11月15日，由中宣部、国家体育总局共同主办的第33届奥运会中国体育代表团报告会在人民大会堂隆重举行。国家体育总局党组书记、局长高志丹出席报告会并讲话。国家举重队运动员刘焕华作为报告组成员在会上作报告发言。

高志丹表示，中国体育代表团在巴黎奥运会上取得了体育成绩和精神文明的双丰收。这是党中央、国务院坚强领导的结果。这是中国特色社会主义制度优势的体现，也是全国各行业、各部门全力支持的结果。它是中国式现代化成就的缩影，也是全国体育战线向新中国成立75周年献礼。 8月20日，习近平总书记等党和国家领导人亲切接见巴黎奥运会中国体育代表团。习近平总书记的亲切接见、重要讲话、充分肯定，让我们更加深刻地认识到体育承载强国梦、民族复兴的历史使命，更加深刻地感受到民族体育强盛的深刻内涵。给了我们极大的鼓舞，更加增添了怀着感恩之心奋发进取、加快体育强国建设的激情和动力。我们召开报告会，要深入学习宣传贯彻习近平总书记重要讲话精神，充分展现中国运动员朝气、勇敢、正气，充分展现中国开放包容、奋发进取的时代风范和精神风貌。中国人民的新征程、新成就。新时代的雄心、活力、信心，将进一步激发全国各族人民、港澳台同胞、海外侨胞的爱国热情，为团结一致、万众一心提供强大精神动力。为了中华民族的伟大复兴。

国家射击队运动员黄玉婷、国家举重队运动员刘焕华、国家游泳队运动员潘占乐、人民日报记者孙龙飞、国家射击队教练张建伟、国家跳水队运动员曹原、国家游泳队运动员张宇飞、国家队乒乓球队运动员马龙等待8个报告组成员结合个人经历，生动地告诉中国人体育代表团从不同角度在巴黎奥运会上为祖国和人民争得荣誉的奋斗历程，回顾了中国运动员在奥运会上拼搏奉献、绽放光芒的辉煌时刻，引发了观众的热情。引起强烈共鸣，赢得阵阵热烈掌声。

来自湖南郴州嘉禾县的国家举重队运动员刘焕华做了题为《超越自我突破极限展现中国力量》的报告。全文如下：

大家好，我是刘焕华，国家举重队运动员。

巴黎奥运会上，我以抓举186公斤、挺举220公斤、总成绩406公斤获得男子102公斤级举重冠军。我获得了中国男子举重项目的首枚奥运金牌，创造了新的突破，打破了欧美选手对这项赛事数十年的垄断，向世界展示了中国的力量！

我出生在湖南省郴州市嘉禾县的一个普通农村家庭。 2013年6月，我被嘉禾县五中举重队主教练选中，正式开始了我的举重生涯。成长之路并不平坦。我经历了几次加入球队的失败尝试以及各种伤病和挫折。当我背部受伤最严重的时候，我连起床、刷牙、洗脸都成了问题。但我从来没有想过放弃，因为我的举重梦想还没有实现。挫折和困难并不能打败我，只会让我更加顽强和勇敢。

在进入国家队之前，我最好的成绩是陕西全运会81公斤级第三名。由于奥运会级别的调整，给备战带来了困难。国家举重队正在积极探索新的金牌增长点。 2022年至2023年我将陆续参加。通过了89公斤级、96公斤级、102公斤级和109公斤级四个级别的比赛。杭州亚运会，我以100公斤的体重参加109公斤级比赛，要与乌兹别克斯坦和卡塔尔的两位奥运冠军同场竞技。我没有退缩，不管对手举起多少，我都能比对手多举起一公斤！最终，我以418公斤的总成绩夺得冠军，比五个月前的韩国亚锦赛提高了33公斤，为中国举重队创造了奇迹。很多人都说我是唯一一个能在两年多时间里跨过五个级别的选手。我觉得这是因为我有不放弃的韧性。我平时训练的时候也是这样的。如果有人说我不好，我会证明给他们看！

为了备战去年的世锦赛，我不得不面对在短短三个月内增重10公斤的挑战。短时间内实现体重和水平的双飞跃，是一个充满艰辛的过程。我一天吃五顿饭，除了训练之外，我一直往嘴里塞食物。很多人觉得一直吃东西很好，但如果不想吃，还得强迫自己吃，那就很痛苦了。即便如此，我也没有放弃。吃到吐没什么，我多练到吐。体重增加后，我变得非常笨重，体能跟不上。以前可以轻松做的一些灵活动作我现在做不了了。但我不会退缩，用更加艰苦的体能训练来克服困难。在做骑自行车、爬山机、变速跑等无氧训练时，常常感觉自己的身体已经到了极限。一节体育课，我最多吐四五次。那时，我骑着一辆变速自行车。体能教练和队医拿着垃圾桶站在我旁边。踩了一会就吐了，吐了又继续踩。当我到达体重增长的瓶颈期时，有一段时间无论吃多少，体重都不再增加。而且我的体脂率增加了，肌肉比例下降了。所以我经常加大训练量。三组定下来后，我会做五组。排完五组之后，我就做八组。在克服体重增加带来的身体负担和心理压力的同时，我积极适应和调整技术动作。 。因此，我在大家口中多了一个新名字：三郎三郎！我知道，只有付出比别人更多的努力，我才有足够的实力在中国男子举重各大类别上取得突破，实现前人未竟的梦想，为祖国争光。

很多人称赞我是一个注重比赛的选手，但比赛中优秀的心理素质并不是一朝一夕就能培养出来的。巴黎奥运会前，除了保持良好的训练习惯和扎实深度的专业训练外，我还非常注重有针对性地磨炼意志、调整心理，比如科学设定目标、冷静面对困难、宣泄情绪等。合理地，通过各种方式增强自信心，才能更好地稳定心态，在比赛中发挥自己的实力。

很多人形容我是“一个不断战胜自己、敢于突破极限的奋斗者”。这句话一直激励着我。我记得刚进国家队的时候，我的压力很大。我周围都是奥运会冠军和世界冠军，其中大多数是党员。对我来说，这是一个榜样和灵感。在紧张准备比赛的同时，我积极向党组织靠拢。奥运会前一个月，我光荣地加入了中国共产党。我要不断提高思想认识，传承国家举重队的优良传统，保持优良作风，争夺道德、作风、清洁金牌。我深知成就的取得取决于祖国的强大，感谢祖国的培育！当国家需要的时候，我一定要冲在最前线。我愿意报效国家，成为中国举重的中坚力量。

击鼓催征，时不我待。习近平总书记勉励我们，在新的奥运备战周期中，要发挥优势，弥补劣势，取得新成绩。作为新时代的中国举重运动员，我将时刻牢记肩上的责任和使命，认真总结，弥补不足，不断提高训练水平，增强综合能力，立志登顶再次登上领奖台，共同创造中国强国新辉煌！