程星长得像刘星

有没有人评论说你像张一山？ （阿莲）

有！小时候，有人说我长得像《家有儿女》里的刘星，还开玩笑地让我去申请替身。这就是传说中的“程星像刘星”吗？

你平时喜欢听音乐吗？你在听什么歌？ （青海草原-为全国羽毛球奥运会喝彩）

我非常喜欢听音乐，所以我随身带着耳机，什么歌都可以听。薛之谦的歌应该是我听得最多的。我以前和张涵予玩猜歌名，连续玩了六七首薛之谦的歌。前奏一开始，我就知道了歌名。

还有什么你更喜欢吃的吗？你会做饭吗？ （青海草原——为全国羽毛球奥运会喝彩）

我喜欢吃很多东西，而且喜欢重口味。会做饭对于吃货来说是一种修养。现在我做的事情少了很多，因为我在队里吃饭。

评价一下自己，你是不是那种特别搞笑、特别神经质的男人？ （退一步跳）

我不应该被认为是搞笑的，我只是话多，喜欢说话，并没有做太多搞笑的事情。可笑的是，我竟然感到尴尬！

不是最“e”，而是最健谈

程星老师，MBTI是什么（反正看起来很E）？ （咯咯-）

我一定是个e人！我什至没有e，也许没有人有e，我是一个ENTJ。我不能说我是团队里最有攻击性的人，但大概没有人比我更会说话了。

谁是你团队中最好的朋友？ （咯咯-）

曾伟涵和张涵予，我们都是同一批的。张涵予一定是最好的朋友。我们在同一个队，从青年队开始就是室友。我和张涵予连拖鞋、电脑键盘都是一样的。反正张哥买什么我觉得有用的，我就买一模一样的！

推荐您家乡的旅游景点和美食。还有你粤语怎么说？ （小怪物喜欢小狗和麦）

我是江西人，推荐庐山西海和景德镇。我从2012年就去过广东，所以江西省的很多景点我都没有去过。这两个我都去过。美食，一定要推荐江西的炒面、南昌炒面、瓦罐汤，既便宜又好吃。至于粤语，我正在努力学习，但目前还是能听不能说。经常发生的情况是，曾伟涵等人用粤语和我聊天，我用普通话回答他们。

羽毛球界有你敬佩的前辈吗？为什么？ （天使黄小珠）

那一定是南哥（张南）！我喜欢南哥的控球能力和控制局面的能力，而且他在训练中特别愿意刻苦学习。我们在青年队的时候，陈主任（陈七秋）给我们讲了南哥的训练情况。一对三、全场控球可以练习60分钟。训练结束后，队员将被替换。南哥刚刚在房间里就看了视频。那是北京的一个炎热的夏天。他穿着一件背心，拿着半个西瓜，开始看视频。

完成心态大转变

过去一年你最大的进步是什么？ （像小狗这样的小怪物）

我认为就是在场上解决问题的能力。去年刚出来的时候，遇到问题我不知道怎么办。我不断丢分，变得越来越没有信心。转折点是方慧告诉我，我们是美国和加拿大唯一的混双队伍。我们一直支持我的兄弟姐妹。那个时候，我们要想站起来，想要出成绩，就必须站起来。在那次准备和随后的比赛中我的心态发生了很大的变化。我觉得我也是中国羽毛球队的一员，我也可以代表中国队夺得冠军。所以当我遇到问题的时候，我就会根据当时的情况来寻找解决方案。

与奇美重赛与往届青少年赛有何不同？会有更好的理解吗？ （别失去好心情）

在青年队的时候，我们就是伙伴，有配合、默契的基础。现在更多的是我们个人实力有所提高，但整体的配合和衔接还没有达到我们的预期。我们两个人开玩笑说，重逢就像最熟悉的陌生人。我们对跑动和拿球的习惯很熟悉，但详细的分工却很陌生。一开始的感觉会很不一样。

今年你有什么目标吗？排名积分冠军之类的？ （-Nicky-W，Apreslaneige，crhhhh-）

今年的第一个目标实际上已经实现了——赢得300米比赛。之后的目标是赢得500场比赛和更高级别的比赛。排名方面，希望能够达到第15名之前，缩短与前三对选手的差距。

与方汇和奇美合作有什么区别吗？谁更适合与谁合作？ （咯咯-）

通过和方辉打球，我可以形成更多前场我、后场她的位置，比赛中会有更多的双压和防守反击线。对于张驰来说，我会更倾向于创造进攻，中上半场的竞争会更加激烈。事实上，如果我更强大，我会更适合和任何人相处！

剪短的头发里有阴影

你对发型有什么要求吗？难道是自制的卷轴？陵水的托尼你怎么不信！ （A元来自香港）

有时我对自己的发型有要求，但大多数时候我只是顺其自然。这绝对不是自己卷的卷！我曾经在陵水剪过头发。剪完头发后，大家都说我像海贼王里的海军上将（黄猿），50岁的大叔，心里感觉有点受到影响。

我想问一下小程，开始打羽毛球的动机是什么？你为什么爱上羽毛球？ （RrebayHee-）

当我爸爸带我去打球时，就有了打羽毛球的机会。我小时候身体不好。我想多锻炼身体，强身健体，就在自家门前打羽毛球，从此就开始了这条路。我是在2020年青年队混双组成立的时候爱上羽毛球的，当时我们组只有4个人（我、张驰、杨佳一、李浩歌）。那时候大家都比我们优秀。陈主任告诉我：越难越难。事情需要更多的人来做。每个人都可以成功地做简单的事情。你决定自己想成为什么样的人。正是在这样做的过程中，我发现羽毛球是如此有趣。线条的组合有很多种，可以达到不同的效果。我真的很喜欢这个动脑筋的过程！

与奇美合作之后，您对未来的游戏有何期待？两人还需要在哪些方面进行相处？ （小狗会吃奶油）

我未来的期望是解锁更多高级别赛事的冠军！我们从进攻到防守的转变还存在一些滞后，我们需要稍后集中精力解决这个问题。

很多人夸你帅。你觉得你的颜值在男队中排名第几？ （谁第一个卖惨）

我真的不觉得他们帅。我觉得四四哥、王昶、阿峰、欧哥等等都很帅！我不会出现在名单上。

你觉得星驰是岩霸组合吗？ （bbbb_uuu）

张驰是严霸，和我是一个组合，哈哈哈哈，我尽量不拖累严霸。

用5个字来形容张弛！ (pcssllxy)

敏捷、敏捷、聪明、霸气、果断

最安全的就是在中国比赛

参加了那么多国际比赛，有没有一个你非常喜欢的国家？ （咯咯-）

我是一个“宅男”。我出国比赛第一件事就是看看酒店附近有什么外卖，所以很少出门。我最喜欢的一定是中国。每次在家打球我都感觉特别安心。

这次“背靠背”参加三场欧洲站比赛感觉如何？ （晴天无风无雨的时候）

这三站我一共打了14场比赛，这应该是我踏入国际赛场三周以来打的比赛最多的一次。最明显的感觉就是精力在下降。尤其是瑞士从八晋级到四的时候，我的身体机能还不错，但就是眼睛无法集中在球上，感觉球来得很快。

空闲时间你有什么爱好？ （阿普雷斯兰尼格）

当然是睡觉啦！俗话说，能吃能睡，能练抗，就必须保证良好的休息，才能更好地为接下来的训练做好准备！

除了羽毛球之外，你最好的运动是什么？ （阿普雷斯兰尼格）

篮球。因为小时候，爸爸怕我长不高，就带我去打篮球，说跑跳可以帮助我长高。

本文摘自2024年5月号

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