陈一霞的等级是抓95公斤和握117公斤，最好的训练水平是100公斤和126公斤。
她的腰力和腿力都非常好，是一位实力强劲的运动员。她的体重超标了，减肥不用挨饿。她的体力和精神基本不受影响。他们有能力在第三次选拔赛中将体重增加到123公斤，并向总成绩世界纪录发起冲刺。
陈一霞抢下首个90公斤，压倒所有对手夺得第一，但这对她来说是一个较低的重量，保证选拔成功率是获胜的关键。虽然对手的力量也超过了110公斤，但陈一霞却抓到了对手7公斤多，所以即使他只举起110公斤，总成绩依然稳稳拿下凭证。
派出陈一霞征战北京奥运会，充分展现了我国女子举重运动员的实力。尤其是广东奥运冠军出炉，心里更是自豪！
很多媒体都说陈以霞迟到了，我知道她的情况。当时，他在广州伟伦体校训练。 4年多的时间里，他只保持了中等训练量，也就是全国前六名。但由于她多年没有进行超负荷训练，所以受伤较少，身体素质也较好。十几年的中等强度训练，为她打下了坚实的基础。 2003年以来，她在教练张菊华的教诲下迅速取得成绩，一举夺得全国冠军和亚锦赛冠军。也正是她受伤少、身体素质好、精力充沛的特点，让她最终实现了奥运会梦想！ （奥运举重冠军陈晓敏）（来源：羊城晚报）
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