从初学者到高级阶段，几乎每个人都会使用假动作。在前期，他们经常会做出似是而非的假动作，对高手完全无效。到了后期，假动作就会达到原本不该做的程度。顺便还做了假招，就是正常的招式随时都可能变成假招。这就是假动作的境界。
1、日常练习
实战中根据训练战术有计划的假动作，直接欺骗对手。我在日常训练中练习了很多次，并形成了一套套路。如果你在攻击的时候能做到这一点，那么你一定会成功，并且你会让这次攻击更加顺利，当你距离对方还有几米远的时候，你就已经在脑海中规划好了这个假动作的进攻路线。
2、经验积累
被动意识下的假动作需要多年的练习和比赛经验的积累，以及对自己的篮球动作非常有把握的时期。也就是说，在玩的初期是很难做到的，即使你认为可以做到，但你也做不到，因为它需要太多的经验，而且经验必须通过积累来获得。时间。这种假动作是临时决定的。
例如，如果你处于空位并准备跳投，突然一名防守球员迅速向你扑来。极限超乎想象，弹跳非常好。因此，如果按照原计划出手，可能会被挡住。这时你已经开始提球了，所以你立即停止投篮而不起跳，而是突破并再次投篮，从而做出逼真的假动作。
这种假招是可以收放自如的假招。它也是现场表演，是您篮球体验的体现。乔丹后期的很多假动作都是这样的。
3. 常用动作
①射击动作
投篮是防守球员最敏感的动作。进攻球员做出投篮姿势，当防守球员反应过来并失去重心时，进攻球员立即运球或传球。
② 运球方向
这主要是针对正在前进的玩家。当快速运球时，防守球员的路线与自己相同。进攻球员转动手腕并向左或向右运球以越过防守球员。目前这两种方法主要用于训练。两个人分组训练，效果更好。
4. 完成程度
佯攻根据幅度可以分为多种类型，如10%完成度、20%完成度、一直到90%完成度等。
所谓10%的完成率，比如你投篮的时候，双手将球抱在腰间，准备将球举起。您将球完全举过肩膀，然后投篮。这时，你赶紧把球放了起来。稍微抬起，到达胸部时立即停止。这是一个假举球的动作。这是一个完成度为10%的假动作。你只需进行 10% 的射击动作，然后就停止。
同理，90%的投篮假动作是指除了起跳、出手之外，其他的投篮动作都做完，然后停下来，整个身体伸直，甚至脚后跟离地，然后没有开枪就停了下来。这是一次完成率高达90%的假动作。
5、动作技巧
① 做假动作时，动作幅度要大，否则无法欺骗对方。你应该充分地完成动作。比如转弯时假装右转，然后在转弯一半的时候突然停下来左转，这样就会让对手措手不及。
②做假动作时，身体有时会失去平衡，用球击打对方，所以一定要减少犯规次数，尽量不要与对方发生身体接触。
③做假动作的前提是要有比较扎实的控球能力，这会让你更快地完成假动作。而且你不会丢球或犯错误。你应该经常练习你的球感。
④ 做假动作时，常常用变相运球来迷惑人。这时候注意不要转动手腕，也就是把球握在手里。这是非法的。尽量养成手掌向下运球的习惯。
⑤ 不要过度假动作。只要能够摆脱对方的防御，那就算是成功了。不要继续假动作，否则你可能会晕倒。
⑥做假动作时，变向运球、胯下动作等假动作有点老套。应该有更新的假动作，比如左右手甩球，让对手不知道你是在哪个方向突破。
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