近日，河北省第十六届运动会青少年游泳比赛在邯郸市综合体育馆落下帷幕。两天的比赛中，选手们随着音乐在水中翩翩起舞，倾斜、抬起……一系列富有表现力的动作呈现。授予省级冠军风范。

刘硕文：我相信坚持

■ 刘硕文（左三）、李明书（右二）、教练杨悦（左五）与队友合影。

刘硕文今年14岁，出生于河北省邯郸市。从小学三年级开始，她就参加学校的太极拳协会练习武术，并在国家级和省级比赛中取得了良好的成绩。 2022年，一次偶然的机会，她接触到了游泳这项运动。从那时起，她就爱上了这个项目。 “我觉得那些优秀的游泳运动员在水里特别好看，我想亲自尝试一下。”不过，武术和游泳这两个项目之间存在较大差距。因为没有游泳基础，想要简单易做并不容易学。 “打腿等等，学起来非常难也很累。除了水中的动作之外，平时都是进行灵活的练习，当时已经记不清流了多少眼泪了。”

第一所学校的压力和不适让她打消了放弃的念头。关键时刻，教练的一句话改变了她的想法。 “教练说，这是学习的开始，但要坚持，就会有收获。每当我坚持不了的时候，我就会想起教练的这句话。在教练的精心教导下，经过经过不懈的努力，我逐渐学会了所有的基本动作，并成功加入了花优优组，为了不拖团队的后腿，加入团队后，她开始更加认真地学习和研究技术动作。她遇到动静，她主动询问更好就这样，凭借着不懈的坚持和努力，她的花游成绩不断提高，团队意识也逐渐增强。许多新朋友。从他们身上，我学到了很多东西。我知道如何做事，也知道如何做事。我们一定要团结，不要自私，顾全大局。 ”

今年2月，她在石家庄参加了河北省第十六届运动会游泳预赛。 “这是我第一次参加正式的游泳比赛，为了取得好成绩，我认真练习每一个高难度动作。有时训练很长时间，有时则是训练一整天。每次训练后，我都感觉我看着自己的手都湿透了，因为是第一次参加比赛，所以得到了队友和教练的特别照顾。 。是培训，重在参与。 ” 群众的鼓励和关心让她放松了心态，全身心投入到比赛中。“当比赛结束，当我知道我们是第一名的时候，我很高兴，因为这是我第一次获得冠军。冠军。”就这样，她和队友们以预赛第一名的成绩成功晋级决赛。

为了争夺最后的冠军，他们加紧训练。 “赛前的半个月里，我们每天都坚持全天训练，期间动作音乐换了很多次，每次换的时候都是不言而喻的，因为压力太大，赛前两天我都哭了。”比赛，我怕拿不到比赛第一。”看到队员们，教练赶紧给他们进行心理疏导，安慰大家不要压力太大。 “教练鼓励我们说我们是最好的，其他球队无法与我们相比。”他们是本次比赛最后一次出场。历届球队排名中的石家庄队实力强劲。 “当石家庄队成绩为56.2000时，我又忍不住哭了。完成超越并不容易，我特别紧张和不安。”好在凭借之前的比赛经验，她及时调整了心态，放松了心情她的心情，平静下来，毫无失误地完成了一套高难度动作。 “等待比分的时候，非常紧张。总成绩是56.9333’，当我听到裁判宣布比分时，我的眼泪瞬间就出来了。我们跑向教练，大家紧紧地拥抱在一起。当时那一刻，我觉得赛前的痛苦和伤痛根本不算什么。

站在领奖台上，看着胸前的金牌，她非常激动。 “这种感觉与其他比赛奖项完全不同，这枚金牌的背后凝聚着她辛勤的汗水和默默的教练。”刘硕文表示，赛前她把主要心思都放在了训练上，比赛就结束了。她将在训练的同时把更多的精力转移到学习上，准备中考，争取考上自己喜欢的高中。

李明舒：审美少女要夺冠

李明舒，2009年3月出生于邯郸新区。 2018年暑假，她参加了游泳兴趣班，开始系统的游泳训练。 2020年，杨悦教练看完他们的训练后，单独给她打电话。 “教练问我要不要练习奇迹游泳，我特别高兴，也很愿意去，因为练习游泳可以留长发，还可以化妆，这对于爱美的女孩子来说还是很有吸引力的，所以我立即同意了。”

游泳是一项集舞蹈和游泳于一体的项目。通常，除了水下训练外，还得在陆地上进行力量训练。泪流满面，努力吧。 ” 就这样，她日复一日刻苦练习，为了在赛场上完美展现，她付出了常人难以想象的辛苦和汗水。

2021年，她参加河北省青少年花巡锦标赛。 “这是我第一次正式参加花旅队，最终获得了第一名和集体配乐第一名，这是我的鼓励和信心”。省运会前夕，得知自己要参加比赛后，她非常兴奋。 “虽然她当时不知道这项赛事的级别和规格，但她觉得这是一场比赛，她必须努力取得好成绩。”

因为平时要上学，所以对于战争训练我很紧张。真是在学校马不停蹄地补作业。 “最困难的是冬训，因为训练馆的供暖条件不好，泳池里的水温不够，每次放水都是对意志的考验，人要但因为长期的锻炼和训练，我的身体素质比以前好了很多。

经过积极准备，她和队友们满怀信心踏上省运会。在参加集体配乐项目时，她感到非常紧张。 “这个项目很考验我们几个人的集体配合和默契，因为我们有三个比较难的支撑动作，训练时间不是很长，训练过程中出错率也比较高，所以恐怕还不够好。”虽然大家都尽力做到最好，但第二支还是存在一些小瑕疵。不过缺陷并没有掩盖Yu的成绩，最终他们以56.9333的成绩获得第一名。他们的出色表现也赢得了杨悦教练的肯定和赞扬：“2023年的冠军赛，集体音乐是2分半。备战那年，我们都练习了2分半，直到之前一直到决赛三天突然接到了音乐改为2分钟的规定，所以我们连夜改了音乐，调整了全套，这对我们来说是一个很大的挑战，连续5个愿望，谢谢。你非常喜欢你的作为教练，我感到非常高兴。”

“这次省运会游泳项目，我获得了个人动作第一名，第一组单组，第一组二组以及第一组和集体配乐，一个人拿到了4枚金牌，特别高兴，特别特别感谢教练和队友们的帮助和支持”李明舒表示，今后自己会更加努力超越自己，力争在以后的赛事中取得更好的成绩。