他参加了6场游泳比赛,并赢得了2枚金牌和2枚银牌。
网民笑着说“模特张Yuzhang”,有人说:“张Yuzheng去了东京购买(奖牌)。”
但是,美国记者似乎对中国游泳队的成绩不满意。在对女子4×200免费游泳比赛的帖子访谈中,他们问中国是否有兴奋剂检查。
一词倒下后,张Yuzhen立即拿起麦克风:“据我所知,中国球员在世界上的尿液测试最多。”
盛气凌人!确实是新一代的“蝴蝶”!
Zhang Yuzheng记得的不仅是游泳池的速度,在赛后采访期间的霸气,而且在面对相机时像花一样笑的脸。
在100米的蝴蝶决赛中,张Yuzhang损失了0.05秒,并收获了银牌。每个人都以为她会迷失方向。我没想到张Yuzhang(Zhang Yuzhang)在比赛结束后走过观众,对观众开心地微笑。
通过记者的面试区时,请为自己加油。
立即融化了观众。
Love Xiao是Zhang Yuzhang的标签,她个人微博上的所有照片都是笑脸。她还喜欢打球,并笑着去东京奥运会。
然而,这个活泼而可爱的女孩在4岁时失去了父亲,她的冠军之路一直伴随着母亲。
01
1998年,Zhang Yuzhen出生于江苏Xuzhou的一个体育家庭。
爸爸是城市队的游泳教练,母亲是小学游泳教练。
她3岁那年,她的母亲将张Yyu带到游泳池。我没想到有两个浮板的小雨和水对身体特别好。母亲带学生参加了5米深的游泳池训练。本质
从那以后,她的母亲决定派Yu Yan学习游泳。但是,不是运动员,而是调节游泳姿势。
经过几年的游泳,张Yuzhang对游泳的兴趣减弱了,学习任务变得更重,她的母亲决定不让她学习游泳。
几乎,游泳池里缺少一个天才的女孩。幸运的是,Zhang Yu的启蒙教练Kong Miao及时停止了它,将Zhang Yuyu留在游泳池上。
“ Yu Yan是一个很好的幼苗,为什么不让她尝试游戏?”
实际上,Zhang Yuyu确实是一个很好的幼苗。它不仅在水中很好,而且身体健康也很好。 Kong Miao已为Zhang Yuzheng进行了乳酸代谢测试。该测试反映了运动员的恢复能力。张Yuyu的乳酸代谢很快,并且身体恢复能力比其他儿童高。
考虑到这一点,Yu Yan的母亲决定让女儿继续练习。从那以后,这个未来的奥运冠军逐渐揭示了。
2009年,Zhang Yuzheng今年11岁,参加了江苏儿童游泳冠军,并赢得了2个项目的冠军。
2010年,Zhang Yuzheng今年12岁,参加了江苏省奥运会,并赢得了2枚金牌,3枚银牌和1铜。
2011年,张Yuzhen今年13岁,被选为省级游泳队,并成为球队中最年轻的球员。
2012年,张Yuzhang今年14岁。他代表江苏队参加了短厅游泳世界杯的北京车站。他赢得了一枚银牌和一个铜牌,创造了近十年来江苏游泳队的最佳纪录。
2013年,张Yuyi今年15岁,被选为国家队。
教练看到张Yuzhang的才华,并开始了专业游泳的道路,真正要求张Yuyu进入国家队的是母亲的培养和指导。
像许多孩子一样,当张Yuzheng学会游泳时,这也是一个三分钟的人气。经过几天的学习,他不想学习。每次他游泳时,他都必须哭半小时。
作为一名游泳教练,母亲知道她担心痛苦是孩子的本质,所以无论多么可悲的小子哭泣,Yu Yan的母亲都不会柔软,但坚持要派遣Yu Yan来训练场地训练场地。半年后,Yu Yan停止哭泣。
一年,张Yuzhang进行了两个月的封闭收集培训,以便参加省级比赛。高强度训练使许多球员生病。张Yuzheng看着一个一个接一个地回家的队友来看她的母亲Coquettish。如果您不生病,她也想回家。
听这些话,看着温柔的女儿,母亲也很柔软,但是现在有才华横溢的人,并且选择了专业游泳的道路,您就无法努力缩减。
结果,她一直为女儿欢呼,并鼓励她坚持下去。
“有孩子家”中有一个场景。刘Xing问他的母亲刘梅(Liu Mei)为什么他不让他举报有趣的课。刘梅说:“报告,您不愿意学习。”刘Xing醒来了她的母亲刘梅:“如果你不想学习,你不会让我学习!
甜蜜和避免痛苦是孩子的本能。如果孩子不想学习,他就不会学习,无论人才有多好,它都将被废除。
人才决定了孩子的开始速度。父母正确的指导和无情的努力,以确定孩子可以跑多远。
02
从国家队到奥林匹克冠军,要走多远?没人知道。我唯一能做的就是努力工作并坚持不懈。
与普通百姓的持久性相比,运动员的毅力更加困难。因为他们必须不断挑战身体的极限,以更快,更强壮。
2015年,张尤(Zhang Yuyu)遵守了国家队教练的建议,并开始专注于蝴蝶游泳。但是,经过训练,他总是感到“错误”,而且他的身体似乎很难平衡。去医院进行全面检查后,我发现自己有点先天性脊柱弯曲。
普通人的脊柱形状是形状的,张Yuyu的脊柱是笔直的。进行波浪锻炼特别困难,尤其是蝴蝶的游泳姿势对脊柱有更高的要求。
幸运的是,张Yuyu还很年轻,可以纠正。因此,张Yuzhang努力训练,不仅增加了游泳训练的时间,而且还参加了为她量身定制的培训计划。
最终,努力击败了先天性的弱点,张Yuy变得更加顺畅。
但是,第二个问题又来了。
在游泳行业中,合并了三个项目,称为三钢铁侠-1500米自由泳,400米混合游泳和200米的蝴蝶。
如果您想在蝴蝶项目中获得奖牌,则必须付出比其他奖牌,这是提高身体健康的首要任务。为了增强Zhang Yuzhang的爆炸能力,教练要求她跳下步骤。这项培训是最害怕在Yu Yan培训的。从一开始,她就不敢跳到跳高。
中间的中间有一个雨,从台阶上掉下了一大块肉。医生迅速将伤口缝合,表皮中有8个针迹,以及在皮肤下缝了多少针。医生不算数。
功夫值得照顾。在2015年喀山游泳世界锦标赛中,17岁-OLD张Yuzhang在战斗中闻名。他在2分06秒和51中获得了女子200米蝴蝶的铜牌。
在跟随刘杨和刘齐格的球员之后,最有望影响2016年里约奥运会上200米蝴蝶金牌。
心理学教授Angela Darkwus教授曾经说过:
在我们所做的所有研究中,未来孩子是否成功的特征不是智商,而是毅力。毅力=热情+持久性,两者是必不可少的。
Zhang Yuzhang的成功不仅是独特的才能,而且坚持不懈。
03
几乎所有的运动员都有一个黑暗的时刻,张Yuyu也不例外。张元的黑暗时刻始于里约奥运会。
我以为我有望影响200m蝴蝶中风的奥林匹克奖牌,但我没想到会在第六名游泳和比赛现场的眼泪。
在里约奥运会之后,张Yuzhang决定调整他的技术并提高速度,但并没有期望调整越多,游泳速度就慢。
张元之后,体育事业迎来了一波潮流。从2018年到2019年的一年,她在2018年杭州短游泳世界锦标赛和2019年广州游泳世界锦标赛中击败,甚至没有参加半决赛。
她回想起那个时候,她说:“我在200米的按钮中有一个阴影。一旦失去了它,我就丢失了。”我失去了我。 “
对蝴蝶溪流的恐惧使Zhang Yuzheng说他不想游泳,也不喜欢第一次游泳。
面对巨大的挫折,父母经常做的是鼓励他们的孩子不要放弃,他们必须坚持下去。但是,张元的母亲知道她的女儿遇到了真正的困难。言语的灵感与瘙痒有关,她必须找到一种帮助孩子的方法。
因此,她找到了教练寻求帮助。
教练Cui Dengrong首先意识到Zhang Yuzhang担心200米的蝴蝶中风,并说:“如果您不想游泳,您就不会先游泳。让我们先练习100米。”
现在张Yuyu感觉很容易:“我很高兴,没有在200个蝴蝶里游泳,放开一个艰难的项目。”
同时,CUI教练增加了对土地力量的训练,因为100只蝴蝶对速度和力量的要求更高,而相比之下则是200个蝴蝶。
在土地上拯救了张尤尤的培训。每天都在动力室浸泡以进行拉动,这极大地改善了Zhang Yuyu的爆炸能力和身体健康。
2020年9月,全国游泳锦标赛中的女子100米蝴蝶中风,张Yuzheng赢得了55秒的62次冠军,“蝴蝶”中的liu Zige赢得了“蝴蝶”的清新,它保持了11年的11年纪录,只有0.14秒的速度慢了0.14秒。比世界纪录。
尽管有成千上万的困难,但他们已经开始获得金色的沙子。终于用鲜血复活了这个天才的女孩,将茧打碎成蝴蝶。
目前,教练Cui Dengrong还对张Yuzhang笑了笑:“现在,您可以游泳200蝴蝶。”
因此,有200米蝴蝶的400天游泳池的张Yuzhang回到了田野。 2020年10月,Zhang Yuzheng再次赢得了200米蝴蝶冠军。
教育专家承认,决定未来的不是才华,而是抵抗。
在每个孩子的成长中,不可避免地会遇到挫折。目前,简单的加油灵感并没有实质性效果,但会导致孩子感到沮丧。
正确的方法就像教练一样,首先与孩子们欢喜以了解他们的恐惧。然后,使用回旋策略找到有用的方法来帮助他们做到这一点。
正如心理学家天·洪吉(Tian Hongjie)在演讲中所说的那样:
废除孩子的最快方法是“您想为之加油。 “
由于抑郁症,无能和力量的感觉仍然很沮丧。只有帮助他越过挫折,他才能获得权力。