青岛市长者体育运动健康中心：55岁以上老年人免费享受一站式运动康养服务_W66利来国际

9月25日上午，Shinan区Zhanshan街Yancheng Road社区的党和大众服务中心的“体育健康交流会议”走进了Qingdao国会体育健康中心。

这是山东省社区中为老年人量身定制的独家健身空间，以便叔叔和阿姨可以享受“房屋之门”的专业体育和健康服务，促进民族健身的深刻融合和健康整个人，并帮助健康的衰老衰老。目前，老年体育健康中心为55岁以上的老年人免费开放。

作为老年人的多功能健身场所，Qingdao市长体育健康中心遵守智能的智能和老化，硬件，软件和服务已完全升级以提供物理测试，基本的健康测试，科学健身指南，慢性病疾病干预干预措施，“体育康复训练，健康知识的普及以及休闲社会等”一项停滞的“体育娱乐服务。

150平方米的室内空间分为物理监测区域，氧气心肺训练区，例如快速肌肉运动区域，微循环促进区，全面的干预区域，子午线拉伸区域和休闲通信区域。本质

与传统体育馆不同，老年体育和健康中心的健身设备是根据老年人和体育健康需求的身体特征设计的。例如，有氧心肺训练区的全身协调培训师可以通过手脚的合作来改善老年人的心肺功能和身体协调。速度肌肉训练区的电力训练设备可以在运动过程中通过电磁控制设备以持续的速度锻炼，以有效确保在力量训练期间老年人的安全。最有吸引力的是该地区微循环的整个身体垂直节奏训练设备以及被动训练的设计概念。老年人站立，坐着躺下可以运动。频繁的节奏训练可以促进微循环，改善新陈代谢并改善常见的慢性疾病，例如便秘和失眠。

目前，养老金服务正在从“传统养老金”模式变为“智能养老金”模型。基于数据技术的智能运动健康服务将有助于实现“ Jian Lao”服务的个性化，科学和安全性。老年人体育和体育健康之家提供的封闭环路数字体育健康服务“智能体育锻炼，体育计划设计，体育数据跟踪和女性女性女性女性联合会”。系统等。实现完整的链数字情报运动管理，建立前进风险筛查的完整循环监督服务模式，在运动过程中进行真实的时间监控以及运动后的数据反馈，并降低运动风险。

老人第一次去老人的运动和健康的家。首先，通过体育健康数字平台填写基本健康状况，进行锻炼风险筛查，建立基本健康文件，并使用智能的物理测试设备来衡量物理形状，肌肉力量，心肺耐力，灵活性，平衡和其他指标，并自动自动根据测试结果生成个性化运动解决方案。根据身体状况的变化，建立了“一个人，一个装备”电子健康文件，以确保科学的安全性和有效性。 “在您的叔叔和姨妈每天都要运动之前，您必须首先“打孔”，进行心率和血压，并通过实际的血压和心率数据来确定当今的运动计划。”工作人员介绍了：“有时候，由于天气太热或太冷，出于在路上行走的原因，我的叔叔和姨妈会出现异常的血压，我们建议他或她的第一次喝水，休息或从相对舒缓和放松的全身节奏运动开始锻炼一天。

对于需要特殊监护的老年人，在锻炼期间，工作人员将戴上心率臂带，以实时监视他们以确保运动的安全。锻炼后，数据将同时上传以促进数据连续管理。小程序还具有特殊的“家庭帐户”功能。通过对老年人的授权约束，儿童或亲戚和朋友可以随时掌握老年人的身体测量和行使健康，并敦促老年人养成连续运动的习惯。

在今年的全国两次会议上，“加速和升级的老年体育服务部门”成为相关建议的热门话语。青岛国会体育健康中心的出现对此电话做出了回应。对于社区中有需要的人，它提供了科学健身指导，评估诊断和治疗，运动干预和其他服务，以促进健康大门的运动，探索“老年人为以卫生服务为中心的老年人促进卫生服务治愈疾病“促进卫生服务。

青岛城的体育和体育健康之家于2024年3月15日进行了试验。截至9月20日，注册成员的数量为234，服务3,880。它已经为参加运动的老人建立了316个健康档案。