参加了竞争运动，从未在7年内输掉金牌

作为1990年代出生的本地武汉女孩，胡尤似乎比其他年龄刚开始游泳时的孩子大胆。在培训过程中，教练还发现了她的运动人才。在Hu Yue的父母同意下，六岁的Hu Yue跟随她的教练在其他地方竞争，背着她的书包。在高频训练下，胡尤从小就一直在一起生活，并且在教练上花费的时间比她的父母多。胡·尤（Hu Yue）回忆说：“大多数父母可能会发现很难练习体育运动，并且不愿意送孩子，但是我的父母从一开始就一直在默默地支持它，尤其是父亲。”胡尤的父亲曾经是一名飞行员。在热爱体育运动的同时，他一直支持Hu Yue的体育事业。

在体育训练过程中，胡尤将运动从游泳变成现代五角星，包括马术，围栏，射击，游泳，游泳和跑步。时间表的顺序是围栏，射击，游泳，长途跑步和马术运动员。这些活动必须是连续的，这意味着运动员需要在游泳后的短时间内赶往下一个竞技场进行长途跑步。对于这两个也是身体上苛刻的事件，如何在改变竞技场时如何节省能量已成为刚刚进入该行业的胡素的最大挑战。问题。许多运动员选择去下一个比赛场地时选择斜视一段时间，但胡·尤伊（Hu Yue）不敢放松并慢慢地移动了四肢。 “身体就像燃料一样。当燃料燃烧并且被关闭时，很难返回以前的状态。”

退休后，作为一名班级老师，胡·尤（Hu Yue）也将这个概念传递给了学生。 “当我们无法继续进行体育锻炼的长途跑步时，胡老师宁愿我们放慢脚步也不愿停下来。这不仅无法达到训练效果，而且对身体造成了巨大伤害。”周吉说，2021年的社会运动专业。

从2012年到2018年的正式退休，Hu Yue在过去7年中从未停止赢得金牌。在2014年全国冠军决赛中，Hu Yue全部收集了女子现代五项全能球队中仅有的三枚金牌，成为该领域唯一的三届冠军。目前，在Hu Yue房间的抽屉中存储的世界各地的比赛中仍然有大约30枚金牌。 Hu Yue分享道：“最难忘的是2013年的第13届全国运动会。” “现代的五项全能比赛是一场漫长的比赛，我从没想过我会在那场比赛中赢得奖金。尽管这是一枚银牌，但比赛的经验和状态比金牌更珍贵！”

克服运动困难并赢得多个冠军

竞争性运动需要更高，更快，更强大，运动员需要不断挑战自己的极限。 “每个运动员的心都必须有一根紧密的绳子。”在Hu Yue的看来，如果没有卓越，就无法实现训练效果，但是如果您继续挑战身体限制，不可避免地会发生伤害。这种运动“弦”需要拧紧。同时，必须保持恒定。

近20年的专业培训，无数的赛前培训以及一个又一个又一个难以挑战的困难，Hu Yue不仅必须忍受体育锻炼强度，而且还必须忍受心理压力。 2015年3月，Hu Yue的右腿韧带破裂了，两匹马在意大利完成了障碍物后发生碰撞，她必须重建腿。这是为2016年里约奥运会做准备的灾难性的Hu Yue。在训练期间，她遇到问题，并考虑放弃。 “医院的时间非常痛苦。我的父母和教练经常拜访我，并陪伴我进行康复。进行锻炼，在离浴室不到30米的走廊中来回走动需要半个小时的时间，我会流汗很多。”

在医院期间，Hu Yue休息后喜欢浏览她的相册，看看过去游戏中照片的剪影，并听父母的语音说明。逐渐地，她开始愿意积极接受康复运动。医院的走廊是她的日常活动。区域。在恢复期间，胡尤（Hu Yue）并没有忘记她白天和黑夜度过的“同志”。骑手和一匹马需要几个月甚至一年的时间才能达到默契的理解，而Hu Yue专门研究的障碍课程甚至更长。 Hu Yue经常密切注意马的饲料，每日摄入量以及如何补充铁，铜，镁，锌等。在训练过程中失去汗水后。当她可以走路时，她经常会在休息时喂马并抚摸脖子以放松它们。在步行到比赛时需要帮助，只需花费不到半年即可到达。 2016年4月，胡尤（Hu Yue）赢得了女子队和个人现代五项全球国家冠军的金牌，赢得了双冠冠军。

学生们踏上领奖台并返回教室受到学生的深爱

“从我离开领奖台的那一刻起，我就回到了一名普通老师。”胡尤说。当她不在领奖台上时，她曾担任班级老师，并成为学生中的“魔术老师”。今年，胡·尤（Hu Yue）担任2021年社会体育级别2的班级老师。这个26人的班级中只有3个女孩。 “为了理解每个学生的情况，胡老师经常打电话询问一个点对点。”周吉说，2021年社会运动级别的监视器说。

在他的同事Yi Renshuai的眼中，Hu Yue进入办公室时，她完全抛弃了自己的“冠军身份”和所有受伤。 “当我发现我要与国家冠军一起工作时，我感到非常荣幸和有些紧张。 ，并且经常向高级老师询问有关如何教书的建议。” Yi Renshuai和Hu Yue在2020年，他连续进入Wuhan商学院教书，他目睹了Hu Yue的转变。伤害和疾病在职业运动员中很常见，但是在他的两年教学中，Yi Renshuai从未见过Hu Yue因受伤而休假。 Yi Renshuai说：“ Hu老师的身体伤害是由自己处理的，她从未延迟过教学进展。”

“好运动员不一定是一名好教练。”这一直是Hu Yue坚持的原则。作为马术讲师，胡尤主要教授“马术理论和实践”。对于大多数主修马术运动员的学生，他们在课外没有骑行经验。在日常骑马练习课中，胡尤还使用了国家队的训练“例程”。

2020年级专业的马理学专业的学生喜欢称Hu Yue的班级为“培训”。 “我第一次与国家队的培训方法和案例接触时，就是在HU班上。只有那时，我才知道她是国家冠军，我感到如此……这是一个惊喜和祝福，每个人都急于向Hu老师学习。”在Hu Yue的班级中，专业的马科学专业的学生开发了与马相处的独特技能。 “如果您的耳朵勃起，您不会紧张，如果您的四肢稳定，您就不会焦躁不安。”班上的学生潘·亨吉（Pan Hengyi）说。

为了维持人与马之间的默契理解，胡尤（Hu Yue）使学生们将不同的马匹的个性分为五种口味，并观看“马”准备菜肴。当遇到更多“热”个性的马匹时，胡尤通常会带来一些胡萝卜和糖块。休息期间，我一起喂学生并上课。培训效率远高于其他班级。 “我用手机写下Hu通常在课堂上教的关键词，以便在骑马训练期间立即使用它们！”作为班上少数几个女孩之一，天云从胡尤的班级中受益匪浅。

在该国对体育运动非常重要的环境中，在过去20年中，竞争运动发展迅速。 “首先，中国人民的身体健康有所改善，因此我们可以与国际竞技场的世界运动员站在同一阶段。”这是Hu Yue在舞台上最直观的感觉。在竞争性运动的发展良好的势头下，胡尤希望使用学校的马术教学平台为体育学生培养科学培训，将学生与竞争性运动之间的第一个按钮连接到教练职位上，并帮助竞争激烈的供应体育才能提高到更高的水平。一楼。 （在线中国教育通讯员：Zhang Siyuan，Hong Mengting的照片，Wang Shanshan，Yu Xinyi和Fu Hong）