亚锦赛举重冠军龙德成的成长之路：从大山到国家队的励志故事_W66利来国际

从我县石场乡上大坪村大山里走出来的亚锦赛举重冠军龙德成，10岁就在启蒙老师的指导下开始接触举重运动，并开始接触举重运动。他的举重生活。

12年来，他在省体工队和北京体育大学专业队之间穿梭，并于2015年5月正式加入国家举重队，一步步超越自我，逐渐成长为国家大师级运动员。现在，他正在向更高、更远、更大的目标迈进。

2005年4月，年仅10岁的龙德成从石场乡上大坪村转到县城辽高镇三湾小学读四年级。当时，龙正发老师在体育课上发现了他。他身材矮小，匀称，骨头粗，头大，肩宽，踝关节粗。他冲刺的速度比其他同学快，协调性和灵活性都很强，能力也很强。举重发展潜力巨大。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：四年级的时候，一次偶然的机会，我在上体育课，体育老师注意到了我，问我要不要练举重。那时我还不知道什么是举重。某物。

启蒙教练龙正发：在体育课上，我是一名体育老师。我发现他的身体素质、爆发力、速度等都不错。他更加灵活和聪明。这个举重项目是2004年才刚刚启动的，当时就选拔了这些运动员进行发展，发现条件更好了，就将他们召了出来。

就这样，在龙正发老师的精心指导和帮助下，龙德成每天坚持跑、跳等体能训练，一个又一个动作反复做、练。虽然很无聊，但是他很努力，很努力。他逐渐走上了举重之路，成为了举重好苗子。

启蒙教练龙正发：训练过程中他很认真，也很努力。他很快就理解并掌握了老师教给他的内容。经过一段时间的练习，我觉得2006年的这个苗子非常好，因为我们从专业人士的角度来看，我们想把他送出去。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：我觉得一路走来并不轻松。毕竟当时这里的条件并不是很好，举重台也很旧。能够走到今天，我特别感谢我的启蒙教练。他一个人把我带到了这里。

“发出来，在更高的平台上发展”是龙正发老师当时的强烈愿望。进入第三小学不到2年，学习成绩优异的龙德成就被他极力推荐到省体工队，并作为当时队里最年轻的队员考入省体操队。团队是个例外。在新的平台上，龙德成开始接受正规化、系统化的培训。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：刚进运动队的时候，我感觉自己的成绩很差，和前辈们相比还有很大的差距。那时我就有一个想法，有一天我会超越他们。

省体工队教练：秦厚赞：无条件招收后，还要进行强化训练。他来的时候，是自费来的。经过我们强化训练后的细致、系统、规范的指导，他本人也非常努力、勤奋、专心。经过两年的训练，他获得了全国青年锦标赛的冠军。

龙德成的举重潜力被一点一点激发，多次代表国家队参加世界级国际体育赛事，在世界上获得了一定的影响力。然而，长年累月的训练不仅让他远离家人，还让他饱受伤病困扰。他身上多处受伤，总共不下三十次。最严重的是我在备战2013年全运会时手腕受伤，无法参加比赛。我需要调整和休息近一年的时间才进入正常训练。对他来说，训练时受伤是家常便饭。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：在东莞比赛时，为了争夺总冠军，我在挺举159的时候，手腕拉伤，轻微骨折。现在这种伤病正在影响着我的训练。有一些影子我不敢放开，不敢去实践。

比赛和训练是他目前工作的重点。虽然他远离家乡，告别了恩师，但无论走到哪里，他始终与恩师保持着沟通和联系。每当他参加重大比赛时，他的导师都会为他加油。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：省队教练经常告诉我，他经常发微信、QQ。当他在国家队的时候，他会和我聊天，告诉我要注意我的动作，提高我的动作。我和自己竞争。我最想听到的是省队教练说你的动作漂亮一点。听到这个我很高兴。

省体工队教练秦厚赞：通过越来越刻苦的训练，训练变得更有质、更规范、更精准，获得了青年组冠军。现在已经获得了亚洲冠军和全国冠军。成年后，从少年到青年再到成年，他今年5月参加了亚锦赛并获得了冠军。从现在的状态来看，他一直在一步步往上走，训练水平也逐渐变得很高。他抓举134分过关，挺举172分过关，我对他参加备战比赛应该是有信心的。我希望他能站在世界最高的领奖台上。

2006年以来，龙德成参加省级、国家级和国际举重比赛14次并获奖，其中省级6次、国家级7次、国际级2次。他已经赢得了14个冠军。今年9月在土库曼斯坦举行的第四届亚洲举重锦标赛上，他以273公斤的总成绩夺得56公斤级抓举和挺举金牌，为国家和家乡人民赢得了荣誉。

全国举重运动员、亚锦赛冠军龙德成：现在我的第一个愿望已经实现了，我的下一个目标是成为世界冠军。最终目标是2020年东京奥运会。我希望在接下来的几年里我能取得成功。只要继续努力，就能争取参加东京奥运会。