规则一定要严格对待，否则就乱七八糟，每一个字都不能有任何错误，所以希望大家能静下心来仔细阅读，结合实际练习去理解（多看视频）！

以下仅是建议：

第一章 比赛场地

第2章 球

第三章 团队人数

第四章 队伍装备

第5章 裁判

第六章 助理裁判员

第7章 游戏时间

第8章 游戏开始与重启

第9章 比赛进程和死球

第10章：如何获胜

第11章越位

第十二章 犯规和不当行为

第13章 任意球

第14章 点球

第15章 界外球

第十六章 球门球程序

违规/处罚

球门球由守门员以外的其他球员踢

球门球被守门员踢出

第17章 角球

附件：比赛胜负判定程序

技术领域

第四官员

竞赛规则注意事项

男足国家队世界前10名排名第一章比赛场馆

第2章 球

第三章 团队人数

第四章 队伍装备

第5章 裁判

第六章 助理裁判员

第7章 游戏时间

第8章 游戏开始与重启

第九章 比赛进展及死球 第十章 获胜方法 第十一章 越位 第十二章 犯规及不当行为 第十三章 任意球 第十四章 点球 第十五章 界外球 第十六章 球门球

程序违规/处罚 球门球由守门员以外的其他球员踢。球门球由守门员踢出。第十七章 角球附件：

比赛结果决定程序 技术区第四 官方比赛规则注释 男子足球国家队 世界十强排名

11人制足球规则

【编辑本段】第一章 比赛场地

尺寸 比赛场地必须是矩形，边线的长度必须比球门线的长度长。长度：最小90米（100码） 最大120米（130码） 宽度：最小45米（50码） 最大90米（100码） 国际比赛长度：最小100米（110码） 最大110米（120码）宽度：最短64米（70码）最长75米（80码）场标记 比赛场地由线条标记，作为场地内各个区域的边界，并且应包含在每个区域内。两条较长的边界线称为边线，两条较短的线称为球门线。所有线条的宽度不得超过 12 厘米（5 英寸）。比赛场地被中线分为两半。在场地中心线的中点做一个中心标记，并从中心标记开始画一个半径为 9.15 米（10 码）的圆。球门区 球门区位于球场两端，具体如下： 在距每个球门柱内侧 5.5 米（6 码）处画两条垂直于球门线的线。这些线向比赛场地延伸 5.5 米（6 码），并通过一条平行于球门线的线连接。这些线和球门线形成的区域就是球门区。罚球区 罚球区位于球场两端，定义如下：在距每个球门柱内侧 16.5 米（18 码）处画两条垂直于球门线的线。这些线向比赛场地延伸 16.5 米（18 码），并与一条平行于球门线的线相连。

这些线和球门线形成的区域就是罚球区。点球点设在距每个罚球区中点 11 米（12 码）处，球门柱之间等距。在罚球区外，以每个罚球点为中心画一条半径为 9.15 米（10 码）的弧线。场馆各角落应竖立一根不小于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，并悬挂一面小旗。旗杆也可以放置在中线两端且距边线不少于 1 米（1 码）处。角球弧线是在比赛场地内以每个角旗柱为半径 1 米（1 码）绘制的四分之一圆。球门球门必须放置在每条球门线的中心。它们由与角旗杆等距的两个垂直柱和连接其顶部的水平梁组成。两根柱子之间的距离为7.32米（8码），梁下缘到地面的距离为2.44米（8英尺）。球门柱和横梁应具有相同的宽度和厚度，但不超过 12 厘米（5 英寸）。球门线与球门柱和横梁的宽度相同。球门网可固定在球门及其后面的地面上，并应适当支撑，以免干扰守门员。球门柱和横梁必须是白色的。安全目标必须牢固地固定在地面上。仅当满足此要求时才能使用移动目标。国际足球理事会决议·决议1 如果横梁移位或折断，比赛应停止，直至其修复并复位。

如果无法修复，游戏就会中止。不允许用绳索代替梁。如果横杆可以修复，则比赛应从比赛停止时球所在的位置以落球的方式重新开始。 ·解决方案2：球门柱和横梁必须由木材、金属或其他经批准的材料制成。其形状可以是正方形、长方形、圆形或椭圆形，并且不得对团队成员构成危险。 ·决议三：自球队进入比赛场地起至上半场比赛结束球队离场期间，以及从球队重新进入比赛场地起至比赛结束期间，任何商业广告、无论是实物还是图形，均不得出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。特别是球门、球门网、角旗杆、角旗上不得出现广告，也不得安装任何附属设备（如摄像机、麦克风等）。 ·决议四：比赛场馆外地面技术区域及距边线1米以内不得放置任何形式的广告。此外，球门线和球门网之间的区域内不允许做广告。 ·决议5 如决议3所述，比赛期间禁止出现国际足联、联合会、国家协会、联赛、俱乐部或其他团体的代表性标志或图案的复制品，无论是实体的还是图画的，禁止出现在比赛场地和场地设备上（包括球门网和球门网内的地面）。 ·决议6：在比赛场地外距离角球弧线9.15米（10码）且垂直于球门线的地方做一个标记，以确保防守队员在踢角球时能够遵守规定的距离。

【编辑本段】第二章 球

质量和测量球·圆形； · 由皮革或其他合适的材料制成； · 周长不长于 70 厘米（28 英寸）且不短于 68 厘米（27 英寸）； · 比赛开始时重量不超过450克（16两），不低于410克（14两）； ·海平面压力等于0.6至1.1个大气压（600至1100克/平方厘米，8.5至15.6磅/平方英寸）。更换损坏的球 如果球在比赛过程中破裂或损坏； ·停止游戏； ·用掉落的球在原球被破坏时所在的位置重新开始游戏。如果球在开球、球门球、角球、任意球、点球或界外球时死球时破裂或损坏： ·比赛按照适当的规定重新开始。比赛过程中未经裁判员许可不得更换球。国际足球理事会决定，只有符合规则第二章规定的最低技术要求的足球才可以在比赛中使用。在国际足联和联合会赞助的比赛中，所使用的球必须带有以下三个标志之一：第一，官方“FIFA认可”标志；第二，官方“FIFA认可”标志。第三种是经过认证的“国际比赛用球标准”。球上出现这些标记表明该球已经过官方测试并符合每个级别规定的具体技术要求。规则第二章规定了球的最低技术要求。这些与每个级别相关的特殊要求必须得到国际足联的同意。相关检测机构还必须获得国际足联的批准。各国足球协会举办的比赛可以要求使用符合上述三个标志之一的球。其他比赛用球必须符合规则第二章的要求。 ·决议2：在国际足联、洲际联合会和国家协会主办的比赛中，除比赛标识和比赛主办方及制造商的商标外，球上不得出现任何商业广告。竞赛规则可能会限制此类标志的大小和数量。

【编辑本段】第三章 团队人数

一场比赛应该有两支球队参加。每队队员不得超过 11 人，其中包括守门员。如果任何球队的人数少于 7 人，则比赛无法开始。正式比赛 在国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可使用 3 名替补球员。比赛规则应规定可提名的替补名额，从3名到最多7名。 其他比赛 在其他比赛中，可以按照以下规定使用替补球员： ·有关参赛队就最多名额达成一致替换； ·赛前通知裁判；如果比赛开始前没有通知裁判员或者参赛球队没有达成任何协议，则可以使用的替补人数不得超过 3 名。 所有比赛 在所有比赛中，替补名单必须交给比赛开始前裁判。未提名的替补队员不得参加比赛。换人程序 换人时，必须遵守下列规定： ·换人前应通知裁判员； ·替补球员必须在被替换球员离场并收到裁判员信号后才能进入比赛场地； ·替补球员只有在比赛停止时才能进入比赛。输入该行的字段； ·当替补队员进入比赛场地时，替补程序完成； ·从此后，替补球员成为场上球员，被替补球员不再是场上球员； ·被替换下场的球员不得再次上场。参与游戏； ·裁判员有权对所有替补队员行使权力，无论其是否在场。

更换守门员 场上任何球员都可以与守门员更换位置，其规定如下： ·更换位置前通知裁判员； ·比赛停止时交换位置。违规/处罚 如果替补队员未经裁判员许可进入比赛场地： ·停止比赛； ·警告替补队员并出示黄牌并责令其离开比赛场地； ·从比赛停止时球所在的位置开始投球。竞赛。如果球员未经裁判许可与守门员交换位置： ·比赛继续； ·当球变成死球时，有关球员将受到警告并出示黄牌。对于任何其他违反本规则的行为： ·有关球员将受到警告并出示黄牌。重新开始比赛 如果裁判员停止比赛并发出警告： ·由对方球员从比赛停止时球所在的位置踢间接任意球，比赛重新开始。球员和替补球员被罚下场 开球前被罚下场的球员只能由指定的替补球员之一替换。指定的替补球员如果在开球前或比赛开始后被罚下场，则不得被替换。国际足球理事会决议·决议1 在符合规则第3章规定的条件下，一支球队剩余球员的最低人数应由国家协会确定。不过，董事会认为，如果任何球队的球员少于7人，比赛将不会继续进行。 ·解决方案2：球队裁判可以在比赛过程中为球员提供战术指导。给予指导后，他必须回到自己的位置。所有随队官员必须在指定的技术区域内并对其行为负责。

【编辑本段】第四章 队伍装备

安全团队成员不得使用或佩戴可能危及自己和其他团队成员的设备或任何物品（包括各种珠宝）。基本装备 队员所需的基本装备是： ·运动上衣； ·短裤——如果穿紧身内衣，必须与短裤颜色相同； ·防护袜； ·护腿板； ·足球鞋。护腿板必须被长袜完全覆盖；由合适的材料（橡胶、塑料或其他类似材料）制成；并提供适当程度的保护。守门员 每个守门员必须穿着与其他球员、裁判员和助理裁判员不同的颜色。违规/处罚 对于任何违反本规则的行为： ·比赛无需停止； ·裁判指出场上球员装备有问题后，该球员应离开比赛场地调整装备； ·除非球员已经调整好装备，否则应在比赛停止且死球时离开比赛场地； · 离开比赛场地调整装备的选手，未经裁判员许可不得再次入场； · 裁判员必须检查球员装备后方可允许球员返回赛场； · 玩家只能在游戏死亡时检查玩家的装备。只有这样你才能重新进入比赛场地。违反上述规则离开比赛场地并未经裁判员同意进入（或重新进入）比赛场地的球员将受到警告并出示黄牌。重新开始比赛 如果裁判员停止比赛并发出警告： ·由对方球员从比赛停止时球所在的位置踢间接任意球，比赛重新开始。

【编辑本段】第五章裁判

裁判权力 每场比赛均由一名裁判控制，该裁判被任命全权执行与比赛相关的比赛规则。权限和职责 裁判员： ·执行比赛规则； ·当有第四官员时，由助理裁判员控制比赛； ·确保比赛用球符合规则第二章的要求； ·确保选手装备符合规则第4章的要求； ·记录游戏时间和游戏结果； ·因违反规则而停止、推迟或终止比赛； ·因外界干扰而停止、推迟或终止比赛； ·如果他认为一名球员受伤严重，则停止比赛并确保将其移出比赛场地； ·如果他认为该球员只是受了轻伤，则允许比赛继续进行，直到球变成死球为止； ·确保球员受伤流血时离开比赛场地。球员接受护理且出血停止后即可返回赛场，并在收到裁判信号后即可返回赛场； ·当一支球队被犯规并且可以根据“优势”条款获利时，允许比赛继续进行。如果当时没有出现预期的“优势”，则判原来的犯规；当一名球员同时犯规超过一次时，按较严重的犯规处罚；裁判不必立即向可被警告的球员报告，对被罚下场的球员将进行处罚，但必须在比赛结束时进行； · 对行为不负责任的球队官员进行纪律处分，并可酌情将其驱逐出比赛场地及其周边区域； ·对于您没有见过的情况，可以根据助理裁判员的意见进行处罚； ·确保未经授权的人员不得进入比赛场地； ·游戏停止后重新启动游戏； ·将在比赛之前、期间或之后针对球员和球队官员的纪律处分以及其他事件，在比赛报告中提交给适当的当局。

裁判员的决定 裁判员根据与比赛相关的事实做出的决定是最终决定。裁判员只有在比赛重新开始前才可以根据自己的判断或者助理裁判员的意见改变确实不正确的决定。国际足联决议·决议1 裁判员（也适用于助理裁判员或第四官员）不应对以下情况承担法律责任： 对球员、官员或观众造成的任何伤害；对任何财产的任何损坏；由于或可能由于其根据比赛规则或维持、进行行为所需的正常程序而做出的决定而对任何个人、俱乐部、公司、协会或类似机构造成的任何损失并控制竞争。这可以包括： ·裁判员根据比赛场地及其周围环境的情况或天气的影响来决定是否进行比赛； ·因各种原因决定取消比赛； ·决定比赛中使用的器材及其固定条件，包括球门柱、横梁、角旗杆和比赛用球； ·因影响观众或观众席出现问题而决定是否停止比赛； ·决定是否停止比赛，以便将受伤球员移出比赛场地接受治疗； ·决定要求或坚持将受伤球员带离比赛场地接受治疗； ·决定玩家是否可以穿着某些服装或装备； ·确定（在其职责范围内）是否允许任何人（包括球队或体育场官员、保安官员、摄影师或其他宣传代表）出现在比赛场地附近； ·裁判员的决定是根据比赛规则或国际足联、各大洲足协、国家协会或联赛制定的比赛规则或规定做出的。 ·决定2：锦标赛或联赛中任命的第四官员的角色和职责必须符合国际足联批准的规定。 ·判定3：与比赛相关的事实应包括进球是否进球以及比赛结果

【编辑本段】第六章 助理裁判员

职责 每场比赛应指定两名助理裁判员，他们的职责（由裁判员决定）应为发出信号： · 当球整体越过比赛场地时； · 哪队应该踢角球、球门球或界外球； ·当处于越位位置的球员可能受到处罚时； ·当要求替换球员时； ·在裁判员视线之外发生不当行为或任何其他事件时； · 每当犯规发生时，助理裁判比主裁判距离犯规位置更近（特别是犯规发生在禁区内时）； · 罚点球时，守门员在球开出前是否向守门员移动？向前移动，以及球被踢后是否进入球门。协助助理裁判员还应当协助裁判员按照比赛规则控制比赛。特殊情况下，助理裁判员可以进入场内协助裁判员控制9.15米的距离。助理裁判员干预过度或者表现不当的，裁判员可以解除其职务并向有关部门报告。

【编辑本段】第七章 比赛时间

比赛时间 比赛分为上下两半，每半场时长45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意可以例外。任何改变比赛时间的协议（例如由于光线不足而将每半场缩短至 40 分钟）必须在比赛开始前达成，并且必须符合比赛规则。中场休息：球员有权中场休息。中场休息时间不得超过15分钟。比赛规则必须规定中场休息的时间。半场休息时间的变更必须经裁判员批准。损失时间的扣除 每半场比赛中损失的所有时间均应扣除： ·替换球员； ·球员伤病的估计； ·将受伤球员带离比赛场地接受治疗； ·延时； ·任何其他原因。损失的时间将由裁判员酌情扣除。点球 如果执行点球或重新罚点球，则每半场的结束时间可以延长至点球结束。最后一节的比赛规则可能会规定另外两个半场的时间相等。同时适用本规则第八章的规定。除竞赛规程另有规定外，暂停的比赛应当重新开始。

【编辑本段】第八章 游戏开始与重新开始

通过抛硬币，猜对的球队决定上半场比赛的进攻方向。另一队开始比赛。猜对的球队在下半场开始比赛。下半场比赛，两队交换了场地。开球 开球是一种开始和重新开始比赛的方式： · 比赛开始时； · 进球后； · 下半场比赛开始时； · 决胜局的两个半场开始时。开球可以直接射门得分。程序 · 所有球员都在自己的半场内； · 比赛开始前，首发球队的对手球员与球的距离应至少为 9.15 米（10 码）； · 球应放置在中心标记上； · 裁判员发出信号； ·当球被踢出并向前移动时，比赛正在进行； ·开球球员不得再次触球，直至球被其他球员触碰。一支球队进球后，另一支球队开球。违规/罚球 如果开球球员在其他球员触球之前再次触球： · 对方球队应从犯规发生的地点踢间接任意球。开球程序中的其他犯规： ·重新开始。落球是比赛因比赛规则中未提及的原因而暂停后重新开始比赛的一种方法。裁判将球扔到比赛停止时的位置。当球接触地面时，比赛重新开始。违规/罚球重新抛球： ·如果球在触地之前被球员触碰； ·如果球在接触地面之前离开比赛场地而没有被球员触及。特殊情况下判给守方的球门区内的任意球可以在球门区内的任何位置踢。攻方在对方球门区内踢间接任意球，应从与最接近犯规点的球门线平行的球门区线踢出。比赛暂停后，将球落在与比赛停止时球门区内点最近的球门线平行的球门区线上，并重新开始比赛。

【编辑本段】第九章 比赛进度与死球

下列情况为死球： ·当球完全越过球门线或边线时，无论是在地面还是在空中； ·当比赛被裁判终止时。比赛期间的所有其他时间均在进行中，包括： ·球从球门柱、横梁或角旗杆弹入场地； ·球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员处弹入场地。

【编辑本段】第10章：如何获胜

当整个球穿过球门柱之间和横梁下方且之前没有违反比赛规则时，即可得分。比赛中进球较多的球队获胜。如果两队进球数相同或双方均未进球，则比赛为平局。比赛规则 比赛规则应规定，如果比赛以平局结束，是否将采用决胜期或国际足联同意的其他步骤来确定比赛的获胜者。