[摘要]本文对初学游泳的孩子的学习行为进行了分析和研究,采用了“水中慢跑”、“水中吹泡泡”、“看谁滑多远”等一系列游戏教学方法。以及“从水底捡起硬币”来帮助孩子们克服障碍。对水环境的心理恐惧有效帮助他们快速融入水环境,并让孩子通过游戏学习水中的呼吸、控制和平衡身体的技巧,最终帮助他们掌握游泳技术。
【关键词】教练员、儿童游戏、教学、水环境
【中文图书馆分类号】G 【文献识别码】A
[文章编号]0450-9889(2018)02A-0071-02
童年是学习和掌握运动技能的黄金阶段。游泳作为一项运动技能,不仅有其自身的实用功能,还具有很强的娱乐健身功能。这也是关键时刻重要的生存技能。
一、儿童游泳常见问题
孩子们在学习游泳时经常会遇到问题。首先是呼吸问题。呼吸问题是少儿游泳教学中最常见也是最重要的问题。这就需要教练员细心指导动作,及时纠正孩子的错误动作。对于初学者来说,改变用鼻子呼吸的习惯,改为用嘴呼吸。呼吸需要一些时间来适应。在这一阶段的教学中,教练主要让孩子们了解和体验水的特性,消除对水的恐惧,帮助孩子们逐渐适应水环境,为下一步的学习打下基础。如果这个阶段没有掌握呼吸技巧,孩子可能会因为无法在水下屏气呼吸而产生抵抗力和畏难情绪,从而影响教学质量。第二,不愉快的学习经历。有些孩子在之前的游泳辅导班上曾有过被教练责骂、被同伴取笑等不愉快的经历,从而对学习游泳失去了信心。此类问题如果处理不好,将会严重挫伤孩子们学习游泳的积极性。 。三是缺乏科学的教学方法。孩子们天生喜欢玩。如果教练采用专门的训练方法和手段来教孩子学习游泳,反复练习枯燥、单一的动作,就很难取得好的教学效果。更好的方法是用“游戏法”来调动孩子的学习积极性。
鉴于此,本文采用游戏教学法对幼儿进行暑期游泳训练,并根据幼儿的性格特点,在教学组织中对幼儿进行有目的、有计划的游戏干预和观察,使幼儿逐渐减少游泳次数。孩子在学习过程中的表现。敬畏水,提高学习兴趣,敢于挑战困难,培养体育精神。
二、游戏教学法的意义和作用
(一)游戏教学法的意义
体育游戏除了承担“体育”的任务外,还包括“育智”的功能。在设计游戏时,要给孩子思考解决问题的空间,这将有助于孩子不断思考、探索和尝试最适合的游戏方式。也体现了游戏智能原理的基本含义。体育游戏的乐趣必须建立在智力的基础上,真正激发孩子积极参与游戏的内在动力就是“乐趣”。因此,对于孩子如何快速适应水环境,体验身体在水中的平衡感,掌握呼吸-憋气-吸气的技术动作,教练可以专门设计一些小游戏,帮助孩子快速熟悉。具有水的属性,也可以从中了解孩子。心理变化的特点,对孩子进行正确的引导。
游泳游戏与其他游戏最大的区别在于,在水环境中,孩子的心理活动是复杂的,包括兴奋、恐惧、胆怯、积极、消极等心理活动。为了消除孩子对水的恐惧,教练可以采取循序渐进的方式,从陆地练习到水中练习,从浅水练习到深水练习。游戏难度由易到难,游戏方法由简单到复杂。为了更好地体现智力原理,在设计游戏教学的过程中,应在规则允许的范围内,给予幼儿尽可能多的选择游戏方式的空间和空间。
(二)游戏教学法的作用
1.帮助克服恐惧。水的浮力可以改变人体在水中的运动方式。孩子刚学游泳时,对于新环境有些胆怯。通过有趣的游戏,可以缓解孩子们心中的压力,同时也可以增进教练与孩子们之间的感情。这时,教练可以充分利用情绪的感染力,引导那些积极性不高或有顾虑的孩子去学习,从而消除恐惧。
2.有利于培养对水环境的兴趣。良好的“水感”有助于孩子练习基本技术动作。教练员的教学活动可以通过游戏的形式进行。例如,在准备和放松阶段,可以安排水上、陆地球类活动、智力游泳、追逐等;通过游戏可以增强幼儿游泳初期的学习兴趣和快乐情绪体验,促进幼儿心理的健康发展和消除畏难、退缩等不良情绪。教练员可以充分利用孩子兴趣高、好胜等心理特点,通过开展“找硬币”、“谁滑得远”的游戏,调动孩子们学习的积极性和兴趣,让孩子们胆子更大,更好地融入。集体学习,培养良好的“水意识”。
3、有利于培养孩子的竞争意识。游戏教学的优点是可以充分调动孩子的积极性,使他们对所学的内容产生兴趣。孩子在学习过程中很容易出现情绪变化。一旦他们失去了学习的兴趣,他们就会感到无聊、无趣。在游戏中,孩子们可以快乐地学习,在游戏中培养竞争意识。
三、游戏教学法在少儿游泳教学中的应用
(1)水中慢跑
游戏目的:消除孩子对水的恐惧,增强孩子对游泳的兴趣。
游戏方法:在水深0.8m的浅水池中,先进行水中慢跑练习,让孩子感受水中水的阻力,适应水中环境。教练要注意孩子的双脚是否分开跑。不允许他们将脚放在池底向前跳跃。他们必须直线奔跑,到达指定地点后停下来休息。
使用时机:第一堂游泳课,教学目的是让孩子体验水环境,熟悉水环境。
(2)在水中吹泡泡
游戏目的:让孩子熟悉水中呼吸、屏气的动作,掌握换气的基本要领,提高肺活量。
游戏方法:让孩子站在水池中,双手扶住池壁,深呼吸将整个头浸入水中,用嘴或鼻子慢慢吹气,水就会出来;将口鼻中的空气全部吹出后,迅速抬起头吸气,然后再次将头放入水中吹泡泡,看谁在规定时间内呼吸最少。
使用时机:第二节游泳课开始教如何在水中屏气呼气。
(三)“看谁能滑得远”
游戏目的:掌握屏气技术后,教练可以让孩子们练习背对池壁打腿,让孩子们掌握滑行的技术要领,培养孩子在水中的协调性和平衡性。 。
游戏方法:教练可以让孩子们深吸一口气,然后将头浸入水中,用一只脚或双脚向后推池壁,使身体快速向前滑行,双臂向前伸展,靠近耳朵。屏住呼吸头低下或慢慢呼气,直到身体停止向前滑动或已呼出氧气,然后双脚站在池底休息。
使用时机:在游泳教学的第三节和第四节课中,教练帮助孩子学习在水中控制和平衡身体。
在这个游戏中,教练首先要讲解水中动作的要领,并让孩子们站在池边观察教练的动作,然后孩子们才下水。滑壁技术主要有以下四点:一是微蹲,一手向前伸平贴在水面上,另一只手向后握住,以稳定池壁。同时,收回一只脚的膝盖,将脚底向后压在池壁上;其次,深吸一口气,然后闭上嘴,将头低入水中,身体稍微没入水中,准备踢腿;第三,当身体下沉的过程中,松开抓着池壁的双手,同时将一只或双脚向后推离池壁,双手向前伸捏住耳朵;第四,滑行过程中,俯视池底,屏住呼吸或缓缓呼气,离开。将整个身体伸直到池壁后面,直到速度减慢,无法再前进。然后就可以收回双腿,弯曲膝盖,身体朝下站在池底,完成游戏。
当孩子们掌握了吸气、屏气的技巧后,就开始逐渐学习滑行、漂浮的技术动作。有些孩子害怕踢掉池壁后没有物体支撑。教练可以用一只手握住孩子的手臂,用另一只手握住孩子的手臂。用手托住孩子的腹部,帮助孩子完成推开池壁的动作,让孩子感受到身体在水中前进的力量;教练也可以站在孩子身后,用一只手支撑肩膀,另一只手支撑腰部,让孩子仰卧踢离池壁,加强踢腿动作,直到孩子基本掌握要领。的行动。随后,他俯身踢开池壁,完成了滑行和漂浮的动作。
(4)水下拾取硬币
游戏目的:孩子学会了基本的腿部技术动作后,可以通过熟练的吸气、屏气技巧在水中改变身体姿势,然后在水中游泳,克服水的浮力。
游戏方法:孩子们在跳水前充分呼吸,然后低下头,用蛙泳踢腿动作或潜入池底,或弯曲膝盖转动身体向下潜,捡起池底的硬币用他们的双手。 。训练员将硬币扔进水中(可以在深水中进行,孩子们不能踩到池底),并要求孩子们抓住池壁,想办法捡起硬币从水的底部。
使用时间:本游戏可在第五课时进行。这个阶段,孩子们已经基本掌握了水下闭气和抬头呼吸的技巧。他们可以发挥想象力潜入水中捡起硬币。 。
四、实施游戏教学法的注意事项
(一)教学督导
教练员在教学过程中要强调相互监督、相互检查的原则,每节课都明确课堂任务。孩子的情绪大多受到教练、课堂气氛、环境变化的影响。教练的个人魅力对孩子的学习兴趣影响很大。教练员还应多与孩子和家长沟通,及时了解孩子的情况,提高孩子上课的积极性。在教学过程中,教练要充分掌握孩子的情绪动态,记录孩子喜欢的教学方法。应多与学习接受力较弱的孩子交流,让他们感受到教练的尊重和关怀,逐渐对游泳产生兴趣。
(二)比赛时间
“游戏教学法”主要用于每堂课的前20分钟。教练可以讲解新的游泳技术和动作。这个阶段要充分吸引孩子们的注意力,提高他们参与游戏的积极性,然后引导他们逐渐变得愿意并愿意听从教练的指令和安排,但要注意保持主动教学。气氛。
(三)游戏设备
普通的泳衣和泳裤就够了。泳帽不宜太紧。太紧的泳帽会束缚孩子的头部,不利于孩子的学习。可以使用透光率好、水封性好的泳镜。
(四)安全问题
教练员要充分认识安全的重要性,不允许孩子在课堂上打架、追逐,更不能空腹游泳。如果教学过程中发现孩子面色铁青、嘴唇发紫、身体发抖,应立即停止孩子的学习活动,让他坐在凳子上休息,并用毛巾保暖。
在游泳教学过程中,教练要亲自下水,对水中的孩子进行保护性引导,让孩子们在教学过程中保持足够的安全感。另外,教练安排的比赛任务不宜太难,应根据任务难度由低到高逐渐增加。孩子完成一项任务后,会增加学习游泳的信心和兴趣,更有勇气去挑战各种教学任务。在教学过程中,教练可以夸大、示范错误动作,提醒孩子纠正错误动作,避免孩子因动作不规范而陷入危险。同时,当孩子还没有掌握完整的运动技能时,可以借助浮板、浮背进行训练。
(五)教学纪律
另外,教练要强调纪律,可以用哨声作为警告声,让孩子们听到哨声后结束练习或谈话,听从教练的引导和指挥。每次下课前五分钟清点学生人数,客观评价孩子们的学习效果。
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