应该说，健康是人们在不断调整期间保持的最理想的身体和精神状态。但是保持这种理想状态并不容易。根据世界卫生组织的一项全球调查，世界上只有5％的人真正健康，只有20％的人被医生诊断出患有疾病。 75％的人口在健康和疾病之间处于过渡状态，这是大量的人。
说他生病了，没有诊断的精确基础。说他很健康，它不符合健康的定义和标准。因此，近年来，医务人员提出了一个新概念，认为除了健康和疾病外，人们还具有第三个状态，这是副健康。
有些人将亚卫生称为亚卫生，第三个州，次临床状态，潜在疾病，中级状态，自由州，流浪状态和灰色国家。有些人将其描述为健康和疾病之间的既不是健康也不是疾病。没有有机病变，但是有一些功能变化可以显示一些异常状态。没有临床诊断异常指标。但是，它会影响人们的生活质量和生活质量，从而降低人们的压力能力和生活活力。如果正确处理，身体可以转变为健康。否则，它会导致疾病。
在身体，心理和情感方面，副健康是健康和疾病之间的低品质状态和健康经验。没有身体或心理疾病，但是主观上有许多不舒服的症状和心理经历。由于亚健康的主要症状是多种多样的且不固定的，因此也称为“不确定陈述综合征”。这是健康与疾病之间的过渡阶段。因此，对亚健康状态的研究是生命科学研究的重要组成部分。
现代医学研究的结果表明，有许多疾病的原因，例如由于过度疲劳而导致的能量和体力透支；人体的自然衰老；在早期阶段，恢复期和心血管和脑血管和其他慢性疾病的术后恢复期发生的各种情况。不适;人类生物周期的低时期等。主要表现是疲劳，缺乏能量，集中精力，压力能力差，适应能力降低，情绪不稳定，愤怒，焦虑和严重的情况，例如失眠，头痛，胸部紧绷感，食欲不振和社会问题。疾病和性交疾病等
引入亚卫生的概念提醒我们，我们必须非常重视预防工作。由于亚卫生是中间状态，因此是否要注意它以及是否击败它实际上是健康与疾病之间的选择。随着亚健康状态进一步发展，轻度心身疾病将出现，表现为疲劳，失眠，食欲不振和情绪不稳定。这称为潜在临床阶段，约占人口的1/3。它的特征是以下两个方面。
1。下降的三种类型：活力，反应性和适应性下降；
2。三个高点和一个低：接近高脂血症，高血糖，高血粘度和免疫功能降低的临界水平。
潜在临床阶段的进一步发展达到了临床前阶段。目前，人体患有病变，但症状并不明显，或者没有寻求诊断，或者暂时找不到诊断。这个阶段约占人口的10％。可以看出，健康和疾病之间存在一个微妙的发展过程，即健康→亚身体→潜在的临床→临床前→疾病。实际上，许多自称没有疾病的人可能已经处于疾病的早期阶段。因此，预防疾病和治疗应在整个生命过程中实施。
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