北京奥运会首次采用1公斤规则，举重比赛更激烈，龙清泉与李争对决精彩纷呈_W66利来国际

2005年5月1日，FIFA实施了从历史阶段撤离90年以上的“ 2.5公斤规则”，正式出现了“ 1公斤规则”。北京奥运会是奥运会举重比赛中首次采用“ 1公斤规则”。 SO称为“ 2.5公斤规则”是指除了打破世界记录时的倍数外，杠铃的重量在其他时候只能是2.5 kg的倍数； “ 1公斤规则”要求杠铃增加1公斤。

“ 1公斤规则”的实施使近距离近距离的参与者之间的对抗会更加激烈 - 当影响人体限制时，增加1公斤的增加比2.5公斤更容易实现。

今年4月，在全锦标赛中的56公斤男子举重比赛中，湖南少年朗·温夸（Long Qingquan）分别筹集了125、130和132公斤。长qingquan 1公斤。在比赛中，李的郑分别完成了155、157和159公斤的测试。长Qingquan的前两个完成了158和160公斤，以确保不败。最后的影响是164公斤。 Li Zhengtong是292公斤，由于体重而赢得了总成绩冠军。 “ 1公斤规则”的凶猛是显而易见的。

杠铃的重量只会减轻

举重比赛被刮擦和举起，每个运动员都被抓住并互相提高，并获得了3个审判机会。奥运会取得了两个最佳结果。举重圈子中的人们经常说举重是一个智慧和勇敢的项目，而后场的竞争比前场更激烈。关于体重的原理，中国举重队的教练总结为：一项保证，两次高音和三次冲刺。

杠铃在比赛中的重量只能增加而不能减小，因此强大的球员通常在最后比赛。在第一次试验和第二次试验之间，有两个机会改变体重。如果要更改重量，球员或教练必须在最终名字之前通知比赛人员。更改杠铃计时码表的重量变化。变更体重是比赛中通常使用的竞争策略之一，或者为球员赢得更多准备时间，或者向对手施加压力，或增加保险系数...

同时打开三个白灯，表明审判成功了

白光和白色手表成功

玩家的试用时间为1分钟，时间时间是从播音员或严重的员工开始的时间，并且邮政完成时间为后面。如果进行连续测试，则需要两分钟。当到达30秒结束时，比赛中的蜜蜂镊子就会听起来。如果在规定的时间中未提及杠铃，则将确定为故障。

举重比赛中有三个裁判。每个裁判都控制信号灯。当三个白灯亮起时，审判就成功了。三个红灯平均失败；如果2白色1红色或2个红色1白色，那么一些服从的服从将服从大多数白灯，并且许多红灯失败了。

10克体重很难生活在英雄汉中

除了男性超过105公斤和超过75公斤的男性外，举重球员必须在相应的水平范围内。在奥运会之前，重量重量最多需要200公斤，准确至10克，即0.01公斤。举重运动员的训练通常大于参与水平，因此减轻体重是第一个通过的水平。 Zhang Guozheng之类的训练是超过5公斤竞争的5公斤以上，体重减轻甚至更为重要。在2007年世界锦标赛中，这位退伍军人重68.99公斤。为了准确达到最后10克，他饿了10天以上。

重量的重量也对竞争结果有重要影响：当结果相同时具有相同重量的人。

比赛开始前两个小时开始，奥运会参加了比赛。玩家根据签约号进入了钱伯斯的数量，玩家的教练应在参与卡上写重量（第一次试用）。

奥林匹克

举重项目将产生15枚金牌。根据国际联邦规定，奥运会的参与国家（地区）最多可以派出6名男子，4名女性和10名运动员参加，每个级别最多将派遣2人。