三年级体育课正面助跑屈腿跳高教学指导与动作要领详解_W66利来国际

一、指导思想

以“健康第一”的思想为指导，积极践行以学生发展为导向的理念，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，以多种形式激发学生的学习兴趣，利用教学中的灵感和动力。以引导为主要手段，努力营造和谐、轻松的学习氛围。培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力。

2.相关分析

(一)教材分析

正面助跑和屈腿跳高属于三年级体育活动跳跃类。它是人体基本的活动能力之一。是学生锻炼身体的重要教材。对发展学生下肢和腰腹部力量也有重要作用。重要作用。

正面引体屈腿跳高动作方法：身体面向横杆（或皮筋），接近适当距离，单脚起跳，收腹，屈膝抬起双腿，交叉横梁，轻轻落地。从动作结构可以看出，为以后学习蹲跳远打下了坚实的基础，有助于学习和掌握蹲跳远动作技术。助跑后起跳可以提高身体敏捷性，提高对位置和距离的判断力。起飞后的腾空动作可以提高身体的协调性和灵敏性，特别是身体的平衡能力。正面助场、屈腿跳高教材还包含了助场后适时起跳等教育功能，可以培养学生勇敢、果断的品质和坚韧进取的精神，体验其中的乐趣。成功带来的；轻落地、跪地缓冲等生活教育可以融入生活实际，增强自我安全和防护意识。

前助跑跳高分为4课。本课是第二课。主要解决起跳后屈膝抬腿、收紧腹部、过横杆等动作。重点是弯曲膝盖和抬起腿。难点在于及时收紧腹部。练习时很容易发现起跳后膝盖抬得不够。老师通过讲解、示范以及皮筋、铃、跳高等器材的使用，引导学生理解和掌握动作要领。

（二）学术现状分析

三年级二班学生体质较弱，运动能力差。上课注意力不够，兴趣持续时间短，依赖性强，自律能力差。同时，他们性格活泼、好动，具有模仿性和好奇心，在各种活动中都有新鲜感。因此，他们在课堂上比较兴奋，难以集中注意力。他们对过多的解释和过多的技术要求不容易接受或不感兴趣。相反，他们会对直观且易于模仿的动作表现出更高的热情和兴趣。。

3. 学习目标

1、了解正面引体跳高和屈腿跳高的要领。 75%的学生能单脚起跳，屈膝抬起，及时收腹。可以挑战一定高度的横杆，发展下肢力量，提高身体协调性。

2、学习综合活动中“越障”的方法和规则，提高基本运动能力，增强自信心，敢于表现自己。

3、养成能与他人合作的团队精神和不怕困难、坚持到底的良好品质。

教学重点：屈膝、抬起；及时收紧腹部

教学难点：动作的协调性和连贯性

四、主要教学环节

1、“跑、跳、玩”

教师以欢快的音乐为背景，带领学生进行热身活动，不仅活跃了课堂教学气氛，也为接下来的体育学习做好了充分的身心热身和准备。

2.“让你的热情超越你自己”

在主教学环节，我介绍了刚刚结束的冬奥会场景，激发学生的热情，吸引他们的注意力。在学习正面引法和屈腿跳高教学时，我还用松紧带系铃铛作为练习器材。提高学生学习和实践的兴趣。我主要设计了三个步骤进行教学：

1.回顾“跳过钟”（正面引体屈腿跳高）

2、奥运讲台敲钟（屈膝举起）课采用搭档练习、小组练习和循序渐进、分层教学的原则来组织教学。

3、奥运大奖赛明星挑战赛，由于学生好胜、渴望表现自己的心理特点，所以在教学中适当创设了一些斗星情节，如：跨越30CM高的单杠、跳跃、有力、轻盈的落地等站起来将为您赢得银星勋章；跨过40CM高的横梁，用力跳跃，屈膝抬起膝盖，双脚轻落地，可获得两颗红星；跨过50CM高的横杆，起跳有力，可屈膝抬腿。如果及时收紧腹部，双脚着地，弯曲膝盖进行缓冲，就可以获得两颗金星。这样，学生不仅可以感受到比赛中的竞技氛围，还可以掌握比赛中正面迎球、屈腿跳高的正确方法和动作技巧。

在本课程的教学设计中，课堂教学以伙伴和小组之间的学习为主。目的是让学生参与活动，在活动中互相帮助，学会沟通，让学生体验到互助、沟通的乐趣。在教学过程中，我逐步组织和引导学生互助意识的形成。通过互助实践，我在帮助他人的同时提升了学生的自学能力，从而达到了共同的学习目标。

关注学生的不同需求，在教学中区别对待学生身体状况和运动技能掌握程度的个体差异，让不同学习能力的学生通过自己的努力在学习活动中获得成功和快乐。。例如：在身高挑战部分，我设置了3个不同的身高供学生选择。学生可以根据自己的情况完成每一项，并获得相应的奖励。

3.（奥运之旅），我采用了主材的装备设计，并与很多体育锻炼项目融为一体。我采用突破关卡的方法，让学生一层一层地突破关卡，使学生有不断前进、爬行、上下肢均衡发展的意识。跳跃、绕行、拼图等“闯关”活动与北京冬奥会、冬残奥会相结合。活动最后，学生通过想象和讨论拼出奥运五环标志，进一步培养学生的团队合作精神。

4.让我们一起展望未来。学生在老师的带领下，听着音乐，按照老师的语言提示做各种放松的动作。他们可以在愉悦的氛围中调节和放松身心。

老师对认真完成习题、努力的学生进行总结、鼓励、表扬。

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