陈
治疗和学习
那么,什么是“大脑缺氧”? Zhenjiang综合医院康复医学系主任Chen Jie(也称为Zhenjiang第二医院)表示,众所周知,氧气是维持正常生活活动的人体的重要物质。普通人大脑的氧气消耗量占人体总氧气消耗的20%至30%。当大脑被剥夺氧气时,晚上睡眠不足,难以入睡,许多梦想,轻松醒来,醒来后难以入睡,头晕和注意力不足的困难很容易遭受痛苦。无法浓缩,缓慢的反应,记忆力减少和食欲,易于搅动,等等。
由于许多因素,例如研究过多,精神张力高,高心理压力,缺乏睡眠,身体和精神疲劳以及许多其他因素,准备考试的候选人的大脑不断从事高强度的精神活动。 “目前的氧气消耗将继续增加,并且可能发生相应的脑缺氧症状。”
结果
接受“高压氧疗法”
如果发生“脑缺氧”,该怎么办? Chen Jie告诉记者,除了适当的有氧运动和合理的饮食外,候选人还可以接受高压氧疗法。 “研究表明,在高压氧气室环境中,人体的血氧含量可以达到正常压力下的氧气吸入的几倍。高压氧疗法在改善大脑缺氧方面具有更大的优势。”
所谓的“高压氧疗法”是指在压力高于一种大气的环境中,人体吸入纯氧或高浓度的氧气,这称为高压氧。使用高压氧治疗疾病的方法称为“高压氧疗法”。
高压氧室
症状
陈·杰说:“这个大坦克是高压氧室。”我们所说的高压氧疗法是在压力高于一种大气的环境中戴口罩和吸入高浓度的纯氧的过程。建议在考试前大约半个月开始开始“高压氧疗法”。吸入氧气时,您可以同时阅读和评论。 “尤其是在记忆中需要增强的知识点,您可以以轻松而快乐的方式呼吸氧气,并开心,高效地学习。”陈杰说。
目前,Zhenjiang第二医院康复医学系高压氧室特别开设了“学生舱”。高压氧可以为学生充电,并帮助他们实现上学的梦想。此外,Chen Jie建议每个人都可以参考大脑慢性缺氧的自我测试图表(请参阅图片)。不仅候选人,而且还需要经常使用大脑的办公室工作人员和精神工作者。如果他们有缺氧的症状,他们还可以在专业医生的指导下咨询专业医生。进行高压氧疗法。
但是,应该指出的是,并强调高压氧疗法有很多好处,但不能直接提高性能。因此,候选人和父母仍然需要调整其身心状态,以积极而科学地为考试做准备。
Xu Heng的校对
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