谈起小时候放弃游泳去练习跳水的事，陈钰曦说：“小时候学了很多年游泳，但始终学不会。听到游泳这个词，我就很紧张。”我不怕跳水，教练让我跳，我觉得没问题，但我不喜欢游泳，可能对水有一种莫名的恐惧。”
陈钰曦从小就梦想成为奥运冠军。 “2008年北京奥运会期间，我看到我的兄弟姐妹们站在领奖台上升国旗、奏国歌。我感到非常荣幸和自豪。我还站在电视柜上模仿他们。”
“从那时起，我就埋葬了这个奥运梦想。我也想练习运动，追求我的梦想。”
十三年后，陈钰曦成为奥运冠军，并在东京奥运会上与张家齐搭档夺得女子花样10米跳台冠军。她说，“虽然我成为了奥运冠军，我实现了我的诺言，实现了我的梦想。但我还是我，我会在这条路上继续前行，继续努力。”
“也许在别人眼里，我们已经失去了童年，但我不这么认为，我可能把童年用在了做更有意义的事情上。”
谈起自己的挫折，陈予曦说，“差不多从2020年年底，一直到2021年，整整一年。我就是怎么跳都跳不好。我就想，是这样吗？”
东京奥运会单打10米跳台决赛，陈钰曦不敌出人意料的全红婵，获得第二名。她说：“我在东京奥运会上获得了单打银牌，如果要说没有遗憾，就必须有一个。但我尽力了。是的。我哭了，但我哭不是因为我赢了第二名我认为更多的是准备、努力和奉献，然后是独舞后的释放。”
谈及自己的队友兼对手全红婵，陈钰曦表示，“我对全红婵的出现并不感到惊讶，因为女子跳台跳水项目很容易出现新人突然出现，而且都很有实力，在竞技体育中的魅力就在于他必须竞争，而且结果不可预测。”
竞争并不是坏事，因为有竞争，就有进步和提高，我们两个人也是在良性竞争。而她的出现也给了我很大的鼓励。我会要求自己不断进步，更加努力，追上她的脚步。 ”
东京奥运会后，陈妍希开始了她的统治时代，赢得了许多国际冠军，并创造了世界冠军三连冠的历史。她还赢得了16个世界冠军头衔。
陈钰曦说，“我觉得是心态上的改变，在奥运会之前，我的心态是想拿这个冠军，我真的很想要。在后面的比赛中，我的心态会更加平和，这会更有帮助。” ”。发挥自己的水平。”
“从2019年开始，小时候我不太明白比赛的意义，但现在我逐渐明白了。我认为我最大的成长就是训练和比赛中的耐心。无论我是否失败或者成功，我总是可以用心对待它。每个人肯定都想要冠军，没有运动员不想要冠军，但是当你把这个过程做好时，我就达到了我的目标。”
在谈到自己的第一次亚运之旅时，陈钰曦说道：“首先，这是我第一次参加亚运会，然后这次我也是在杭州，在家门口战斗，所以我希望在我家门口为亚运会争光，然后站上最高领奖台。”
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