俗话说，总督渠道畅通，
大病不至。
善于艾灸的人，寿命会更长。
懂得人工智能的人有福了。
冬天
今天
我们走进
阜城社区卫生服务中心妇科
让我们互相认识一下
中医药特色项目
杜脉灸，“灸王”
督脉灸
督脉是主宰人体的阳经，能沟通全身经脉。被称为“阳经海”。中医古书《黄帝内经》记载：“督脉有病，治督脉，以骨、针、药治疗”。利用督脉灸，作用于督脉，可刺激经络，运行气血，平衡阴阳，调虚实，防治虚寒性疾病。
这些都是艾灸后排出体外的浊气和湿气。
日常生活中，人们常因过多食用生冷水果、饮料，或长期处于空调环境而导致阳气受损。加之各种压力增大，精神内耗严重，极易引发焦虑、抑郁等情绪问题。这其实是阳气不足的表现。
对于这类人来说，使用“灸王”杜脉灸，可以快速补充阳气，缓解症状。
调速船
1.什么是督脉灸？
督脉灸，又称“督灸”、“长蛇灸”、“火龙灸”，是中医传统灸疗法的一种。因艾灸背部督脉循环部位而得名，称为“艾灸”。他们中的国王。”艾灸方法是从大椎穴到腰俞穴，位于腰部督脉与双侧膀胱经之间的部位。与肾脏有直接关系。它利用艾火和生姜的微热，通过经络的传导来温暖身体。具有行气活血、强身祛邪、补肾调经、温阳散寒、强筋骨、破瘀散结、止痛止痛、调和等功效。阴阳。
二、原理
（一）艾灸辛温，能解诸经
艾条性温和而不烈，善于流经人体十二经脉和奇经八脉，能有效祛风散寒、补元气、强身健体，并能深入五脏六腑，温煦之气。血管。
(2)生姜温热，具有温补作用
生姜性温和，其祛表作用可深入皮肤表面，发挥散寒湿气的功效，达到内外沟通，驱除寒湿之邪。
这两种药材相互作用、协同作用，促进体内物质交换。借助纯阳之气，将体内的寒邪、湿邪、热邪、瘀血等病邪逐出体外，排出体外。
三、效果及优点
阳
保持
盛
出生
1、激发人体阳气：督脉是奇经八脉之一，主掌人体阳气。督脉灸可以疏通经络、活络经络、通阳止痛，适用于老年人阳气不足或阳虚、水肿等症状。
2、补充五脏六腑的阳气：督脉灸可以补充人体的阳气，有利于五脏六腑的阳气，起到固本强身的作用。真正的本质。
3、艾灸范围广，刺激部位多：从大椎开始，一直灸到长强，覆盖背部、腰背部、腰骶部等多个部位，刺激多个穴位，疗效全面。
4、艾条多，火力足，温补力强：艾条多，火力足，温热刺激强，温通经络，散寒祛瘀。
5、安全、有效、无副作用：杜脉灸是一种绿色疗法，无任何副作用，不影响正常工作和生活，增强人体免疫力。
6、综合调理：督脉灸集经络、俞穴、药物、艾灸的综合作用于一体。具有补肾调督、温阳散寒、行气破血、止痛、调和阴阳、激发人体免疫力等作用。力的作用。
适用人群
1、保健防病：亚健康人群、免疫力低下人群；
2、改善体质：改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝等体质；
3、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、反复感冒等。支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病；
4、消化系统疾病：急（慢性）胃肠炎、结肠炎、肠易激综合征；
5.风湿免疫系统疾病：强直性脊柱炎；
6、骨科疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质疏松症；
7、妇科、男性疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经期腹泻、宫寒、不孕症以及男性前列腺增生、肥大、阳痿、早泄等慢性疾病。
8、亚健康状态：怕冷、怕风、体质虚弱易感冒、容易疲劳、精神不振、失眠、慢性疲劳综合症，针对怕冷、宫寒、不孕不育等女性。有黄色皱纹和暗沉的皮肤。 。
禁忌群体
督脉灸虽然有效，但并不适合所有人。以下是一些不宜施灸督脉的情况：
①患有糖尿病、心脑血管、肝肾、造血系统等严重原发疾病者、装有起搏器者、精神疾病患者、温度感觉障碍、高热患者；
②孕妇、哺乳期患者、经期或崩漏患者；
③关节畸形、活动困难、不能长时间俯卧者；
④外感风热、发热、脉数、阴虚火旺、大汗淋漓、疲劳过度或大病初愈者；
⑤ 对生姜、艾条或治疗中使用的介质过敏者；
⑥ 艾灸部位皮肤有破损者。
在考虑督脉灸之前，请确保您的身体状况适合或咨询专业医师进行评估。
6. 时间和频率
督脉灸疗法一年四季都可以进行，没有时间限制。然而，三伏天和三伏天分别是一年中最热和最冷的时候，正是督脉灸治病的最佳时期。每次艾灸治疗间隔时间一般不少于一周，每次艾灸时间约30～40分钟。
七、注意事项
1、艾灸前一定不要过饥、过饱、过度劳累、醉酒等，以上情况不适合艾灸。
2、督脉灸整个过程大约需要30到40分钟。施灸者需长时间保持俯卧位。头部可以使用U型枕头。对于太瘦的人，可以在床上放衣服或薄毯子以增加舒适度。
3、督脉灸治疗过程中，如感觉体温过高、头晕、心悸、胸闷等不适，请及时告知我们医护人员进行治疗。
4、艾灸后忌辛辣、刺激、油腻、生冷食物、羊肉、狗肉，多喝温开水。
5、艾灸后不宜剧烈运动，容易感到疲劳，要多休息，避免劳累。
6、艾灸后4小时内不要洗澡，24小时内不要洗冷水澡。注意保暖，避免着凉。
综上所述，与传统艾灸相比，督脉灸具有作用面积大、过程舒适等优点，更受广大群众的喜爱。治疗后可激发人体阳气，将体内旧寒病排出体外，达到调阴阳、疏通经络、活络经络、健脾胃的目的。比较适合手脚冰冷、免疫力弱的亚健康宝宝。
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