。

    相比之下,他的三个朋友都进步了很多,高考成绩也比平时高了很多。

    这让萧晨心里很不平衡,于是他偷偷篡改了朋友的愿望。

    直到填写申请表的截止日期,三个朋友才陆续发现了这一点。

    很难想象,他们是这么好的朋友,连自己的身份证号码和网站登录密码都不向对方隐瞒。

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    如此亲密的关系,却无法真诚地为朋友的幸福感到高兴。

    因为你考不过,别人也考不过去;

    因为你过得不好,别人也不应该过得好。

    就像竹篮里的螃蟹一样,互相拉扯,把上面的同伴全部拉倒。

    如果注定无法脱身,那就多抓几个人,一起在黑暗中等死。

    嫉妒别人比自己优秀更可怕

    去年的一则反转新闻给我留下了深刻的印象。

    黄海霞向有关部门举报称,25年前,她的表弟顶替了她的成绩,导致她学业不及格。

    镜头前的哭泣让网友对表弟的行为更加愤怒。

    一时间,坊间盛传“寒窗苦读十年,表弟以我名下接我上师范学校”。

    但经调查发现,学籍代换属实,但成绩却是表姐自己取得的。

    而且,黄海霞早在考试前就辍学去卖猪肉了。

    虽然证明结果是他自己拿的,但即将退休的表弟却因此被停职。

    我不得不承认,替代学籍无论出于什么原因都是错误的。但黄海霞的动机实在让我感到羞耻。

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    尽管我显然没有学习和考试的能力,但我仍然坚持我的成绩是我自己的。

    其实他只是嫉妒表弟一家的生活条件,想要把两个家庭一起拖入灭亡。

    从表面上看,两者不存在竞争关系。

    柠檬精潜意识里认为资源是有限的,自己缺少的东西就被别人占据了。

    “如果不是他,现在笑的人就是我了。”

    因此,柠檬精会对拥有资源的人怀有敌意,要么夺取资源,要么毁灭资源。

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    但事实上,这都是一厢情愿,能力不足才是事实。

    固执、无知

    对自己的缺点视而不见,把责任推给别人。

    这是柠檬精对自己失败的逃避和自我安慰。

    正是因为他固执地用柠檬挡住了自己的眼睛,柠檬精的视野才变得越来越小。

    由于之前工作的关系,我几乎走遍了全国各地。

    前几天和旅友吃饭的时候,整天聊着国内旅行的趣事。

    从自然风光到风土人情,从方言差异到地域特色。

    聊着聊着,她忽然叹了口气:

    “我可以和你聊聊。我的朋友们都在努力攒钱买房,几乎不去旅行。

    说起这些事情,他们总是说一趟旅行花的钱就够付一个月的房贷了。

    甚至有人在背后说我是在炫耀自己的两身臭钱,还笑我以后没房子住了……

    但这只是我的兴趣和日常生活。 ”

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    分享快乐在柠檬精眼里变成了一种优越感。

    就像井底之蛙,只为壁上的青苔所陶醉。

    我只见过圆圆的蓝天,以为仅此而已,所以否认了世界的广阔。

    其实他们并不是不羡慕,只是准备出手却始终没有行动。

    将友好的邀请视为羞辱或阴谋是莱蒙维护自尊的方式。

    固执的后果就是变得越来越无知。

    有多少人把嫉妒变成仇恨

    小时候看《哆啦A梦》时,我最讨厌的就是大雄。

    他软弱无能。遇到困难他就哭,几乎毫无用处。

    但静香的父亲却夸奖了他,说大雄是个好孩子。

    “能够为别人的幸福祈祷,为别人的不幸悲伤。”

    我不明白这有什么好处。

    长大后才发现,看似简单的同理心,很多人都做不到。

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    我们可以从心底里同情弱者,却无法为强者喝彩。正如日本小说家芥川龙之介所说:

    “毫无疑问,没有人会同情别人的不幸。但是,一旦对方脱离了不幸,他就会产生一种失落感。说得夸张一点,甚至有一种想让他倒下的心理。”再次陷入不幸。” (来源|《罗生门》)

    但这并不是不可饶恕的罪过。羡慕和嫉妒是人类的正常情绪。

    大多数人将酸性转化为变得更好的动力。

    柠檬精的可怕之处在于,它们会让嫉妒和嫉妒蔓延,最终变成仇恨,从而伤害他人。

    你既不能接受自己的失败,也不能容忍别人的优秀。

    整天为这事那事酸痛的人,对生活充满了怨恨,最终必然会影响到自己的生活。

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    所以,没有必要因为柠檬精的酸话而生气或悲伤。

    无需拿出事实和理由来说服他的荒谬逻辑。他早已活在自己的世界里无法自拔。

    我们要做的就是不断超越,让自己变得更好。

    培根说:“在人类的所有激情中,嫉妒可能是最顽强、最持久的。”

    生活不是自动扶梯。

    那些一直努力的人和那些原地踏步的人,迟早都会被生活撕裂。

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